Minisko'nun Diyet Günlüğü

minisko · 23 Ekim 2012

beyazbalina .!.:
haahaha o zaman her sabah 10 da ebru şallıyla plates yap evde ben yapıyorum çok güzel sıkılaştırıyo ama biraz zorlayıcı neyse biraz kilolar gitsin dışarıya çıkarsın yürümelere teşekkürler beyaz top lahananın yapraklarını kopartıp yıkadım haşladım sonra yaprakları aldım suyun içinden (suyu atmadım tabiki sabah akşam içiyorum yemeklerden yarım saat önce ama tadı çok kötü (=)daha sonra lahanaları doğradım tencerede az yağla kavurmuş oldugum soğanların içine attım kavurmaya devam ettim biraz tuz attım o kadarcık pek bişey yok yani :)

beyazbalina .!.:
evet çok haklısın sennde yazdıgın gibi şu lafı duymaktan bıkıyolar şişman insanlar yüzün çok güzel ama amadan sonrasını biliyosun zaten :)

Canım biraz kilo vereyim öleyle platese başlıyacağım. vücudum sıkışlamaya yatkın direk sıkılaşırsa bodyguard gibi olurum

Ayy lahanayıda deneyeyim değişik yemek çıktı bana

Bana utanmadan sana tombişlik yakışıyo diyenler oluyo yanaklarımı sıkıyolar çok tatlısın ya falan diyolar 21 yaşında ki kıza bu yapılır mı ya

minisko · 23 Ekim 2012

Yanlışlıkla gönderilen aynı mesaj

beyazbalina · 23 Ekim 2012

minisko .!.:
Canım biraz kilo vereyim öleyle platese başlıyacağım. vücudum sıkışlamaya yatkın direk sıkılaşırsa bodyguard gibi olurum Ayy lahanayıda deneyeyim değişik yemek çıktı bana Bana utanmadan sana tombişlik yakışıyo diyenler oluyo yanaklarımı sıkıyolar çok tatlısın ya falan diyolar 21 yaşında ki kıza bu yapılır mı ya

:)pekii o zaman sen bilirsiinn dene dene sana övebileceğim bir yemek değil ama bizim için kebap gibi bir yemek :)yağ yakma özelliği var hahah biliyorum tatlıyım ama daha tatlı olmak istiyorum de onlara :)

minisko · 23 Ekim 2012

beyazbalina .!.:
:)pekii o zaman sen bilirsiinn dene dene sana övebileceğim bir yemek değil ama bizim için kebap gibi bir yemek :)yağ yakma özelliği var hahah biliyorum tatlıyım ama daha tatlı olmak istiyorum de onlara :)

Yemek yemektir sebze ayırt etmem ben

Lahana suyunuda deneyeyim bari

akşama lahana kavurma var yemekte

Tadımdan ölcem bigün

En güzeli genç kız oldugunu hissetmek en çok istediğimde bu zatn :/

beyazbalina · 23 Ekim 2012

minisko .!.:
Yemek yemektir sebze ayırt etmem ben Lahana suyunuda deneyeyim bari akşama lahana kavurma var yemekte Tadımdan ölcem bigün En güzeli genç kız oldugunu hissetmek en çok istediğimde bu zatn :/

ne güzel iştee..:) ben lahana suyunu aldım dolapta saklıyorum çok çıkmıştı yani içeceğim zamanlar ısıtıyorum öyle içiyorum :)tabiki tatlısın ama ufak rötuşlar gerekiyo ondan sonra dadından yemiyceksin:))

minisko · 23 Ekim 2012

beyazbalina .!.:
ne güzel iştee..:) ben lahana suyunu aldım dolapta saklıyorum çok çıkmıştı yani içeceğim zamanlar ısıtıyorum öyle içiyorum :)tabiki tatlısın ama ufak rötuşlar gerekiyo ondan sonra dadından yemiyceksin:))

Bu lahanayı kesin yapıcam

İnşallahh canımm :)

beyazbalina · 23 Ekim 2012

minisko .!.:
Bu lahanayı kesin yapıcam İnşallahh canımm :)

yap yap afiyet olsun tatlım ben çıkıyorum daha sonra görüşmek dileğiyle hoşçakal..:)sende pc başında fazla oturma sonra göbüş pırtlamasın :)

minisko · 23 Ekim 2012

beyazbalina .!.:
yap yap afiyet olsun tatlım ben çıkıyorum daha sonra görüşmek dileğiyle hoşçakal..:)sende pc başında fazla oturma sonra göbüş pırtlamasın :)

Pc den uzak durmam lazım :) görüşürz canım :)

Akşam:
-Az Bulgur pilavı
-Yoğurt
-Domates

Bu nası menü bende anlamadım :) Canım bişi yapmak istemedi öğlenden kalan yağsz bulgur pilavını yedim yoğurt ve domatesle. Lahana kavurma yarına artık :)
Ben çıkıp dans edm birazcık hem moralim düzelir biraz hemde hareket etmiş olurum. Kendinize Cici bakınn :)

brcada · 23 Ekim 2012

kızlar ben diyete başlayalı bugün 1 hafta oldu sabah tartıldım 81.9la başladım bugün 80.6 geldim yani 1.3 kilo wermişim bana az geldi ama olsun bu hafta inş 2 olur :)
akşam ki menüm 2 adet ufak boy dolma biber + yoğurt bol salata

minisko · 23 Ekim 2012

brcada .!.:
kızlar ben diyete başlayalı bugün 1 hafta oldu sabah tartıldım 81.9la başladım bugün 80.6 geldim yani 1.3 kilo wermişim bana az geldi ama olsun bu hafta inş 2 olur :)
akşam ki menüm 2 adet ufak boy dolma biber + yoğurt bol salata

Canım tebrik ederim :))

beyazbalina · 23 Ekim 2012

öğlen yemeğinden sonra 1adet orta boy armut bir kase yoğurt yedim akşam yemeğinde ise sıprasa yemeği ve yağsız tuzsuz salata 2 dilim çavdar ekmeği :) bihaftanın sonunda bi kilo vermiş olmak istiyorumm bende :)

minisko · 23 Ekim 2012

beyazbalina .!.:
öğlen yemeğinden sonra 1adet orta boy armut bir kase yoğurt yedim akşam yemeğinde ise sıprasa yemeği ve yağsız tuzsuz salata 2 dilim çavdar ekmeği :) bihaftanın sonunda bi kilo vermiş olmak istiyorumm bende :)

İnşallah canım :) ben 10 gün sonra tartılıcam araya bayram girdiğinden evde olmayacağımdan tartılamayacağım ilk haftamda :/ İnşallah bende kilo vermiş olurum.

beyazbalina · 23 Ekim 2012

minisko .!.:
İnşallah canım :) ben 10 gün sonra tartılıcam araya bayram girdiğinden evde olmayacağımdan tartılamayacağım ilk haftamda :/ İnşallah bende kilo vermiş olurum.

zaten ben genelde ilk hafta tartılmıyorum eğer kilo vermemişsem motivasyon kaybı yaşarım diye düşünüyorum o yüzden bekleyeceğim :)bayramda kendimizie hakim olmakta zorlanmayız inş. en korktugumda o :)

minisko · 23 Ekim 2012

beyazbalina .!.:
zaten ben genelde ilk hafta tartılmıyorum eğer kilo vermemişsem motivasyon kaybı yaşarım diye düşünüyorum o yüzden bekleyeceğim :)bayramda kendimizie hakim olmakta zorlanmayız inş. en korktugumda o :)

Bayramda kendime güveniyorum ama ananemle dedeme güvenmiyorum

Az yicem kızım noldu hastamısın diyecekler diyetteyim dediğimde ye sen ye gençsin eritirsin yemessen hasta olursun dicekler offf napsm bilmem ki :/ :)

beyazbalina · 23 Ekim 2012

minisko .!.:
Bayramda kendime güveniyorum ama ananemle dedeme güvenmiyorum Az yicem kızım noldu hastamısın diyecekler diyetteyim dediğimde ye sen ye gençsin eritirsin yemessen hasta olursun dicekler offf napsm bilmem ki :/ :)

üzgünüm bu sefer sizi kırmak zorundayım eritemiyorum diceksin:)kendine hakim olabildikten sonra onlara kulaklarını tıkamak kolay canım :)

minisko · 23 Ekim 2012

beyazbalina .!.:
üzgünüm bu sefer sizi kırmak zorundayım eritemiyorum diceksin:)kendine hakim olabildikten sonra onlara kulaklarını tıkamak kolay canım :)

İnşallah karşı çıkmazlar çıksalarda abartmicam inşallahhh inşallahhh inşallahhhhh

beyazbalina · 23 Ekim 2012

minisko .!.:
İnşallah karşı çıkmazlar çıksalarda abartmicam inşallahhh inşallahhh inşallahhhhh

anlaştık o zaman :)olucak olucak ben bize güveniyorum :)

minisko · 23 Ekim 2012

beyazbalina .!.:
anlaştık o zaman :)olucak olucak ben bize güveniyorum :)

Ben kendim dışında herkese güveniyodum da zaten kendime yeni güvenmeye başladım :) Kilo verince ilk ne yapmak istiysn kendile ilgili? yani neyi değiştirmek istiysn ? Giyim tarzı dışında tabi :)

beyazbalina · 23 Ekim 2012

minisko .!.:
Ben kendim dışında herkese güveniyodum da zaten kendime yeni güvenmeye başladım :) Kilo verince ilk ne yapmak istiysn kendile ilgili? yani neyi değiştirmek istiysn ? Giyim tarzı dışında tabi :)

bunu duyduguma sevindim arkadaşım tabiki güveniceksin kendine lütfen yanii aaa hiç yakıştımı senin gibi 21 yaşındaki tatlı kıza :) saçlarımı değiştirmeyi düşünüyorum sen neyi değiştirmeyi düşünüyorsun peki ?:)

minisko · 23 Ekim 2012

beyazbalina .!.:
bunu duyduguma sevindim arkadaşım tabiki güveniceksin kendine lütfen yanii aaa hiç yakıştımı senin gibi 21 yaşındaki tatlı kıza :) saçlarımı değiştirmeyi düşünüyorum sen neyi değiştirmeyi düşünüyorsun peki ?:)

Ahhh ahhh tatlı kız ben

Bende saçımı değiştirmeyi düşünüyrm ama napsam bilemedim :) genelde kısa saç kullanıyorum ilk defa saçlarımı 1 yıl boyunca kestirmeden durdum uzattım biraz ama yanık saçlarım açtıgım için

bakım yapıp uzatsam mı kısa kestirsem mi karar veremiyorum :)

Minisko'nun Diyet Günlüğü

Mutluluk çok uzak değil..

Mutluluk çok uzak değil..

Yeni Üye

Mutluluk çok uzak değil..

Yeni Üye

Mutluluk çok uzak değil..

Yeni Üye

Mutluluk çok uzak değil..

Aktif Üye

Mutluluk çok uzak değil..

Yeni Üye

Mutluluk çok uzak değil..

Yeni Üye

Mutluluk çok uzak değil..

Yeni Üye

Mutluluk çok uzak değil..

Yeni Üye

Mutluluk çok uzak değil..

Yeni Üye

Mutluluk çok uzak değil..

Benzer Konular