Arkadaşlar dun basladım iğnelerle neler yiyip ictnz yumurtalrn sağlıklı olması icinltfen paylasrmsnz dua edin yumoslarım sağlıklı olsun ebmryo oluş sun nolurr neler yiyip ictlnz?
Cnm senin icin dua ettim. Saglikli guzel bir surece girersin ve bebegine sımsıkı sarilirsin insallah.
Ignelere basladigim gun hergun mutlaka usenmeden ayiklayip sıktigim bir bardak nar suyunu transfer gunune kadar icdim ( rahim duvarini kalinlastirip embriyonun tutunmasini sagliyormus)
Hergun sabah kahvaltimi duzenli saatinde yapip mutlaka 1 yumurta yedim. Kibrit kutusu kadar beyaz peynir yedim.
Calisdigim icin ara ogunde 5 6 tane cevizi hergun mutlaka yedim
Kimisi prolaktini yukseltiyor diyor ama mutlaka 2 incir yedim
Aksam normal yemek gece gunluk sut veya kefir icdim
Hergun tv karsisinda bir tabak meyva yedim .. Hergun bir dilim ananas yedim
Makarna pilav hazir kurabiye kek turu pasta buskivi gibi seyleri normalde cok sevsemde o surecde hic tuketmedim halada yemiyorum
Cayi cok icerdim 2 bardakla sinirladim, su hic icmezdim mutlaka 1 2 litre gibi icmeye basladim
En onemliside cok stres yapmadim bu benim ilk denemem degerlerim iyi sansim yuksek deniycez gorcez hayirlisi diyerek ilgimi dagitmaya calisdim ..
Hersey gonlunce olsun bize guzel haberler ver