Ben disardan olan hic bir takviyeyi kullanmadim cnm (Sadece arisutu polen tableti 15 gun) hergun ispanak yedim hergun mutlaka b bardak nar suyu skıp icdim transferden sonra hergun havuc suyuna gecdim. Hic yemezdim hergun mutlaka peynir yumurta guzel yenilebilir domates, c vitamini acisindan 3 4 yesil koy biberi, her gun b ara ogunde bi kupa gunluk sut .. belki transfer donemi v ilk uc ayda 14 15 kilo aldim kendime bakmakdan ama sonra durdu zaten sporada basladim yuruyorum hamile platesi vs .. kilo alimini problem yapma v cok iyi beslen ( hergun badem ceviz kayisi ve ev yogurduda yedim)