Merhaba, dün üçüncü haftam bitti. Ne yazık ki bu hafta tartı günüm regl günüme denk geldi, doğrucu bi sonuç olmadığını umuyorum çünkü diyete çok sadık kalmama rağmen yalnızca 1.35 kilo vermişim.
ilk haftam 93.80 le başladım, hafta bittiğinde 91.10 daydım, yani
- 2.70
İkinci haftaya 91.10 la başladım,hafta bitiminde 89.15, yani
-1.95
Üçüncü haftaya 89.15 le başladım, hafta bitiminde 87.80 dim yani
-1.35
Şu an toplam 6 kilo gitti 21 gün oldu. Bilemiyorum ya çok sabırsızım umarım regl olmam 5 kilo falan eklemiştir bana