-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Musmutluu'nun Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi musmutluu
- Başlangıç Tarihi
herkes ihtiyacı olanı istio cnım :)) napıyım :)) ne yesem olmuo kilo almak icn qttqm doktr bile sen bu kadarsn ddi ümidim kalmadı.. Dün tartındm wermişim yine, Ama 50kilo olsam süper olck.. 8kilocuk istiorm ya çok dqil:)) :)))))
ama ya hep boyle oluyo aslinda zayif insanlar baya yiyoya biraz inceldm de siz bise yemionuz ki bu ne?? Ben en az 5katini yiorum bu saydiklarnzn.. Bana nie kilo aldirmio ya yemek ya.. Ustelik surekli bise yiorum hic saat belli deilabur cubur da cok yiom.. Bi bana mi bunlar faydasiz anlamadm
acayip bi metabolizma var sende demek ki cok hizli calisiyo keske bnimde oyle olsa
((
yaaa son kilolar çok zor gidiyor ne yapacağızzz musmutluu
Bende bilmiyorum canim ama cok sıktı bu kilolar canimi
Yeter artik dedim musmutluu kendine gel ver şu kilolari
acikcasi diyet yaptim baya canim dikkat ettim yine de herseyden yedim felan ama takildim kaldim.naptiysam daha dusemiyorum.simdi şok yapiyorum vücuduma az midem kücülsün bu ne ya bende bıktım yeter
tatlım dün bi yazı okudum.. eğer sürekli benzer yemekleri terch ediyorsan kilo verme dururmuş her gün aldğın kaloriyi değiştirirsen ( ki bu her gün azaltmak anlamında değil arada arttıracakmışsın) işte o zaman kilo verme durmaz hep devam edermiş. bir de spor yapmadan önce mutlaka kardio yapılmalı aynı zamanda her gün farklı bölgeler çalıştırılmalıymış
Benzer Konular
