• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Musmutluu'nun Diyet Günlüğü

Günaydın kızlar,

sabah kahvaltım;

1 adet kepekli peksiment
yarım domates
yarım salatalık
minik bir çatallık peynir ve 1 zeytin
şekersiz çay
 
Ya iki gündür kilom aynı :41: Normalmi :41: Kilo vermem durmasın ya acilen gitmesi lazım bunların puff:14:
 
canım dert etme hemen arada olur böyle 2 gün olmuş sadece nolcak :34:
vücudunu şaşırt istersen mesela sirkeli su içmiyorsan iç yada ekmeğini iyice azalt yada aksam yemeğini salata ya da yogurt yap sadece ki vücudun bu farkı algılasın :34:
 
kızlar yeni geldim eve
bugun canım hiçbirşeyi yemek istemedi yemedim de..
simdi lahana çorbası ictim biraz da yanında tarhana çorbası .....
 
twister nekii?? kızlar misafirim vardı pek giremiyorum:34: yavrum 2 gün normal çok sıkma kendini 1hafta sonra farkedersn bende öyle diyodum 2 gündür aynı baktım bugün azalmış. eee kızlar yarın kilo bildirim günümüzz unutmayınnnnn:1::1::1:
 
sabah menüm:
Kalkinca sirkeli ılık su
1 salatalık yarım domates
1 dilim ekmek çok az lor peynir :56:
Su icmeye devam ediyorum yeşil çayımı da ictim :7:
 
biz bizeyiz bugün günlüğüm
Az önce lahana çorbası ve biraz tarhana çorbası ictim
Sanırım midem küçüldü eskisi kadar yiyemiyorum
Bu guzel bir haber :16:
 
kızlar hastaneden geliyorum şekerim düşmüşşş :24: yuppiii

geçen hafta kilom 84.4
bu hafta kilom 82

çok mutluyummm :16:
 
aksam menüm:
Lahana çorbası
1 domates 1salatalik ve 1 kuru soğandan yaptıgım az tuzlu yagsiz salata :56:
İyice hakim olmaya başladım kendime artık bu saatten sonra yemek yok su maden suyu ve yeşil cay :7:
ramazana tam bı hafta kaldı Allah'ın izniyle 60 kilo girmek istiyorum :nazar:
 
aksam misafirler vardı tabi kek börek felan yaptık ama ben naptım YEMEDİM TABİKİİİİ :52:
Sekersiz çay ictim su ictim oyaladım kendimi gerçi canım da istemedi ..
ama insanların ay bir dilim ye ne olacak bişey olmaz ac acına diyet olmaz herseyden Yemen lazım felan lafları benim cinnet geçirmeme neden oluyo :47::47:
Arkadasim saat olmuş 10 bana börek yedirmeye çalışıyorsun var mı böyle bir mantık ?
Herkes diyetisyen kesiliyor bir anda basına ama gel gor ki hepsinin göbeği en az 3 kat olmuş :19::19::19:
Ben midemi küçülmene kadar çok uğraştım pasta kek börek hastasiydim niye eskiye doneyim ?
Bir de börekte de vitamin varmış öle diyolar hey allahım yav :47:
neyse biraz uzun oldu ama anlicaginiz diyet yapan bir insana ısrar etmeyin ona karışmayın herkesin kendi kararı herkesin kendi vücudu !!!!!
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

didonutella
Mounjaro ile sıkı diyet ve spor günlüğüm
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
didonutella
didonutella
N
Mini gastrik bypas diyete dönüş günlüğüm
Yorumlar
17
Görüntüleme
2K
nilsub123
N
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
9 - 15 Ekim 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
meriunal
Akşam Saat 17:00'dan Sonra Yemek Yememek!
Yorumlar
6
Görüntüleme
10K
Toprak07
T
Back
X