- 6 Mart 2024
- 12.794
- 11.289
- 218
- 29
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #21
ay ben de girerim insallah yaza kadar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Nasıl Vereceğiz Doğum Kilolarını?🙄
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- Başlangıç Tarihi
- 29 Kasım 2021
- 373
- 380
- 53
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #22
Hadi inşallah ama olmasada üzülmeyin 1 seneye kadar yolu varay ben de girerim insallah yaza kadar
- 13 Ocak 2020
- 46.531
- En iyi cevaplar
- 2
- 180.961
- 598
- 34
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #23
Kız aaaa dur dur. Valla ilk 6 ay en azından sal. Yok mu ulan hakkımiz içimizden insan çıktı. Ben o zamanlar pacman gibi ilerliyodum önüme ne gelirse yiyerek. Hormonlar bi otursun dur hele. Mükemmel olmak zorunda değiliz ki. Gerçekten zamanla bebe daha da hareketlendikçe daha az uyandıkça düzelir her şey simdi uykusuz enerjisiz zor yani.iki seneye ben duba olurum yagöbeğim çok kötü görünüyor.. eski pantolonlarımın hepsine giriyorum ama göbekten kapanmıyor. inat ettim yeni kıyafet de almadım.. dısarı çıkmak istemiyorum
- 18 Ağustos 2022
- 3.653
- 12.322
- 158
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #24
Aman diyeyim sakın öyle zart zurt detoksu diye düşük kalorili diyetlere girişme emzirme döneminde, güzel beslen. İlla ki verirsin sağlıklı vermen önemli.
- 24 Temmuz 2024
- 2.036
- 6.072
- 78
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #25
Ne kadar güzel anlatmışsın ne kadar içten ve samimi ayrıca dürüst uzun uzun da yazmışsın gerçekten çok iyi anladım seniçok tesekkür ederim
yulaftan nefret ediyorum.. hevesleneyim diye bowl hazırladım bi kaç gün ama hepsinden bir kaşık alıp bıraktım. bana göre değil
anne olmak zor.. simdi mesela sen temmuzda doğurucam dedin ya.. içimdenn “keşke onun yerinde olsaydım” diye gecti
simdiden kendi çizgilerin olsun ve kimsenin, en yakınının bile aşmasına izin verme. doğru veya yanlış. ben bebeğimle yalnız kaldığımdan beri her sey inan ki daha kolay. insanlar etrafımızdayken ben de bebeğim de sürekli stresliydik.. emzirirken, uyuturken, uyandırırken her seyde sorunlar yasadım. simdi süt liman olduk.. tabii ki yüne bazı günler zorluyor, bebek bu daha dünyaya alışamadı bile.. ama en azından artık ikimiz varız.. kimsenin saçma sapan yorumları, önerileri yok. o yüzden aman yetemem, ev işi kalır, yemeğim eksik kalır diye endişe etme. hepsi halloluyor.duygulandım.. bebişiö uyuyor su an, uyanık olsa bu kadar pozitif bahsetmezdim sanırım
iniAllah hepimiz için her şey çok güzel olur canım benim eline parmaklarına kalbine sağlık sayende baya bilgi edindim öpüyorum güzel kalbinden kadınlar günün kutlu olsun 
- 9 Aralık 2019
- 202
- 234
- 103
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #26
Ben de kendinize zaman verin demeye geldim. :) İlk 6 ay süt çok bol oluyor ondan sonra azalıyor, insan o göğüslerinin doluluğunu özlüyor vallahi. :) Ilk 6 ay bence kendinizi diyet anlamında kısmayın ama tatlı yerine kuru meyveler tercih edin, kahvaltıda ekmek yerine daha bol yumurtalı bir menemen mesela. Böyle böyle yavaş yavaş yeme alışkanlığınızı düzeltirsiniz gerçekten diyete başladığınızda zorlanmazsınız.6 aydan sonra ise diyet yapmayın diyemeyeceğim çünkü emzirme aşırı kalori yaktırıyor bu süreci kilo vermek için de verimli geçirebiliriz bence. :) Ben 67 kilodan sadece 20 günde 63 kiloya düşmemi başka türlü açıklayamıyorum. :) Normalde olsa diyetle bile zor zayıflardım. :)
Sağlıkla büyütün bebeğinizi, insan o zamanlarını çok özlüyor doya doya yaşayın.
Sağlıkla büyütün bebeğinizi, insan o zamanlarını çok özlüyor doya doya yaşayın.
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #27
Merhaba bir diyetisyene başladıysanız memnunsanız öneri isteyeceğim.Ocak sonu doğum yaptım olduğum gibi duruyorum.ay ben de girerim insallah yaza kadar
- 6 Mart 2024
- 12.794
- 11.289
- 218
- 29
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #28
ben melisa bayır ile ilerliyorum. 3 ay olacak nereseyse. Memnunum. Sürekli iletişimdeyiz. 2 haftada bir liste güncelliyor. Listelerdeki yemekler de benim için tatmin edici.
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #29
Ben de dün görüştüm kendisiyle.İnternetten biraz arattım ama yorum bulamamıştım.O yüzden askıya kaldırmıştım.Sizin memnun olmanıza çok mutlu oldum.Kilo verebildiniz mi peki?
Spor zorunlu mu acaba birde
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #30
Merhabalar, bir soru sormaya geldim. Doğumdan sonra kilonuz takıldı mı hiç ? Ben yedi aylık doğum yaptım sezaryenle, aldığım kilonun çoğunluğu kendiliginden gitti çok kısa sürede, fakat yaklaşık bir aydır hiç oynamiyorum tartida. Emzirmedigim ve iştahım olmadığı için şimdiye çoktan kalanın da gitmesi gerekirdi gibi düşündüm ama pek fark etmedi. İnceldim ama tartida oynama yok anlayamiyorum ne olduğunu o yüzden :)
- 6 Mart 2024
- 12.794
- 11.289
- 218
- 29
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #31
hayır bebek var zaten bana hiç spor ile ilgili bir sey demedi. kilo verdim. 77 ile başladık, su an 68 kiloyum
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #32
Ah süper çok sevindim.Peki son sorum çok zorlayıcı mı acaba ben düzgün öğün hazırlayıp yiyemiyorum bebekle uğraşmaktan.Bu arada çok iyi vermişsiniz maşallah.Aklıma yattı bende başlayacağım
- 6 Mart 2024
- 12.794
- 11.289
- 218
- 29
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #33
ben söyledim kendisine. öğün hazırlamaya çok vaktim olmuyor diye. basit öğünler veriyor. örnek bi haftalık listeyi atarım size isterseniz.
beni doyuruyor da liste bu arada. 3 ana, 2 ara öğün var. ben sadece 2 ana öğün yapıyorum
kendisiyle sürekli iletisimdesiniz. mesela ben bugün menü dısında bir sey yedim. hemen ona göre ayarlama yapıyor ve mesela diyor ki yarın kahvaltıda omlet yerine sebze yiyelim (örnek verdim tamamen dayanağı yok
)- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #34
Süpermiş ya.Sürekli iletişim halinde olmak önemli çünkü kaçamak yaparım diye düşünüyorum.Sütünüz etkilendi mi peki?ben söyledim kendisine. öğün hazırlamaya çok vaktim olmuyor diye. basit öğünler veriyor. örnek bi haftalık listeyi atarım size isterseniz.
beni doyuruyor da liste bu arada. 3 ana, 2 ara öğün var. ben sadece 2 ana öğün yapıyorum
kendisiyle sürekli iletisimdesiniz. mesela ben bugün menü dısında bir sey yedim. hemen ona göre ayarlama yapıyor ve mesela diyor ki yarın kahvaltıda omlet yerine sebze yiyelim (örnek verdim tamamen dayanağı yok
Örnek listeyi isterim açıkçası görmek adına ♡
- 6 Mart 2024
- 12.794
- 11.289
- 218
- 29
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #35
etkilenmedi valla bebeğim hala aktif emiyor.
ekteki mesela su an güncel kahvaltı listem. bana çok kolaylık da oluyor. ne yemek yapayım derdim de yok
Eklentiler
- 10 Ekim 2019
- 3.172
- 2.528
- 133
- 35
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #36
Ne güzel kendinize dikkat ediyorsunuz. Bir ay çabaladım. Sonra bıraktım kendimi 
ins seneye tekrar denerim. Bu arada yuları sevmiyorum gibi bir yazı yazmışsınız. İnce kıyılmış yulaflar daha iyi. Belki deneyebilirsiniz.digerini bende sevmiyorim
ins seneye tekrar denerim. Bu arada yuları sevmiyorum gibi bir yazı yazmışsınız. İnce kıyılmış yulaflar daha iyi. Belki deneyebilirsiniz.digerini bende sevmiyorim
- 6 Mart 2024
- 12.794
- 11.289
- 218
- 29
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #37
diyetisyene basladım ben ya 3 ay olduNe güzel kendinize dikkat ediyorsunuz. Bir ay çabaladım. Sonra bıraktım kendimi
su an 68 kiloyum hala daha devam ediyoruz bakalım - 10 Ekim 2019
- 3.172
- 2.528
- 133
- 35
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #38
Çok güzel valla. Tebriklerdiyetisyene basladım ben ya 3 ay oldu
- Konu Sahibi Lady Guinevere
- #39
Çok teşekkürler çok yardımcı oldunuz bende başlayacağım gaza geldimetkilenmedi valla bebeğim hala aktif emiyor.
ekteki mesela su an güncel kahvaltı listem. bana çok kolaylık da oluyor. ne yemek yapayım derdim de yok
Benzer Konular
