ne denersem deneyim kilo alamıyorum :(

Kızlar ben 17 yaşındayım 1.60 ım su altı rugby yapıyorum ama öyle bişeyki bi türlü kilo alamıyorum antrenmanlara bi gidiyorum herkes iri yarı ben kendime bakıyorum küçücük. Napsam bilemedim öğün sayımı arttırdım çok abur cubur yemiyorum sevmemde pek zaten ama yüksek kalorili ve yağlı yiyecekler yemeye çalışıyorum porsiyonlarım büyük büyük ama kaldım 41 kiloda.doktorada gittim bana kan testi falan yaptılar kan ilacı verdiler komferfol diye kansızlıkta iştahsızlık yapıyomuş çünkü geçen seneden beri kullanıyorum en fazla 42-43e çıkabildim sonra geri kilo verdim. çok yiyorum cidden zorlada yiyorum patlayana kadar ama pek bişey yapamadım ben . en azından bırazda olsa yardım ederseniz sevinirim valla hastalancam gidicem diye korkuyorum

Aslinda ergenlikte sayilirsin en yagli olman gereken donem

troid bezlerine bakildimi

Tasprenses .!.:

Canım bende öyle.
19 yaşındayım ama 45 kiloyum 46 olduğumu hatırlamam.
Metebolizmayla alakali doktor bana çok hızlı çalışıyor metebolizman demişti.
Ben sorun etmiyorum fazla kilo iyi birşey değil sonuçta.
Çıtı pıtı olmak daha güzel

Genişletmek için tıkla...

neysee

son mecnun .!.:

Aslinda ergenlikte sayilirsin en yagli olman gereken donem

troid bezlerine bakildimi

Genişletmek için tıkla...

işte bende o kilo ters tepti ve yok bakılmadı

sumoshh .!.:

Ben de 18 yaşındayım, 172 boya 53 kiloyum ama boydan dolayı ufak tefek durmuyorum ben de kilo almak istiyorum çok zayıfım

Genişletmek için tıkla...

ah o kilo bi bende olsa

Bi arkadasin dedigi gibi: troid bezlerinden olabilir. Bi baktir derim.
Hizli calisiyosa metabolizmayi etkilee cabuk erir hersey.

Ben 21 yasima girdim yeni ve su an 53 kiloyum.
Bende bi ara 46.5 inmistim bi turlu alamadim kilo.
Son senede alabildim.
Sirrim tam olarak: tost.
Gece yatmadan once kesinlikle 2 tane tost ye.

Ah ah 17 yaşındayken 43 kiloydum sonra hipertiroid olduğu anlaşıldı. Yıllarca ilaç ve radyoaktif iyot tedavisi gördüm şimdi normale döndü. Tiroidlerine muhakkak baktır. Halsizlik, ellerde titreme, sinir vs var mı?

[QUOTE="b

srpcnrdnz .!.:

Ah ah 17 yaşındayken 43 kiloydum sonra hipertiroid olduğu anlaşıldı. Yıllarca ilaç ve radyoaktif iyot tedavisi gördüm şimdi normale döndü. Tiroidlerine muhakkak baktır. Halsizlik, ellerde titreme, sinir vs var mı?

Genişletmek için tıkla...

sadece halsizlik onuda öğrencilik antrenmanlar ve yeterli uyuyamamaya veriyorum

Simdi sana guzel bir teklifim var, ikimizi eritsinler, yogurup hamur gibi esit iki parçaya bolsunler. Boylece ikimizde istediğimiz bedene kavusuruz

Bende zayıfım aşırı dert ediyorum dışardam tepki geldiği için geçen sene kilomu hiç dert etmezken bu sene dert aldı beni napıcam bilmiyorum geçen yaz 43 kiloydum şuan 47 boyum 165 kilo almam şart

godot1699 .!.:

Simdi sana guzel bir teklifim var, ikimizi eritsinler, yogurup hamur gibi esit iki parçaya bolsunler. Boylece ikimizde istediğimiz bedene kavusuruz

Genişletmek için tıkla...

yaşasınn

Ah ah ne guzel bi seydir kilo almayi istemek bende hep vermek icin ugrastim durdum halada ugrasiyorum ama nafile benimde esim cok zayif yaninda cok kotu diruyorum psikolojim bozuldu valla

Pratken surup oneririm doktora sor once tabi canım bana 1ayda 2 kilo aldirdi ama ben duzenli kullanmadim duzeli kullananlar 1ayda 6kilo aliyolar okuldan dolayi kullanamadim cunku uyku yapiyo hep o yuzden tatilde kullanicam umarim 3ayda istedigim kiloya kavusurum bende 164 boy kilom 44

Yemekle arası olmayan birisinin zorla yiyerek kilo almaya çalışmasından sonuç beklenmemelidir. İnternetten değişik yemek tariflerine, tatlı vs. fotoğraflarına bakmayı dene yiyerek kilo almayı düşünüyorsan ve severek yiyebileceğin yiyecek sana kesinlikle kilo aldıracaktır. Senin şuanda sadece kilo almaya odaklanmanı yanlış buluyorum, kilo aldıktan sonrasını düşünmelisin, boyuna göre sağlıklı beslenip kilo alırsan zayıf olmanın fit bir kız olmaktan kötü bir tarafı yoktur :) Spora başlamanı öneriyorum. Spor yaparsan yemek düzenin değişecek, metabolizman düzenlenecektir. Hem kilo alıp hem de harika bir fiziğin olacak. Fiziksel ve psikolojik olarak sağlıklı olacaksın. Severek yapacağın bir spor yapmanı öneririm.

Lashing .!.:

Yemekle arası olmayan birisinin zorla yiyerek kilo almaya çalışmasından sonuç beklenmemelidir. İnternetten değişik yemek tariflerine, tatlı vs. fotoğraflarına bakmayı dene yiyerek kilo almayı düşünüyorsan ve severek yiyebileceğin yiyecek sana kesinlikle kilo aldıracaktır. Senin şuanda sadece kilo almaya odaklanmanı yanlış buluyorum, kilo aldıktan sonrasını düşünmelisin, boyuna göre sağlıklı beslenip kilo alırsan zayıf olmanın fit bir kız olmaktan kötü bir tarafı yoktur :) Spora başlamanı öneriyorum. Spor yaparsan yemek düzenin değişecek, metabolizman düzenlenecektir. Hem kilo alıp hem de harika bir fiziğin olacak. Fiziksel ve psikolojik olarak sağlıklı olacaksın. Severek yapacağın bir spor yapmanı öneririm.

Genişletmek için tıkla...

ben yemek ayırt etmem her türlü yemeği severim cidden benim ordaki ''zorla'' ifadem fazla manasına geliyo. ben söyledimde öğün sayımı arttırdım diye ve sanırım iyi okumadın hayatım su altı rugby yapıyorum dedim ne o yoksa saymıyomusun onu spordan??

kilo almak vermekten çok daha zordur.. bir de diyetisyen kontrolünde kilo almayı deneyin derim.

beaumont .!.:

ben yemek ayırt etmem her türlü yemeği severim cidden benim ordaki ''zorla'' ifadem fazla manasına geliyo. ben söyledimde öğün sayımı arttırdım diye ve sanırım iyi okumadın hayatım su altı rugby yapıyorum dedim ne o yoksa saymıyomusun onu spordan??

Genişletmek için tıkla...

O gözümden kaçmış canım kusura bakma. Anladım demek istediklerini.