Ne yaparsam daha güçlü biri olabilirim sizce?

manik_depresif99 .!.:

Biliyorum her şey benim elimde gayret etmem gerek ama etrafımdaki saçma sapan olaylar bile beni etkileyebiliyor. Mesela aile sorunları mesela sevgili olayları. Odaklanmam gereken şeyler var ve gerçekten olgun bi insan olmak istiyorum artık. Yıllardır en basit şeyleri kafaya takarak günlerimi tükettim. Bugün de sanırım niye böyleyim diye üzülerek geçecek. Bazen hiçbir sorun bile olmuyor ama resmen ben üzülecek şeyler buluyorum kendime. Niye böyle anlamıyorum. İlaç tedavisi de görüyorum. Terapi de zaman zaman alıyorum. Doktorlar hep bir şeylerle uğraşmalısın boşluktan diyorlar. Üniversiteye başladım hala aynı vaziyet. Terapistim şimdi de iş bul çalış diyor. Çözüm bu değil gibi neden bu kadar pesimist güçsüz hayatsız bi insanım bilmiyorum. Nasıl kurtulabilirim bu durumdan

Genişletmek için tıkla...

manik_depresif99 .!.:

Biliyorum her şey benim elimde gayret etmem gerek ama etrafımdaki saçma sapan olaylar bile beni etkileyebiliyor. Mesela aile sorunları mesela sevgili olayları. Odaklanmam gereken şeyler var ve gerçekten olgun bi insan olmak istiyorum artık. Yıllardır en basit şeyleri kafaya takarak günlerimi tükettim. Bugün de sanırım niye böyleyim diye üzülerek geçecek. Bazen hiçbir sorun bile olmuyor ama resmen ben üzülecek şeyler buluyorum kendime. Niye böyle anlamıyorum. İlaç tedavisi de görüyorum. Terapi de zaman zaman alıyorum. Doktorlar hep bir şeylerle uğraşmalısın boşluktan diyorlar. Üniversiteye başladım hala aynı vaziyet. Terapistim şimdi de iş bul çalış diyor. Çözüm bu değil gibi neden bu kadar pesimist güçsüz hayatsız bi insanım bilmiyorum. Nasıl kurtulabilirim bu durumdan

Genişletmek için tıkla...

manik_depresif99 .!.:

Biliyorum her şey benim elimde gayret etmem gerek ama etrafımdaki saçma sapan olaylar bile beni etkileyebiliyor. Mesela aile sorunları mesela sevgili olayları. Odaklanmam gereken şeyler var ve gerçekten olgun bi insan olmak istiyorum artık. Yıllardır en basit şeyleri kafaya takarak günlerimi tükettim. Bugün de sanırım niye böyleyim diye üzülerek geçecek. Bazen hiçbir sorun bile olmuyor ama resmen ben üzülecek şeyler buluyorum kendime. Niye böyle anlamıyorum. İlaç tedavisi de görüyorum. Terapi de zaman zaman alıyorum. Doktorlar hep bir şeylerle uğraşmalısın boşluktan diyorlar. Üniversiteye başladım hala aynı vaziyet. Terapistim şimdi de iş bul çalış diyor. Çözüm bu değil gibi neden bu kadar pesimist güçsüz hayatsız bi insanım bilmiyorum. Nasıl kurtulabilirim bu durumda

Genişletmek için tıkla...

manik_depresif99 .!.:

Biliyorum her şey benim elimde gayret etmem gerek ama etrafımdaki saçma sapan olaylar bile beni etkileyebiliyor. Mesela aile sorunları mesela sevgili olayları. Odaklanmam gereken şeyler var ve gerçekten olgun bi insan olmak istiyorum artık. Yıllardır en basit şeyleri kafaya takarak günlerimi tükettim. Bugün de sanırım niye böyleyim diye üzülerek geçecek. Bazen hiçbir sorun bile olmuyor ama resmen ben üzülecek şeyler buluyorum kendime. Niye böyle anlamıyorum. İlaç tedavisi de görüyorum. Terapi de zaman zaman alıyorum. Doktorlar hep bir şeylerle uğraşmalısın boşluktan diyorlar. Üniversiteye başladım hala aynı vaziyet. Terapistim şimdi de iş bul çalış diyor. Çözüm bu değil gibi neden bu kadar pesimist güçsüz hayatsız bi insanım bilmiyorum. Nasıl kurtulabilirim bu durumdan

Genişletmek için tıkla...

lattesizkitapsiz .!.:

öncelikle size tavsiye vermeyen bir terapist ile çalışmanızı öneririm
adam tavsiyeyi de geçmiş onu bu yap demeye başlamış , terapi bu değil

Genişletmek için tıkla...

yenGEnC .!.:

Terapistler "çalışmak sana iyi gelir" derler bence, bunda ne sakınca var ki? Konu sahibi kendini ise yaramaz hissediyorsa, ailesine bagimliysa, hiç çevresi yoksa, bir şey yapmadan kendini dinleyerek günlerini geçiriyosa ve bu onu kötü etkiliyorsa - terapist çalışmanın iyi geleceğine inaniyor olabilir.
Benim terapistim de pandemi döneminde kendime yeni bir hobi edinmemi, daha önce denemediğim şeylere şans vermemi istemişti. Bir de "anlatmayı seviyorsun, blog ac" demişti
Arkadaşlarımın terapistlerinden de böyle. Çok severim elalemin terapisti ne dedi diye dinlemeyi, çoğu böyle öneriler sunuyor. O yüzden bana normal geldi.

Konuya gelince mutsuz olmak isteyen bir insanı hiç bir şey mutlu edemez. O yüzden önerim yok malesef. Umarım terapistin daha etkili önerilerle geliyordur, mutsuzluğunun kaynağının tespit etmene yardımcı olur

Genişletmek için tıkla...

perdono pero no olvido .!.:

Guclu olmanin ilk kurali ozguvenli olmaktir. Ozguven de bilgiden gelir. Daha cok okuyan, film arsivi genis olan, hobisi olan biri ozguvenlidir.

Genişletmek için tıkla...