Benim cok hızlı ilerliyor şimdi biraz öğrendim önünü alabiliyorum
Çalışmazsınız sıkılırsınız. Ya kpss çalışın ya girin bir işte çalışın.ikisini de hayır diyerek,tüm gün evde oturarak sikilmaniz normal.siz biraz zora gelemiyorsunuz sanırım.
tavsiye ederim stres azaltıyor
Motive olmadı. Simdi kendini çok yetersiz hissedecek.
Çalışmak yerine göre rahatlatabilir de, çocuk yapmak başlı başına sıkıntı olur. Bunca kadın boşuna lohusa depresyonuna girmiyor. Doğum yapmadan önceki ve sonraki halim kesinlikle aynı değil. Çok fazla panik halim var benim mesela.
Aynen bazısına çalışmak iyi gelebilir ama bebek iyi gelmez.
adamada yazık , mutlu olmak için evlenmiş, dert almış kendine. mesleğini az çok tahmin ediyorum . bol stresli nöbet sonrası eve gel dertle karşılaaş . psikoloğa görürününStres kaynaklarimi anlattığımda yakınlarımın söylediği tek sey aman ne stres yapıyorsun keyfine bak akışına birak diyorlar bu benim için bir teselli değil. 1.5 yıllık evliyim. 6 ay önce il değişikliği yaptık ailemden uzak bir sehirdeyiz ortalama 500 km sık gidip gelemiyorum. Bu şehire alışamadım. Bir sürü Arkadaş edindim ama yabanci insanlar sonuçta. Eşim görevi nedeniyle sık sık nöbet tutuyor 36 saat yaklaşık eve gelmiyor gelince aksam 6 gibi geliyor sabah 8 de yeniden gidiyor. Cok fazla yalniz kalıyorum. Çok bunaliyorum. Bir sürü hobi edindim ama onlar yeterli olmuyor. Çocuğumuz da yok. Yalniz kalmaya alışkın değilim cok stres yapıyorum. Her stres yaptığımda bir den ortaya hastalik çıkıyor aniden bu ilerlemis derecede. Kil dönmesi ameliyatı oldum bir anda çıktı. Aurali migren atakları geçirdim şiddetli bir şekilde görme kaybı yaşayarak defalarca. Şimdi de mide ağrım var aşırı. Uyuyamıyorum hiç bişey yapamıyorum ağrıdan. Ne yapacağımı bilmiyorum
Benimki de eğitimde subay olacak inşallah, görev dediğiniz muhtemelen polis veya asker eşiniz. Valla tek dersiniz bunlar olduğu için benim şuan içim ferahladı siz ise bunlara stres yapıyorsunuz. Tek derdiniz ailenize uzak olmak sanırım yani yoksa hobiler arkadaşlar komşular gayet keyifli, zaman alan ve eğlenceli şeyler. Aileniz bu kadar önemli ise neden tayin olan bir eş seçtiniz kendinize keşke biraz kendinizi tanıyarak bir karar verseydiniz. Eşinize de haksızlık ediyorsunuz böyle olayı büyüterek. Adam geceli gündüzlü çalışıyor siz evde yalnızım deyip habire fenalaşıyorsunuz. Bu arada o migren atakları ve mide ağrısı psikolojik. Yakın bir arkadaşım için de böyle doktor doktor gezdik ne bu mide ağrısı baş ağrısı ayak ağrısının sebebi diye. Evet sürekli ağrılar çekiyordu ama psikolojik olduğuna ikna olduk en son çünkü kaç hastane gezdik, fizyolojik hiçbir şey ortada. Psikolojik destek alıp biraz rahatlamaya çalışın olmadı ailenizin yanına dönün böyle yaşam kalitesi sıfıra dayanırStres kaynaklarimi anlattığımda yakınlarımın söylediği tek sey aman ne stres yapıyorsun keyfine bak akışına birak diyorlar bu benim için bir teselli değil. 1.5 yıllık evliyim. 6 ay önce il değişikliği yaptık ailemden uzak bir sehirdeyiz ortalama 500 km sık gidip gelemiyorum. Bu şehire alışamadım. Bir sürü Arkadaş edindim ama yabanci insanlar sonuçta. Eşim görevi nedeniyle sık sık nöbet tutuyor 36 saat yaklaşık eve gelmiyor gelince aksam 6 gibi geliyor sabah 8 de yeniden gidiyor. Cok fazla yalniz kalıyorum. Çok bunaliyorum. Bir sürü hobi edindim ama onlar yeterli olmuyor. Çocuğumuz da yok. Yalniz kalmaya alışkın değilim cok stres yapıyorum. Her stres yaptığımda bir den ortaya hastalik çıkıyor aniden bu ilerlemis derecede. Kil dönmesi ameliyatı oldum bir anda çıktı. Aurali migren atakları geçirdim şiddetli bir şekilde görme kaybı yaşayarak defalarca. Şimdi de mide ağrım var aşırı. Uyuyamıyorum hiç bişey yapamıyorum ağrıdan. Ne yapacağımı bilmiyorum
Meditasyon, nefes egzersizi, çekim yasası, arkadaş edinmeye çalışmak, kişisel gelişim kitapları. Dediğiniz gibi bir hayata geçtim ve başta çok stres oldum ama şimdi hayatımın en güzel yıllarını yaşıyorum bu dediklerimi yapmam sayesindeStres kaynaklarimi anlattığımda yakınlarımın söylediği tek sey aman ne stres yapıyorsun keyfine bak akışına birak diyorlar bu benim için bir teselli değil. 1.5 yıllık evliyim. 6 ay önce il değişikliği yaptık ailemden uzak bir sehirdeyiz ortalama 500 km sık gidip gelemiyorum. Bu şehire alışamadım. Bir sürü Arkadaş edindim ama yabanci insanlar sonuçta. Eşim görevi nedeniyle sık sık nöbet tutuyor 36 saat yaklaşık eve gelmiyor gelince aksam 6 gibi geliyor sabah 8 de yeniden gidiyor. Cok fazla yalniz kalıyorum. Çok bunaliyorum. Bir sürü hobi edindim ama onlar yeterli olmuyor. Çocuğumuz da yok. Yalniz kalmaya alışkın değilim cok stres yapıyorum. Her stres yaptığımda bir den ortaya hastalik çıkıyor aniden bu ilerlemis derecede. Kil dönmesi ameliyatı oldum bir anda çıktı. Aurali migren atakları geçirdim şiddetli bir şekilde görme kaybı yaşayarak defalarca. Şimdi de mide ağrım var aşırı. Uyuyamıyorum hiç bişey yapamıyorum ağrıdan. Ne yapacağımı bilmiyorum
Eşimle herhangi bir problemi anlatmadim aramiz gayet iyi oldukça sacma bir yorum olmus
Arkadaşlarım var bayağı hemde ama bazen geceleri yalniz kalinca çok bunaliyorum. Spora başladım umarim iyi gelir teşekkür ederim güzel yorumunuz için burda yazan birçok kişi eşime acıdı oysa ki ben eşimle ilgili hicbir problemimi anlatmamiskenMeditasyon, nefes egzersizi, çekim yasası, arkadaş edinmeye çalışmak, kişisel gelişim kitapları. Dediğiniz gibi bir hayata geçtim ve başta çok stres oldum ama şimdi hayatımın en güzel yıllarını yaşıyorum bu dediklerimi yapmam sayesinde
Psikiyatrik destek alabilirsiniz. Bende sizin durumunuza benzer dönemden geçtim. Ve tedavi çok iyi geldi. Sürekli baş ağrım vardı o yok artık. Çok hasta ve uykusuzluk olmayınca agrimiyor. 2 sene hergun basım agrirdi. Çok bölümlere gittim. En son psikiyatrik tedavi ile düzeldi.
Psikiyatrik ilaçlar mi kullandığıniz. Psikiyatriler genelde ilaç veriyor ya
Evet psikiyatrik ilaçlar ama korkmayın bağımlılık yapmiyor. Ben 2 sene kullandım ve bitti. İşinin ehli doktor olursa tedaviyi güzel duzenlerse sifa olur. Ben sizden de agirdim ağır depresyon geçirdim. Uzamış lohusa sendromu deniyor. Uyku uyumuyor yemek yemiyordumm gündelik işler yapamıyordum. Kahvaltı sofrasıni akşam kaldirdigim olurdu o derece idim. Çok şükür tedavi önce uykumu sonrada ruhsal durumumu düzeltti. 2012 de bitti tedavim.
