Neden yapamiyorum ?

imkansizhayaller

Üye
Kayıtlı Üye
2 Ekim 2018
318
193
18
30
merhaba kk. guzel kraliceleri .Biraz uzun yazacagim ama hakinizi helal edin.Ben 1 sene once tam 110 kg dim. Sonra girdigim bir magzada rencide edildim .Evet bildiginiz rezil oldum.Neden boyle herkes zayif olmak zorunda mi sorusunu defalarca kendime sordum cevap :Bence herkes olmak istedigi gibi olsun zayif guzel insanda kilolu cirkin mi .Sonra toplum baskisi ve evet icine sigamadigim ki 24 yasindayim babaanne gibi giyinmekden sıkıldigim icin vede siyah giymekten gina geldigi icin ki hicde zayif gostermiyor kandirmayilim kendimizi devasa popomuz oldugu gibi yerli yerinde duruyor neticede 30 kg den fazla verip 77 kg dustum.Afedersiniz bir taraflarimdan ter akitarak spor diyetle verildi . Simdi ise 10 kg veremiyorum 5 ay oldu duraklama donemi bukadar uzun surer mi neden veremiyorum bilgisi olan yardim edebilirmi ?
Yazan herkese tesekkurler
 
Cok iyi vermissiniz maasallah size motivasyonunuzu kaybetmeyin sakin.bence bir diyetisyenden yardim alin.vucut dirence gecmis o yuzden veremiyorsunuz.
Benim de vermem gereken biraz kilom var ama iradem sifir maalesef.o yuzden sunu rahatlikla soyleyebilirim ki kilolu insan da guzeldir de mutludur da falan hepsi hikaye.herkes zayif olmayi ister hem saglik icin hem guzellik icin
Yasiniz cok genc en guzel yillarinizi kilolu gecirmeyin devam edin diyete.
Benim gittigim diyetisyenin soyledigi cok dogru bi laf var “ya istedigini yersin ya da istedigini giyersin”
 
Cok iyi vermissiniz maasallah size motivasyonunuzu kaybetmeyin sakin.bence bir diyetisyenden yardim alin.vucut dirence gecmis o yuzden veremiyorsunuz.
Benim de vermem gereken biraz kilom var ama iradem sifir maalesef.o yuzden sunu rahatlikla soyleyebilirim ki kilolu insan da guzeldir de mutludur da falan hepsi hikaye.herkes zayif olmayi ister hem saglik icin hem guzellik icin
Yasiniz cok genc en guzel yillarinizi kilolu gecirmeyin devam edin diyete.
Benim gittigim diyetisyenin soyledigi cok dogru bi laf var “ya istedigini yersin ya da istedigini giyersin”
oyle sadece dislanmaya karsiyim ben cok dondum magza kapilarinden giri girmez buyuk beden satmiyoruz diyeni mi ararsin size gore olmaz sigmasiniz diye ni mi ararsiniz saygi olmali bence
 
oyle sadece dislanmaya karsiyim ben cok dondum magza kapilarinden giri girmez buyuk beden satmiyoruz diyeni mi ararsin size gore olmaz sigmasiniz diye ni mi ararsiniz saygi olmali bence
Oyle yapmalari elbette dogru degil cok buyuk terbiyesizlik ama bak sen de o sayede hirs yapip o kadar kiloyu verebilmissin.gercekten cok buyuk bir basari o kadar kiloyu verebilmek.ben uc kilo verdim gecen yil ama canim cikmisti verecegim diye.belli bir yastan sonra zor veriliyor kilo.
Artik hic bir seyi dusunmeden sonuca odaklan ve sporuna diyetine devam edip kalanlari da ver bir an once
 
Diyetisyenle gorusun bence. Biyerden sonra kilo vermek cok zorlasiyormuş cunku bu durumda zayiflayamiyorum diye asiri az yiyerek kas eritmeye baslamayin.

Bir de evet herkes 34 beden olmak zorunda degil ama beden olumlama olayina pek katilmiyorum ben asiri zayiflik ve asiri kilo guzel filan durmuyor. Onu da begeneni var ama genel bakarsak hos bir goruntu degil. Ikisi de saglikli bir durum da degil zaten. Boyunuz kac bilmiyorum ama +190 degilse 110 kilo gezmek sizinde yorar, iskeletinize bosuna yuk bindiriyorsunuz. Iyi olmus kilonuzu verdiginiz sizin adiniza sevindimm.
 
merhaba kk. guzel kraliceleri .Biraz uzun yazacagim ama hakinizi helal edin.Ben 1 sene once tam 110 kg dim. Sonra girdigim bir magzada rencide edildim .Evet bildiginiz rezil oldum.Neden boyle herkes zayif olmak zorunda mi sorusunu defalarca kendime sordum cevap :Bence herkes olmak istedigi gibi olsun zayif guzel insanda kilolu cirkin mi .Sonra toplum baskisi ve evet icine sigamadigim ki 24 yasindayim babaanne gibi giyinmekden sıkıldigim icin vede siyah giymekten gina geldigi icin ki hicde zayif gostermiyor kandirmayilim kendimizi devasa popomuz oldugu gibi yerli yerinde duruyor neticede 30 kg den fazla verip 77 kg dustum.Afedersiniz bir taraflarimdan ter akitarak spor diyetle verildi . Simdi ise 10 kg veremiyorum 5 ay oldu duraklama donemi bukadar uzun surer mi neden veremiyorum bilgisi olan yardim edebilirmi ?
Yazan herkese tesekkurler
Tebrik ederimmm malesef yasanilanlar gurur kirici olsada sizi gaza getirip kilolari verdirmis
Insanlarin ne dediklerinden cok sagligin icin cok iyi olmus
Bilgim yok malesef ama duraklama donemlerinin uzun surdugunu duymustum
 
Diyetisyenlik son senemdeyim.
Duraklama doneme girince planlari biraz degistirmek lazim. Ornegin 3 dilim ekmek mi yerdin sabah? Tavsiyem bunu 2 dilime indir. Boylece karbonhidrattan kisarsin. Zorlanirsan 1 dilim ekmegi 2 tane cevizle degistir. Tok tutar seni ceviz, ekmegin eksikligini hissetmezsin.
 
Sizi tebrik ederim azmize hayran kaldım. Doğumdan sonra 16kg da ben verdim ve sadece 1.5 kg fazlam kaldim nasıl bir seyse veremiyorum yok gitmiyor.aç kalmam lazım onu vermem için ama sonra başım ağrıyor ve geri alıyorum. Hareketlerimi de arttirdim ama olmuyor. 1.5 kgnun lafı olmaz tabi o kadar kilodan sonra ama gitmiyor yapısti:)
 
Diyetisyenle gorusun bence. Biyerden sonra kilo vermek cok zorlasiyormuş cunku bu durumda zayiflayamiyorum diye asiri az yiyerek kas eritmeye baslamayin.

Bir de evet herkes 34 beden olmak zorunda degil ama beden olumlama olayina pek katilmiyorum ben asiri zayiflik ve asiri kilo guzel filan durmuyor. Onu da begeneni var ama genel bakarsak hos bir goruntu degil. Ikisi de saglikli bir durum da degil zaten. Boyunuz kac bilmiyorum ama +190 degilse 110 kilo gezmek sizinde yorar, iskeletinize bosuna yuk bindiriyorsunuz. Iyi olmus kilonuzu verdiginiz sizin adiniza sevindimm.
kesinlikle haklisiniz ama onur kiricilar da var .Aa yuzun cok guzel ama .Ne ama amasi ne inanin onlar oyle yaptikca daha cok yedim stres oluyor kendime guvenim kalmiyordu.
 
Oyle yapmalari elbette dogru degil cok buyuk terbiyesizlik ama bak sen de o sayede hirs yapip o kadar kiloyu verebilmissin.gercekten cok buyuk bir basari o kadar kiloyu verebilmek.ben uc kilo verdim gecen yil ama canim cikmisti verecegim diye.belli bir yastan sonra zor veriliyor kilo.
Artik hic bir seyi dusunmeden sonuca odaklan ve sporuna diyetine devam edip kalanlari da ver bir an once
aynen oyle 5 aydir veremeyince stres oldum diyeti degistireyim diyorum belki rutin oldu vucut alisti
 
Sizi tebrik ederim azmize hayran kaldım. Doğumdan sonra 16kg da ben verdim ve sadece 1.5 kg fazlam kaldim nasıl bir seyse veremiyorum yok gitmiyor.aç kalmam lazım onu vermem için ama sonra başım ağrıyor ve geri alıyorum. Hareketlerimi de arttirdim ama olmuyor. 1.5 kgnun lafı olmaz tabi o kadar kilodan sonra ama gitmiyor yapısti:)
aynen oyle aslinda hareketliyimdirde ama gitmiyor diyeti degistireyim belki bunye alisti etki etmiyor bnce .Sizde cok iyi vermissiniz masallah sizede ;)
 
Aman ne uzun yazmışsın :) Sen burda hiç uzun konu okumadın sanırım :KK70:

Diyetisyene gitmelisin artık .bir yerden sonra ister istemez duraklama oluyor ve bunu ancak onlar çözer .

Rencide eden küstahlar da senin yaşadığını yaşar umarım..
aynen oyle aslinda bu tum buyuk bedenlerin yasadgi bir durum cafeye giderdik ee senin geldigini hissetik yer sallandi deprem oldu sandik komik mi yani en kotusude bozuntuya vermemk icin gulerdim .Ama icim oyle gulmuyordu tabi
 
aynen oyle aslinda bu tum buyuk bedenlerin yasadgi bir durum cafeye giderdik ee senin geldigini hissetik yer sallandi deprem oldu sandik komik mi yani en kotusude bozuntuya vermemk icin gulerdim .Ama icim oyle gulmuyordu tabi
Ama bunlar çok acımasızca! Kimseyi ilgilendirmez fiziksel özelliklerin . Keşke bunu içselleştirmek yerine rahatsız olduğun an paylaşsaydın :/
 
Neden kilo veremiyorsunuz öncelikle bir sağlık sorununuz var mı yok mu bunun için bir doktora görünün.

Sonrasında o sizi diyetisyene yönlendirir. Diyet listesi hazır hale getirilir. Zaten ona uysanız da zayıflarsınız.
 
Endokrine gidip bir hormonlarına baktirabilirsin.Bir de kadın doğuma git bence rahminde kist olanlar(mesela ben) zor kilo veriyor buna da bir baktır.
Azmini tebrik ötesi tebrik ederimEn Büyük KK
Doktora görün sagligin için devam et diyete:rapci:
 
Diyetisyenlik son senemdeyim.
Duraklama doneme girince planlari biraz degistirmek lazim. Ornegin 3 dilim ekmek mi yerdin sabah? Tavsiyem bunu 2 dilime indir. Boylece karbonhidrattan kisarsin. Zorlanirsan 1 dilim ekmegi 2 tane cevizle degistir. Tok tutar seni ceviz, ekmegin eksikligini hissetmezsin.
saol kuzum birde oyle deneyecegim ;)
 
Wow azmine saygı duydum canım, 10 kg de gider şöyle bir pes etme noktası vardır kilocukların. Sabret kızma kendine lütfen.
 
Back
X