tatlılar-ekmek-hamurişleri-pilav-kızartmalar-salam-sosis gibi besinler az tüketilince zaten ki-lo kontrolüde sağlanıyor.önemli olan bizim et-balık-çökelek-peynir-yoğurt-ayran-süt-baklagiller-sebze-meyve grubundan tüketim yapıp beslenmemiz.hem bebek kaliteli besleniyor hemde hızla kilo almamış oluyoruz