tesekkur ederım canım ıyıkı varsınız burasıda var.ınan uyandıgımdan yatana kadar hep o hayallerı kuruyorum ınsallah olucam olucaz.. sabah saat 7 8 arası uyanıyorum hayatım.
Çok güzel o zaman canım, günde 6 öğün yapabilirsin rahatlıkla
Bu istek ve azmini hiç kaybetme inşallah. Kilo verme sürecinde çok sabırlı olmak gerek pes etmek yok. Ben başaracağına gönülden inanıyorum ve bu kararı verdiğin için tebrik ediyorum seni.
cok tesekkur ederım canım bu içten samımı yorumun ıcın..
baslangıç 28 kasım:99.300
ılk tartılma 10 aralık: 96.00
sonuç:3.300 :))
basarı yolunda ilerliyorummmmmm yasasın....
çok iyi maşallah diyelim canım:)inşallah sende benim gibi sıkılmazsın ve devam edersin.ben 1 haftadır sukoyuverdim
baslangıç 28 kasım:99.300
ılk tartılma 10 aralık: 96.00
sonuç:3.300 :))
basarı yolunda ilerliyorummmmmm yasasın....
tebrik ederim cnm kiloların arkadaşların dediği gibi yaşından dolayı ilk zamanlar hızlı gidecektir
hemen vermeye çalışmanın zararını görmüşsün sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getir eminim sonu gelecektir
her şeyden ye ama tıka basa değil zamanında ye böyle böyle vereceksindir
Allah yardımcın olsun ilk önce sağlığın için sonra da kendin için gitsin bu kilolar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?