nasıl farkında olmuyor insan alırken kiloları anlamıyorum önce tartı yanlıştır dedim ama değilmişş napcam bilmiyorum hergün başlıyorum az yemeye ama olmuyor yine kaçırıyorum aynaya denk geldiğimde yada fotoda çok kilolu oldugumu görüyorum anca yoksa hiç farkında değilim artık vermek istiyorum bıktım bu bedenimdeki ve ruhumdaki agırlıktan....
bir kase evde mayalanmış yogurtla nesfit yedim leblebi falanda atıştırdım ve bugün daha bişey yemek istemiyorum saat 16 dayanabilirmiyim acaba bakacam zor olacak ama çay içerim çaya şeker atmıyorum şimdiden midem kazındı :))