- 14 Ekim 2019
- 1.384
- 3.913
- 63
Öncelikle teşekkür ederim baya uğraşmışsınız.
Evet benim alanım değil pek ben daha çok çocuklarla çalışıyordum. Yazmak iyi fikir aslında bunu ben de düşünmüştüm ama birilerinin yap demesine ihtiyacım var sanırım.
Babamla ilgili pek düşünmüyorum, görüşmüyoruz zaten. Ama evet düşününce öfkeleniyorum çünkü 4 çocuklu bir aileyi mahvetti resmen. Bendeki öfke sorunu hep ondan kaynaklı. Küçüklüğümden beri bir gün kavga çıkarmadan duramazdı. Özellikle annemi aşağılaması, şiddet küfür vs uygulaması beni delirtirdi gözüm dönerdi. Ben kaç kere babamı öldürmeyi düşündüm ergenlikte, o kadar diyeyim size.
Maalesef bazen böyle huylar insana bir lanet gibi yapışıyor. Ondan sonra kurtulmak için çözüm üstüne çözüm arıyoruz.
Aşırı sinirlenmenizin sebebi olay değil , biliyorsunuz. Olayın sizde yarattığı etki. Eşiniz çorabını salona attıysa ,o çorap değil olay ,önemsenmediğini düşünmek, hep böyle olacağını varsaymak vs vs. Bu yüzden yıkmak istiyorsunuz ortalığı, çok düşünmekten. Ve evet, bu problemi yenmezseniz özellikle 3 yaşından sonra çocuğunuzla çok büyük problemleriniz olacak. Çünkü benim gibi süper sakin bir insan sinirden kendini kaybediyorsa hali hazırda öfke problemi olana çok geçmiş olsun. Sürekli ileride şöyle olursa , böyle yaparsa , beni dinlemiyor, zaten babası da sallamıyor vs diye gidecek bu. Çözüm ? Düşünmeyin ve ortamı terk edin. Eşinize söylediniz bir şey, anlamadı mı , cevap mı veriyor , sizi itham mı ediyor , çekin gidin. Amaaan ne halin varsa gör deyip dikkatinizi dağıtın. Tepkinizi susarak , muhatap olmayarak verin. Evlilikte kazanan olmaz. Ama anne baba sürekli kazanmaya çalışırsa kaybeden çocuk olur. İnanın bir süre böyle davranınca düşündüğümüz gibi tepemize çıkmıyor erkekler. Tam tersine daha dikkatli oluyorlar.
genel olarak mutluyum çok şükür ama genel olarak öfkemi kontrol etme problemim var.
