elma 1 orta boy 75 kalori lif 3 gr
kayısı 3 tam 50 kalori lif 3 gr
muz 1 küçük 100 kalori lif 3 gr
kavun 1 bardak küp kesilmiş 55 kalori lif 1 gr
kiraz 20 adet 80 kalori lif 2 gr
üzüm 1 bardak 115 kalori lif 2 gr
şeftali 1 büyük 70 kalori lif 3gr
çilek 1 bardak 50 kalori lif 4gr
kayısı 3 tam 50 kalori lif 3 gr
muz 1 küçük 100 kalori lif 3 gr
kavun 1 bardak küp kesilmiş 55 kalori lif 1 gr
kiraz 20 adet 80 kalori lif 2 gr
üzüm 1 bardak 115 kalori lif 2 gr
şeftali 1 büyük 70 kalori lif 3gr
çilek 1 bardak 50 kalori lif 4gr
