Onay bağımlılığı, hayır diyebilmek, sınır koymak

Merhaba arkadaşlar, daha önce psikolojik destek alıp onay bağımlılığından kurtulup kendini öncelik sırasına koyabilen var mı? Psikoterapinin size ne gibi faydaları oldu? Daha önce yaşadığınız hangi sorunlara, nasıl çözümler buldunuz? Yaşadığınız değerli deneyimleri benimle paylaşırsanız çok mutlu olurum, şimdiden teşekkür ederim. Psikolojik destek almayıp kendi başına çözümler üreten arkadaşlardan da yorum rica ediyorum.

Kimse yok galiba