ORUC DİYETİ

diyet listem
 

Eklentiler

  • IMG-20150701-WA0001.jpeg
    IMG-20150701-WA0001.jpeg
    70,7 KB · Görüntüleme: 232
eger yapqbilirsen sahurda yumurta ve ekmegi yeme dedi hatta suyunu ic namazini kil geri yat dedi
 
eger yapqbilirsen sahurda yumurta ve ekmegi yeme dedi hatta suyunu ic namazini kil geri yat dedi
herkes yumurta yiyince kilo veriyor ama ben yumurta yiyince çook denedim ya sabit kaldı kilom yada kilo aldım yumurta benim bünyemde farklı tepki veriyor...
 
SAHURDA SUYUMU İÇTİM YATTIM HADİ HAYIRLISI BAKALIM İŞTE ZORLANMAM İNŞALLAH
 
istersen diyet grupları var oraya katılmanı tavsiye ederim daha motivasyon oluyor yanlız kalmıyorsun ben 14. takımdayım hergün ne yiyioruz ne içiyoruz ne kadar spor yapıyoruz yazıyoruz ... tavsiye derim ..

Bende oruç tutuyorum ama sahur yapmadan tutuyorum kilo kaybetmeye başladım bile :KK66:))
 
istersen diyet grupları var oraya katılmanı tavsiye ederim daha motivasyon oluyor yanlız kalmıyorsun ben 14. takımdayım hergün ne yiyioruz ne içiyoruz ne kadar spor yapıyoruz yazıyoruz ... tavsiye derim ..

Bende oruç tutuyorum ama sahur yapmadan tutuyorum kilo kaybetmeye başladım bile :KK66:))
DİYETİSYENİMİN ÖNERİSİ DE SAHUR YAPMADAN ORUÇ TUTMAK
 
X