Özgüven eksikliği

b l a s t · 11 Şubat 2023

Herkese merhabalar,

Öncelikle deprem bölgesinde yaşananların yanında benim derdimin hiçbir önemi yok farkındayım ama yine de dert etmekten kendimi alamadigim konu bu.

Insanlarla konusmaktan, hakkimi savunmaktan, hayır demekten çekinmiyorum ama genel olarak durusum özgüvensiz cunku icten ice de oyleyim. Sizce bunu nasıl aşabilirim? Konuyu yanlışlıkla hemen gönderdim aşağıda örneklerini vereceğim. Konu su an yarim.

b l a s t · 11 Şubat 2023

Mesela işte hiçbir şey bilmiyormuşum herkes benden daha bilgiliymiş gibi geliyor. Baskalarina danisiyorum gereksiz yere. Bazen gercekten de bilgisiz olabiliyorum ama genelde kendi bilgimle daha iyisini yapabilecekken bosa hem kendimi yetersiz gostermis oluyorum hem is daha özensiz oluyor.

Bende dehb (dikkat eksikligi) var. Dehb’de bilgi depolaniyor ama o bilgi geri cagrilmakta zorlaniliyor. Mesela biri bir sey sordu, ne kadar basit olursa olsun donup kaliyorum. Dun okudugum seyi bile o an hatirlayamiyorum. Zaten konusmalara odaklanamamaktan dolayi alakasiz cevap vermemi, isleyisteki basit seyleri gec algilamami saymiyorum bile. Bu her zaman bu sekilde degil tabi cok iyi oldugum konularda var. Arkadas ortaminda mesela beni zeki bulduklarini soylerler ama ayni zamanda bazi hareketlerime gulerler de. Ve ben bu gulunc hareketlerimden yoruldum.

Eksik ve yetersizmisim gibi hissediyorum. Normalde bu duygularim bu kadar yogun degildi ama bugun yasadigim bazi olaylar bunu tetikledi.

The umbrella · 11 Şubat 2023

Küçükken yaşadığınız bir olay mı oldu?
Her ortamda susup, donmanız normal gelmedi.
Aile içerisinde de böyle misiniz? Yoksa sadece dışarıda mı güven eksikliği yaşıyorsunuz?

Nasıl bir fikir verilir bilemedim.

bengumm · 11 Şubat 2023

b l a s t .!.:
Herkese merhabalar,

Öncelikle deprem bölgesinde yaşananların yanında benim derdimin hiçbir önemi yok farkındayım ama yine de dert etmekten kendimi alamadigim konu bu.

Insanlarla konusmaktan, hakkimi savunmaktan, hayır demekten çekinmiyorum ama genel olarak durusum özgüvensiz cunku icten ice de oyleyim. Sizce bunu nasıl aşabilirim? Konuyu yanlışlıkla hemen gönderdim aşağıda örneklerini vereceğim. Konu su an yarim.

1. Faktör net aile çok bilen özgüvenli bir aile anne babanız mu vardı
Ve küçüklukte gururunuzu güveninzi kıran olaylar yaşadınız mi

succulentaski · 11 Şubat 2023

Ben takip edeceğim bu konuyu çok benzer şeyler yaşıyorum.

En buyuk kk · 12 Şubat 2023

b l a s t .!.:
Mesela işte hiçbir şey bilmiyormuşum herkes benden daha bilgiliymiş gibi geliyor. Baskalarina danisiyorum gereksiz yere. Bazen gercekten de bilgisiz olabiliyorum ama genelde kendi bilgimle daha iyisini yapabilecekken bosa hem kendimi yetersiz gostermis oluyorum hem is daha özensiz oluyor.

Bende dehb (dikkat eksikligi) var. Dehb’de bilgi depolaniyor ama o bilgi geri cagrilmakta zorlaniliyor. Mesela biri bir sey sordu, ne kadar basit olursa olsun donup kaliyorum. Dun okudugum seyi bile o an hatirlayamiyorum. Zaten konusmalara odaklanamamaktan dolayi alakasiz cevap vermemi, isleyisteki basit seyleri gec algilamami saymiyorum bile. Bu her zaman bu sekilde degil tabi cok iyi oldugum konularda var. Arkadas ortaminda mesela beni zeki bulduklarini soylerler ama ayni zamanda bazi hareketlerime gulerler de. Ve ben bu gulunc hareketlerimden yoruldum.

Eksik ve yetersizmisim gibi hissediyorum. Normalde bu duygularim bu kadar yogun degildi ama bugun yasadigim bazi olaylar bunu tetikledi.

Tamamen aynıyız. Dehbli olmanın dezavantajları. Ama avantajları da var. Kendimizi olduğumuz gibi kabul edip güçlü yanlarimizi fark edip kullanıcaz. Bizler normal zamanda yanlis anlaşılan hafiften afedersiniz salak gibi görünen çabalayan ama başkalarının çok zor yaptığı bazi işleri de hızlı ve çok iyi yapabilen insanlarız. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin. Herkes farklıdır.

En buyuk kk · 12 Şubat 2023

En buyuk kk .!.:
Tamamen aynıyız. Dehbli olmanın dezavantajları. Ama avantajları da var. Kendimizi olduğumuz gibi kabul edip güçlü yanlarimizi fark edip kullanıcaz. Bizler normal zamanda yanlis anlaşılan hafiften afedersiniz salak gibi görünen çabalayan ama başkalarının çok zor yaptığı bazi işleri de hızlı ve çok iyi yapabilen insanlarız. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin. Herkes farklıdır.

Mesela bizler esnek insanlarız. Açık fikirliyiz. Gorundugumuzden daha dayanikliyiz ve daha yetkiniz. Ve bunu anlayan anlıyor zaman içinde. O gulunc dediginiz hareketlerimiz zor zamanda insanlara nese oluyor. Ben şu an evime dönemiyorum hasar olmasa da. Toplu alanda kalıyorum. Toplu alanda kaldığım bütün arkadaşlarım dedi ki iyi ki buradasın bizi güldürüyorsun. Sana bakınca güç alıyorum dedi bi arkadaşım. Moralini bozmasına izin verme kimsenin onlar kendilerine baksın.

User00000000 · 12 Şubat 2023

Gülünecek Nasıl davranışlarınız var mesela?

b l a s t · 12 Şubat 2023

The umbrella .!.:
Küçükken yaşadığınız bir olay mı oldu?
Her ortamda susup, donmanız normal gelmedi.
Aile içerisinde de böyle misiniz? Yoksa sadece dışarıda mı güven eksikliği yaşıyorsunuz?

Nasıl bir fikir verilir bilemedim.

Her ortamda susup donmuyorum aslinda, kafamda baska dusunce varsa veya kendimi yetersiz hissettigim bi konuda daha cok. Mesela sözlüde donup kalmak gibi. Aklimda dusunceler ucusuyorsa ortam fark etmiyor aile dahil, eksik oldugum konudaysa anksiyetik oluyorum o yuzden donuyorum.
kucukken bi olay yasamadim ama universitede kotu 2 anim var bu konuda.

begummu .!.:
1. Faktör net aile çok bilen özgüvenli bir aile anne babanız mu vardı
Ve küçüklukte gururunuzu güveninzi kıran olaylar yaşadınız mi

ebeveynlerimden biri cok elestireldi (gunluk basit seyler icin bile; mesela tabagi koydugum yer), hicbi seyi begenmezdi kolay kolay. Su an oyle degil ama degisti. Onun da etkili oldugunu dusunuyorum.

En buyuk kk .!.:
Tamamen aynıyız. Dehbli olmanın dezavantajları. Ama avantajları da var. Kendimizi olduğumuz gibi kabul edip güçlü yanlarimizi fark edip kullanıcaz. Bizler normal zamanda yanlis anlaşılan hafiften afedersiniz salak gibi görünen çabalayan ama başkalarının çok zor yaptığı bazi işleri de hızlı ve çok iyi yapabilen insanlarız. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin. Herkes farklıdır.

Evet haklisin, o yuzden ilginc buluyordu bazi arkadaslarim beni. Yapamadiklari zorlandiklari dersleri ben sakir sakir yaparken basit seyleri anlamayabiliyordum. En iyisi kendimi oldugum gibi kabul etmek sanirim.

En buyuk kk .!.:
Mesela bizler esnek insanlarız. Açık fikirliyiz. Gorundugumuzden daha dayanikliyiz ve daha yetkiniz. Ve bunu anlayan anlıyor zaman içinde. O gulunc dediginiz hareketlerimiz zor zamanda insanlara nese oluyor. Ben şu an evime dönemiyorum hasar olmasa da. Toplu alanda kalıyorum. Toplu alanda kaldığım bütün arkadaşlarım dedi ki iyi ki buradasın bizi güldürüyorsun. Sana bakınca güç alıyorum dedi bi arkadaşım. Moralini bozmasına izin verme kimsenin onlar kendilerine baksın.

Cok cok gecmis olsun, umarim bi kaybiniz yoktur. Yorumlarınız da beni iyi hissettirdi şu an, arkadaşlarınız cok sanslı

OrangePurple .!.:
Gülünecek Nasıl davranışlarınız var mesela?

Bazen ani alakasız cevaplarım, durumla alakasız hafif heyecanlı ve anksiyetik halim.

Özgüven eksikliği

Ayrıntılı Düzenleme

b l a s t

👼🏼

b l a s t

👼🏼

The umbrella

Aktif Üye

bengumm

🌟

succulentaski

Nirvana

En buyuk kk

Guru

En buyuk kk

Guru

User00000000

Üye

b l a s t

👼🏼

Benzer Konular

Özgüven eksikliği

👼🏼

👼🏼

Aktif Üye

🌟

Nirvana

Guru

Guru

Üye

👼🏼

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency