p.i.e.m.a. 'nın başarı öyküsü

p.i.m.e.a.

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Şubat 2009

121

1

96

39

İstanbul

• 18 Şubat 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #1

daha 23 yasında bi genc kız olarak en büyük derdim dogal olarak fazlalık 17 kilocugumdu zamanında..birgün tartıya çıktım ve ibrenin 77'ye vurdugunu görünce karar verdim ve basladım..aslında benimki cok uzun bi zaman aldı yaklasık 1 sene kadar ama bunun sebebi verdigim bi kac kilodan sonra kendime verdigim ödül zamanlarımdı..mesela her 5 kiloda 1hafta izin ancak ABARTMADAN daha sonra diyete tekrar devam...44bedene dogru ilerlerken suan 38lerde en fazla 40 bedenlere girip cıkıyorum...bircok hap da kullandım ama inanın faydasız...onlar daha sorna kilo aldırmaktan baska bi işe yaramıyor... marifet bogazı tutmakta...kızlar ben ki 17 kilo verdim herkes verebilir...kilo vermek isteyen herkese GÜVENİYORUM hihoyyyt:1hug:

 

Z

zeynep_kurubas

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

2 Ekim 2008

1.352

2

116

57

İstanbul

• 18 Şubat 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #2

eeee canım benim anlatsan bari nasıl verdin bu kilolarını bak çok merak ettim şimdi özel birşey yaptınmı

 

Ssevincli

Rabbi Hebli Mines Salihin ❤

Pro Üye

7 Ocak 2009

7.086

11.515

773

35

• 18 Şubat 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #3

Teßrik ederim canım nasıl verdin 17 kiloyu neler yaptın:uhm:

 

p.i.m.e.a.

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Şubat 2009

121

1

96

39

İstanbul

• 18 Şubat 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #4

BAKIN ŞİMDİ KIZLAR İNANIN HİÇ ZOR DEGİL,LİSTE FİX
SABAH KALKIOSUNUZ NORMAL KAHVALTINIZI EDİOSUNUZ, EN FAZLA İKİ İNCE DİLİM EKMEKLE, 1 DİLİM PEYNİR AMA KAŞAR PEYNİRİ DEGİL CÜNKÜ O COK YAGLI :) SALATALIK DOMATES BİBER MAYDONOZ NE İSTERSENİZ..
ÖGLENE KADAR BİŞE YEMİOSUNUZ, YOK DAYANAMAM DERSENİZ 1 MEYVE
OGLENDE KOFTE veya TAVUK veya BALIK-SALATA-İKİ KASIK YOGURT-1 İNCE DİLİM EKMEK
ARA OGUNDE HANİ DİYET BİSKÜVİLER VAR YA ONLARIN LİMON LİFLİ OLANLARINDAN 3TANE YİYORUM BEN HALA.DOYURUYO DA AKSAM YEMEGİNE KADAR.
AKSAM DA OGLENİN AYNISINI YİYEBİLİRSİNİZ..
ANA OGUNLERİ ŞÖYLE DE DEGİŞEBİLİRSİNİZ MESELA 1KASE CORBA+1DİLİM EKMEK. YA DA 5 YEMEK KASIGI SEBZE YEMEGİ SALATA İKİ KASIK YOGURT 1 DİLİM EKMEK
YA DA 4 KOFTE+4 YEMEK KASIGI MAKARNA YA DA PİLAV..
NE DİYOSUNUZ ??

 

zeynaaap

Guru

Kayıtlı Üye

13 Temmuz 2007

112

1

296

38

İstanbul

• 19 Şubat 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #5

bence gayet güzel :))) tebrikler canım.. spor yaptın mı peki ??

 

serayy

çook şeker

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2006

1.468

3

116

İstanbul

• 22 Şubat 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #6

Ahhh bide bizim yaşlara gelince o kadar zor oluyorki zayıflamak,
metabolizma çook yavaşlıyor, hamilelikler, yaşam tarzı, keşke bende senin yaşında olsam.
Kurtulmak istiyorum bu kilolardanÇok üzgünüm çoook

 

sahil

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

10 Ocak 2009

114

1

96

Antalya

• 24 Şubat 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #7

tebrik ederim seni hedefine ulaştığın için öncelikle..a.s.

varsa fotoğraflarını ekler misin birde başka neler yaptın?

 

bonnie21

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

15 Aralık 2008

66

0

86

İzmir

• 1 Mart 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #8

Tebrik ederim gerçekten iyi bir iş başarmışsın :))

 

qstde

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

9 Mart 2009

4

0

86

35

İstanbul

• 9 Mart 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #9

yaaa bende zayıflamakk istiorummmsenağlamamirmirmirmir

 

life_city

22.11.2009 evlendik :)

Kayıtlı Üye

8 Nisan 2008

6.161

151

163

36

İstanbul

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #10

bnde 8 kilo vermek istiyorum:S

 

G

glsh85

Ziyaretçi

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #11

bende kılo vermek ıstıyorumm Çok üzgünüm çoook

dıkkat edıyorum ama olmuyo sabır lazım banaaa Çok üzgünüm çoook

 

bebisim52

Tüm varlığım kızımmm...

Kayıtlı Üye

7 Aralık 2007

5.054

246

363

Diğer

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #12

tebrikler cnm bende verdim ama diyetisyen eşliğinde 6 öğün yaparak geri kalanlarıda bi verseydim

 

A

aischa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Ekim 2008

8

0

86

İstanbul

• 20 Mart 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #13

tebrik ederim seni canım.bende tahminen 1 buçuk aydır diyetisyene gidiyorum.şimdilik 9 kilo verdim.daha çook vermem lazım.ama verdikçe kendimi çok iyi hissediyorum.doktor kontrolü altında kilo vermenizi tavsiye ediyorum.

 

obezrail

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

45

0

86

Sakarya

• 25 Nisan 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #14

p.i.m.e.a. .!.:

BAKIN ŞİMDİ KIZLAR İNANIN HİÇ ZOR DEGİL,LİSTE FİX
SABAH KALKIOSUNUZ NORMAL KAHVALTINIZI EDİOSUNUZ, EN FAZLA İKİ İNCE DİLİM EKMEKLE, 1 DİLİM PEYNİR AMA KAŞAR PEYNİRİ DEGİL CÜNKÜ O COK YAGLI :) SALATALIK DOMATES BİBER MAYDONOZ NE İSTERSENİZ..
ÖGLENE KADAR BİŞE YEMİOSUNUZ, YOK DAYANAMAM DERSENİZ 1 MEYVE
OGLENDE KOFTE veya TAVUK veya BALIK-SALATA-İKİ KASIK YOGURT-1 İNCE DİLİM EKMEK
ARA OGUNDE HANİ DİYET BİSKÜVİLER VAR YA ONLARIN LİMON LİFLİ OLANLARINDAN 3TANE YİYORUM BEN HALA.DOYURUYO DA AKSAM YEMEGİNE KADAR.
AKSAM DA OGLENİN AYNISINI YİYEBİLİRSİNİZ..
ANA OGUNLERİ ŞÖYLE DE DEGİŞEBİLİRSİNİZ MESELA 1KASE CORBA+1DİLİM EKMEK. YA DA 5 YEMEK KASIGI SEBZE YEMEGİ SALATA İKİ KASIK YOGURT 1 DİLİM EKMEK
YA DA 4 KOFTE+4 YEMEK KASIGI MAKARNA YA DA PİLAV..
NE DİYOSUNUZ ??

Genişletmek için tıkla...

cnm ya banada soyle bende zayıflıyım 90 kıloyum yasım 19 10 once dogum yaptım 55 kıloydum ama sımdı klava:bana bıseyler de

 

obezrail

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

45

0

86

Sakarya

• 25 Nisan 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #15

bende zayıflıyım kocam beyenmıyo artık

 

nur ummm

Bayılıyorum o gözlere:)

Kayıtlı Üye

9 Nisan 2008

2.427

1

116

İstanbul

• 19 Mayıs 2009

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #16

arkadaşım kilo vermek beyinde bitiyor sen istedikten sonra yapamayacagın hiçbirşey yoktur 2 ayda 10 kilo verdim ekmeyi keserek tabiki hap falan hep yalan sakın deneme iyi şanslar

 

gamzeler07

büyük aşkım

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2009

206

1

116

52

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #17

kutlarım arkadaşım zoru başarmışsın,bir daha kilo almaman dileğiyle

 

melike_ecesuu

Evli, Mutlu,Çocuklu <3

Kayıtlı Üye

27 Aralık 2009

27.155

25

408

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #18

tebrik ederim bitanemmmopuyorumnanaktan

 

elmaskalp

kilo mu oda ne? :))

Kayıtlı Üye

5 Mayıs 2010

1.177

45

318

• 5 Haziran 2010

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #19

Kızlaarr..bende bir çocuk annesiyim.2,5 yaşında baldan tatlı bir kızım var..48 kiloydum evleniğimde..minyonumda biraz..doğum kontrol hapı kullandım bi dönem..54 le hamile kaldım..72 ile doğuma girdim..tam 17 kilo aldım..doğum sonrası6-7 kilo giiti.kalan 10 kiloyuda ben doğumdan 4-5 ay sonra fazla emziremediğim için
kendi çapımda diyet ve sporla..2 ayda verdim ..ama spor salonuna gittim 2 ay..haftada 3 gün..klasik şeyler yaptım..yeşil çay vs..akşam 6 dan sonra yemedim felan..bazen hanımlarla oturduğumuzda pasta börek yediysemde..akşam yemedim yada çok az yedim..işte velhasıl..başladığım kiloya 54 e döndüm..epey bi zaman öyle dolaştım..52 oldum bir ara çok sıkıntılı bir dönmeimdi..sonra yine 54 ..

Ama ben 54 tende çok sıkılmaya başladım..kaynamgille oturuyom 1 senedir..eşimin işinden dolayı..adanalılar kendileri.salçalı yağlı yemekler o biçim.ve yemeğe düşkünler.bu evde diyet yapmak imkansız gibiydi ..radikal bir kararla..m..b.. Adlı zayıflama hapından kullandım..yalnızca bir ay ama..6 kilo verdim..hap bitkisel dedikleri için güvendim..mantıklı geldi..kilo verme süreside mantıklıydı..yani 1 ayda 6 kilo normal bence..neyse işte evlilik zamanlarımdaki kilo ma döndüm ama 48 e..sahilde sporlada destekledim süreci..sonra iki kilosıunu geri aldım baktım 50 olmuşum..ama şu an 3-4 gündür dikkat ediyom gene accıık vermişim.48 e dönücem..dönerim de..
Inanın kızlar..kendime güvenim acayip geldi artık..kaç kilo olursam olayım veririm artık ben..kendimi tutumayı öğrendim..zayıflayınca yeni giysiler aldım bide..kilo alıpta onlardan mahkum kalmaya niyetim yok..bu düşünceyle acayip gaza geliyom kendi kendime..sizde çok sevdiğiniz kıyafete bakıp gaza gelin..bende bu kadar çok konuştum...bittiiiiiiii

 

Son düzenleme: 5 Haziran 2010

julian

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2008

79

0

86

36

Ankara

• 27 Temmuz 2010

• Konu Sahibi p.i.m.e.a.
• #20

güven çok önemli.