- 28 Şubat 2012
- 2.512
- 1.252
canım duygularını hatta duygularımı ne kadarda güzel dile getirmişsin sanki ben konuşuyorum gibi okudum hepsi ne kadar doğru
demekki farklı hayatlar farklı sorunlar yaşasakta hepimiz sonuçta aynı şeyleri yaşıyor ve düşünüyoruz
ilaçları kullanmakta bir dert ben 4 gün içtim ama o 4 gün sanki 4 yıl gibigeçti berbat bişeydi dahada kullanmam
Ben de bişe sorabilir mym ?? henüz 16 yasındayım kötü bişeyler olduğunda nefes nefese kalıyorum.. sinirlendiğim an avcumun içi soğuk soğuk terliyor istemsiz titremeye başlıyorm bacaklarım vücudum falan.. kalbim yerinden cıkacakmıs gbi oluyor.. ve bi anda ateşim fırlıyor .. bünyem çok zayıf .. her an komik bişe olsa bile içimden hıckıra hıckıra aglamak geliyor .. kendimi tutamıyorum bi anda gözlerim doluveriyor.. İçim bunalıyor.. Boğuluyormusum gbi hissediyorumpanik atak olamaz dimi ? komsumuz panik atak hastası bnde de oyle oluyor ddi . Korktum ve size danısmak istedim ..
Mukadder slm nasılsınnn ? ben kendimiii son 1 aydırr çok ii hissediyordumm kendimiii fakatt son 2 ve 3 gün kendimii çok kötüü hissediorumm ben anlamdımm nedenn böylee oluyorrr.
Ben de bişe sorabilir mym ?? henüz 16 yasındayım kötü bişeyler olduğunda nefes nefese kalıyorum.. sinirlendiğim an avcumun içi soğuk soğuk terliyor istemsiz titremeye başlıyorm bacaklarım vücudum falan.. kalbim yerinden cıkacakmıs gbi oluyor.. ve bi anda ateşim fırlıyor .. bünyem çok zayıf .. her an komik bişe olsa bile içimden hıckıra hıckıra aglamak geliyor .. kendimi tutamıyorum bi anda gözlerim doluveriyor.. İçim bunalıyor.. Boğuluyormusum gbi hissediyorumpanik atak olamaz dimi ? komsumuz panik atak hastası bnde de oyle oluyor ddi . Korktum ve size danısmak istedim ..
Dün çok çok ünlü bir psikoğa gittim. Yarım saat konuştum ve sonunda antidepresan yazdı. Ama beni anlamadığından eminim. Yok lavobaya gitti, yok cep telefonu ile sürekli mesaj yazdı.
Artık kimseye güvencim kalmadı. İnsanın kendi ilacı yine kendisiymiş. Psikolog hikaye. Bi çare diye gittim, dışarıdan birisi beni değerlendirsin dedim ama adam bana benim bu halimden çıkmama yardımcı olacak tek bir yol bile sunmadı. Dayadı ilacı.
arkadaslar merhaba nasılsınız hepınız ıyımısınız,benı sorarsanız bugunlerde cok ıyı değilim tam ıyılestım derken eskısı gıbı olmasamda bıraz ataklarım oluyor,aklımı kaybetme ınsanlara zarar verme olum korkularıvb.ılacımıda bıre dusurmusken sıfırdan baslamak ıstemıyorumm...ve mucadele edıyorum rabbım herkeze banada yardım etsın.cok sınırlıyım buara anneme bıle bağrındım ve vıcdan azabı cekıyorum...napıcam allahm bılmıyorum...bazen tum umıtlerım bıtıyor anne olmak hayallerım bıle....cıkmazlardayımmm...napayım ben ,doktoruma soylesemm ılacı arttırmasından korkuyorum,mevsım gecısımı etkılıyor anlamadım hıcbırseyım yoktu eskı halıme donmustum adet donemımde yıne tekrarladı,heryerımde bır ağrı boynumda kollarımda göğsumde sureklı ağlama hıssı cıldırıcam yardım et allahımm,napcam ben arkadaslarım...mevlam hepımıze sıfa versın.
Merhaba,
Bundan yaklaşık 3 yıll evvel annemi kollarımda kaybettim.Kanserdi. Çok savaştık çok mücadele ettik olmadı,kurtaramadık.Hayatım , bakış açım onun gidişiyle değişti.Dönem dönem umursamaz dönem dönem çok ince düşünen biri oldum.Fakat acımı doya doya yaşayamadım.Beni güçlü kararlı bilirdi aileden herkez.Ben sapasağlam görünmeliydimki onlar benden güç alsın toparlasın Ama olan bana oldu.Farketmeden hemde.Acımı yaşayamadım.Herhangi bi üzüntü durumunda ve beni bayağı üzen bir şeyse bu
resmen kriz yaşıyom daralıyorum, nefesim kesiliyor, ölüm korkusu başlıyor, bazende titriyorum ve korkunç üşüyorum.Kendimi boğalacak gibi hissedip üzerimdekiler parçalamk istiyorumElbisenin tenime dokunuşuna bile katlanamayım kendimi cama atıyom.Hava nekadar soğuk olursa olsun 10-20 dk arası nefes alamya çalışıyorum.ASTIMMI acep bu dedim.Doktora gitmedim.Sevmem gitmeyi.Çok samimi birkaç doktor arkadaşım var onlara sordum.Acını yaşayamadın çok sarsıldın dediler.Tedavi öneriyorlar elbet ama nedense hala gitmiyorum.Bu konuda paylaşımları ve çözümleri olan arkadaşlar varmı... Yazın lütfen...
arkadaslar merhaba nasılsınız hepınız ıyımısınız,benı sorarsanız bugunlerde cok ıyı değilim tam ıyılestım derken eskısı gıbı olmasamda bıraz ataklarım oluyor,aklımı kaybetme ınsanlara zarar verme olum korkularıvb.ılacımıda bıre dusurmusken sıfırdan baslamak ıstemıyorumm...ve mucadele edıyorum rabbım herkeze banada yardım etsın.cok sınırlıyım buara anneme bıle bağrındım ve vıcdan azabı cekıyorum...napıcam allahm bılmıyorum...bazen tum umıtlerım bıtıyor anne olmak hayallerım bıle....cıkmazlardayımmm...napayım ben ,doktoruma soylesemm ılacı arttırmasından korkuyorum,mevsım gecısımı etkılıyor anlamadım hıcbırseyım yoktu eskı halıme donmustum adet donemımde yıne tekrarladı,heryerımde bır ağrı boynumda kollarımda göğsumde sureklı ağlama hıssı cıldırıcam yardım et allahımm,napcam ben arkadaslarım...mevlam hepımıze sıfa versın.
tıpkı ben uzun savaşlardan sonra kansere kollarımda yenik düşen annem ve ailem güçlü dursun die sağsağlam durmaya çalışan kimse görmediğinde de ağlayan ağlayıp üzenede kızıp bağıran küçücük şeylerde kalbi sıkışıp krizlere giren üstündeki elbiselerden de boğulan yine ben 25 yaşında bir kadınım. okuyunca acaba dedim ben yazmış olabillirmiyim bunları ...
ardından allah bana bir çocuk verdi. tam dedimki bu allahın bir lutfu annemin yerine koydum onu güç verdi dimdik ayakta durdum. o da olmadı. o da kaydı gitti ellerimden onun için de çok mücadeleler verdim daha doğmadan kaybettim onuda. şimdi bomboş dolaşıyorum ortalıkta yalan bir mutlulukla üzülemiyorum bile artık sanki... varsa öüm bana da söyle
Mukadder slm nasılsınnn ? ben kendimiii son 1 aydırr çok ii hissediyordumm kendimiii fakatt son 2 ve 3 gün kendimii çok kötüü hissediorumm ben anlamdımm nedenn böylee oluyorrr.
tatlım mevsim değişikliğinden olabiliyor merak etme banada bazen olur.arada bir yaşıyorsun anlıcan başa dönüyorum sanma tatlım
canım sabret bahar aylarında böyle şeyler oluyor baya bir tetikliyor ilacını arttırma sabret biraz melisa falan iç inan bende senin gibiyim bu aralar geçicek ve herkez aynı şikayette ALLAH cümlemize şifa versin dertleşmek istersen özelden yazabilirsin Allaha emanet ol
melisa ,kantaron ıcıyorum..ama antıdepresanla yan etkı yapmasındanda korkuyorum doktorum cok az ıc dedı..özelıne yazdım fakat yeterlı sayıda msj ım olmadığı ıcın kabul etmedı sıstemm.özle ıcınde cok tesekkur ederım.çok zor bı hastalık bu ılacımı teke dusurdum 1 ay oldu ..ve su ılacı bırkıp anne olmak cok ıstıyorum 1,5 yıllık evlıyım.çok korkuyorum ilacı bırakınca napıcam yardım etsın mevlam
Bıktımmm bu panikataktan bıktımmm.. Ne güzel son 1 ay iyiydim yine dün günüm zehir oldu hayır yani birdende hortlayıveriyor..Şimdide düşünüyorum sürekli acaba yine atak geçirecekmiyim diye..Yine uyku haram olacak banaa