sağol canım benim inşallah.. hayır neden illa balkon ? neden başka türlüsünü düşünmüyor insan.madem ölmekten korkuyorum neden balkonbirde 4.kattayız biliyormusun ,Allah korusun
yapıyorum canım yemek yapıyorum çamaşırlarla oyalanıyorum sonra saçmalıyorum işte.. acaba son kezmi yapıyorum bu yemeği son kezmi giyicem bu kazağı gibi acıtasyona başlayıp ölmek istemiyorum ben diye ağlıyorum.bakalım umarım biraz olsun iyi gelicek ilaç birkaç gün daha sabır.
sıkıntıların tam olarak nedir canım? daha önce ilaç kullanıyormuydunarkadaşlar bende aynı durumdan muzdaribim 5 buçuk aylık hamileyim ve ara ara bendede aynı korku sıkıntılar var napıcam bilmiyorum
en son 2010 yılında geçirmiştim ataraks ciprelaks kullandım sıkıntım bitmişti. ama 2013 kasımda evlendim 5 buçuk aylık hamileyim çok skıntıdayım çok dualar ediyorum arkadaşım ama kurtulamadım şu illetten nerdeyse hamile kaldığıma isyan edicem allahım affetsin çok takıntılı olmaya başladım ve en sonunda bu siteyi buldum dertleşmek beni anlayacak insanların burda olduğunu öğrendim
(((evde tek başına kalamama, uyuyamama, nefes almada zorluk kafamdan atamıyorum kendime oyalanacak işler arıyorum ama nafile en son 1 hafta önce psikiyatrise gittim kendimin yenebileceğini söyledi çok fazla adranalin salgılıyormuşumen son 2010 yılında geçirmiştim ataraks ciprelaks kullandım sıkıntım bitmişti. ama 2013 kasımda evlendim 5 buçuk aylık hamileyim çok skıntıdayım çok dualar ediyorum arkadaşım ama kurtulamadım şu illetten nerdeyse hamile kaldığıma isyan edicem allahım affetsin çok takıntılı olmaya başladım ve en sonunda bu siteyi buldum dertleşmek beni anlayacak insanların burda olduğunu öğrendim
evet bende 22.haftamdayım.bu zamana kadar dayandım.ama son 4 gündür ilaç içmek zorunda kaldım.. önceleri panik ataktım şimdi biraz daha fazla ölüm korkusu... yani ölümden korkup intihar edermiyim korkusu
çok dayanılmazsa mutlaka ilaç tedavisi al derim çünkü stresin zararı bebeğini çok daha fazla etkiler dedi doktor.en önemlisi sakin ol bak yalnız değilsin.burada yüzlerce kişiyiz ki burda olamayan bir o kadar daha insan var... evet hiç birimiz ölmedik delirmedik nefessiz kalmadık ama korkusu bize yetti.sende elinden geldiğince bişey olmayacağına kendini inandır ve nefes egzersizleri yap.hatta internetten meditasyon videoları izle.ben onlarla uyuyorum çok rahatlatıyoren son 2010 yılında geçirmiştim ataraks ciprelaks kullandım sıkıntım bitmişti. ama 2013 kasımda evlendim 5 buçuk aylık hamileyim çok skıntıdayım çok dualar ediyorum arkadaşım ama kurtulamadım şu illetten nerdeyse hamile kaldığıma isyan edicem allahım affetsin çok takıntılı olmaya başladım ve en sonunda bu siteyi buldum dertleşmek beni anlayacak insanların burda olduğunu öğrendim
