-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Pembeev: Yol Arkadaşı Aranıyor:)
- Konu Sahibi pembeev
- Başlangıç Tarihi
sende çıtır olucaksın :):) hem boy var hem güzel elbiselerin pantolonların içinde kuğu gibi olucaksın ben eminim:)
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
keske ballı ekmek yemeseymısın daha ii olurmus ama ögle yemegini az yiyip dengelemissin:)
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
ben de yazayım arkadaşlar =) kendi açtığım konuyu bulamıyorum aslında burada çok yeni değilim ama yazma olarak çok çok fazla kullanmadım genelde okuyanlardanım ama kendi açtığım konuyu bulamıyorum neyse =))
bugün yediklerimi yazayım
akşam için planımı da:
sabah: 4 kaşık nesfit + 125 ml yağsız süt ile (8:15)
ara: yiyemedim bu sefer arayı kaçırdım =( toplantım vardı =((
öğlen: şimdi yedim 6 kaşık zeytinyağlı kabak yemeği
Bunları yedim:
günün ilerleyen saatlerinde
ara: ayran + 1 armut
akşam yemeği: ton balıklı salata
yemekten 2 saat sonra gibi : 15 tane erik .
bu kadar =))
nasıl menüm?
bugün yediklerimi yazayım
akşam için planımı da:
sabah: 4 kaşık nesfit + 125 ml yağsız süt ile (8:15)
ara: yiyemedim bu sefer arayı kaçırdım =( toplantım vardı =((
öğlen: şimdi yedim 6 kaşık zeytinyağlı kabak yemeği
Bunları yedim:
günün ilerleyen saatlerinde
ara: ayran + 1 armut
akşam yemeği: ton balıklı salata
yemekten 2 saat sonra gibi : 15 tane erik .
bu kadar =))
nasıl menüm?
