Supersın bende yarından ıtıbaren sıkı bısekilde baslıyorum sbh aksam muslı oglenlerı salata bol su
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
kizlar ben de yarinda itibaren siki bir diyete basliyorum insallah etkili olurum🙏
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
kizlar gunaydin:) sabah uyandigimda 2 kayisi uzerine ilik su iciyorum. sonra ise geliyorum 3 parmak buyuklugunde peynir, domates-salatalik vs. sinirsiz yiyebiliyorum. 2 dilim de tam bugday ya da cavdar ekmegi siz de oyle yapin bence :) sahte pirensesss diyetteyken pizza falan o tarz seylerden uzak duralim lutfen:) kac kilosunuz bilmiyorum ama yiye yiye zaten sistik! lutfen zararli seyler yemeyelim:) ben oyle yapicam cok kararliyim.
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
65.5 geldim pazartesi sabah ama evden çıkmadan 2 bardak su içmiştim bi de 15 dakka yürüdükten sonra tartıldim
Evde misafir varken zor oluyor canım ya bu hafta vize tatili ben teyzeme gidiyorum teyzem bize geliyor kalabalıkda yiyorum yediğim kadar da yürüyüş yapıyorum
Sabah menemen 2 dilim ekmek peynir zeytin domates salatalık yedim
Akşam da 3 kepçe çorba içtim 2 dilim ekmek
Kahvaltiyi geç yaptığım için öğle yemeği yok
GT-S5660 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Super tebrık ederım
Kahvaltı cnm ıstemedı sekersız cay ıctım kalkarkalmaz sımdıde sade turk kahvemı ıcıyorum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?