-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Pilates Topu ile Egzersizler(fotoğraflı)
- Konu Sahibi antrenor
- Başlangıç Tarihi
annem için bu toplardan alıcaktım kaç kere büyük alışveriş mağzaların spor bölümüne baktıysam kalmadı vs. diyolar kaydirigubbakcemile3 bulunmaz hint kuması mubarek..
bel fıtıgı içn bi kaç egzersiz yapılıyormuş o yüzden bu ay gelicekti alıyımda bunları deneriz beraber kaydirigubbakcemile3 teskkürler..
bel fıtıgı içn bi kaç egzersiz yapılıyormuş o yüzden bu ay gelicekti alıyımda bunları deneriz beraber kaydirigubbakcemile3 teskkürler..
- 30 Eylül 2008
- 1.808
- 308
- 323
canım paylaşımın için teşekkürler...bende epeydir pilates yapıyorum ve faydasını çok çok gördüm...salonda hoca eşliğinde yapıyordum kendimi geliştirince evde devam etmeye karar verdim..salonda top derdi yoktu ama evde yapmaya başlayınca top gerekti...50-60tl arası değişen toplar bana çok pahalı gelmişti kiiiii...8mart dünya kadınlar gününe özel,gittide delta marka toplardaki kampanyayı gördüm veee...17tl ye aldım...çokta güzel çıktı.dışardakilerin aynısı..şöle diyim:ebrununkilerden..kampanya devam ediyor mu bilmem ama bir bakın derim..
- 1 Mart 2009
- 784
- 261
- 103
yok canım daha neler??öyle bişey yok ben 2.5 aydır çokta güzel yapıyorum evde topla lastikle kadın gayet güzel gösteriyor,hiç toptan düşüp bişey olanı duymadım,lastiğe gelince ben internetten sipariş ettim spor mağzalarındada bulabilirsin hatta carefur da bile var medium alıcaksın orta seviye topta 65 cm olucak hadi bakalım pilatesle hayata yeniden doğmuş gibi hissediceksin bide buna yürüşü eklersen tabi diette beraber seni kim tutar istediğin kiloya ismemene imkan yok:)
antrenör merhaba güzelim=)sana bir sorum olucak şimdi ben bu pilates topundan alıp birde ebru şallının dvd sinden almak istiyorum fakat girdiğim bir sitede topların büyüklükleri verilmiş ebrunun sabah programında kullandığı büyüklükte bir top istiyorum bana yardımcı olursan sevinirim =)sevgiyle kal=)zayıflarım belki he=)
canım meraba hiç sipariş werme bence oyuncakçılarda satılıyo top daha uygun fiyata en azından(bide istediğin büyüklükte kendin şişirt) ebru şallının dvd sine gelince okadar para wericene indirrr be gslimkaydirigubbakcemile5
- 9 Ekim 2009
- 1.094
- 15
- 158
bende onumuzdekı hatfa netten top ve lastık alacagım, topun boyutları var 75cm olan 1.70 ın uzerındekıler ıcın, 65cm olan 1.60 ıle 1.70 arasındakılere 55cm olan ıse daha kısalar ıcın, lastıkte rengıne gore degısıyor pembe olanı orta sevıye ve ıdeal olanı bu, mavı olanı erkekelr ıcın ve ılerı sevıye , sarı yesıl arası olandan kol calısmak ıcın:)
