- 8 Ekim 2016
- 843
- 423
- 33
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #1
kızlar 30. Haftam bitmek üzere. 19. Haftamdan beri pilatese gidiyorum ne zaman bırakmalıyım ? Acaba tehlikeli olur mu bundan sonra?
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Pilatese ne zamana kadar devam edebilirim
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- Başlangıç Tarihi
- 26 Ekim 2016
- 7.212
- 4.182
- 103
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #2
Can'ım helal olsun valla ben biraz fazla yürüsem pskolojik karnım ağrıyor bişey mi oldu olacak diye. Ben son 4 haftaya kadar devam ediliyor diye biliyorum. Eşimle spor salonuna üyeyiz hiç gitmesek te oradaki kadın öyle demişti . :)
- 8 Ekim 2016
- 843
- 423
- 33
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #3
:) aslında bak kayıtlıymışsın da canım gitsen iyi geldiğini farkedersin :) son 4haftaya kadarsa bir ay kadar daha gidebilirim gibi o zaman ama bilemedim belki de haftaya ayrılırım artık uykum çok geliyo bu aralar çünkü kestirmek daha cazip geliyo şuan öğleden sonraları
- 8 Eylül 2016
- 1.244
- 1.093
- 133
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #4
ben son 3 hafta yaptım açılmaya başlasın diye.. yani pilates açılmaya yardımcı ama belki erken olması kötü olabilir... doktoruna danışman gerek bence..
- 8 Ekim 2016
- 843
- 423
- 33
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #5
Kontrolüme de az kaldı onu da ekleyim sorcaklarıma canım doğru söylüyorsun. Birsürü şey sorcam diyorum yarısını unutuyorum bebişi görünce :)
- 8 Eylül 2016
- 3.183
- 2.281
- 53
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #6
Bende doktorumun izniyle 16. haftamda pilatese başlayacağım bu süreçte sana ne gibi artıları oldu kaç kilo aldın merak ettim yazar mısın
- 8 Eylül 2016
- 1.244
- 1.093
- 133
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #7
kağıda yazıp liste halinde git
ben öyle yapıyodum, 'aha sınav başlıyor' diye dalga geçiyordu doktorum - 8 Ekim 2016
- 843
- 423
- 33
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #8
kağıda yazıp liste halinde git
ahahahhh benim doktorum da unutkanlığıma gülüyo yazmaya başladım artık en iyisi öyle olcak :) bebiş bir aylık falan oldu dimi sanki öyle hatırlıyorum :)- 8 Ekim 2016
- 843
- 423
- 33
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #9
Ben 30.haftamın sonundayım. 10 kilo aldım. 57 den 67 ye. Ve bu 10 kilonun çoğunu pilatesten önce aldım canım. Pilatesle hem dik duruşumu korudum hem bel sırt ağrım olmadı hemde vücudum hareketsiz kalmamış oldu nefes de çalıştık yani bana baya iyi geldi kısacası
- 8 Eylül 2016
- 3.183
- 2.281
- 53
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #10
Çok sevindim süper olmuş inşallah doğuma kadar devam edersin
- 8 Eylül 2016
- 1.244
- 1.093
- 133
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #11
17 günlük asi bir kızımız var
- 8 Ekim 2016
- 843
- 423
- 33
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #12
- 8 Eylül 2016
- 1.244
- 1.093
- 133
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #13
Ahaha
bazen sakin bazen fırtınalı rezene rezene rezenemi getirin banaaaa
- 8 Ekim 2016
- 843
- 423
- 33
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #14
Ahaha
rezene hiç içmedim daha önce yaaa süt için içmek lazımmış umarım severim bide humana still tea iç diyolar Allah ne verdiyse denerim gibime geliyo - 8 Eylül 2016
- 1.244
- 1.093
- 133
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #15
valla şu sıralar gaz ile mücadele ediyoruz.. lactamil karışık bitki çayı ve humana still içiyorum :) bir de galactago verdi doktorum bitkisel tamamen :) sütleri arttırdık ama gaza takıldık
çaylarda ve damlada rezene var ama ben sade rezene de denicem deneme yanılma artık not:yanılmak çok yorucu
- 8 Eylül 2016
- 3.183
- 2.281
- 53
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #16
Masallah günler ne çabuk geçiyor dün gibi ha doğurdum doğuracağım bugünde olmadı dediğin zamanlar17 günlük asi bir kızımız var
- 8 Eylül 2016
- 1.244
- 1.093
- 133
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #17
ehehe valla öyle çok şükür yahu.. hemencik doğursun herkes ya.. ağlıyor ediyor.. uykusuz da bırakıyor çaresiz de.. falan fişmekan.. en zoru hamile olmak.. çok şükür rabbime..Masallah günler ne çabuk geçiyor dün gibi ha doğurdum doğuracağım bugünde olmadı dediğin zamanlar
- 10 Eylül 2016
- 939
- 704
- 103
- 34
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #18
Kızlar bende başlayacam platese ama ne zaman başlamam gerek acaba ?
- 8 Eylül 2016
- 3.183
- 2.281
- 53
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #19
Doktorlar genelde 16. haftadan sonra izin veriyor yinede doktorunuza bir danışın
- 8 Ekim 2016
- 843
- 423
- 33
- Konu Sahibi Rengarenkkadin
- #20
Hepsini not ettim canım tecrübe gibisi yok walla her bebekte başka olur belki ama en azından neleri deneyeceğimi öğrendim :) thanks birsürü :) :)valla şu sıralar gaz ile mücadele ediyoruz.. lactamil karışık bitki çayı ve humana still içiyorum :) bir de galactago verdi doktorum bitkisel tamamen :) sütleri arttırdık ama gaza takıldık
not:yanılmak çok yorucu
