Hanımlar,
İlk diyet deneyimimde diyetisyen kontrolünde 75 kilodan 64 kiloya inmiştim. Bir yıl kadar koruma döneminden sonra tekrar diyet yaparak 50 kiloyu tartıda görmüştüm Dört yıl kadar bu kilomu korumuş olmama rağmen son bir yıl içerisinde polikistik over sendromu teşhisi ve troid rahatsızlığım nedeniyle hızla kilo almaya başladım ve tekrar altmışlı rakamları tartıda gördüm. Polikistik over sendromu tedavisinde kilo kontrolünün ne kadar önemli olduğunu hepimiz biliyoruz. Doktorumun sık sık kilo vermelisin uyarısı üzerine diyet yapmaya karar verdim. 64 kilo ile başladım ve üç ayda 59 kiloya inmiş bulunmaktayım. Bundan sonraki süreçte kk yazarak devam etmek istedim.
Kilo:59
Boy: 167
Hedef:50