Sınav ne zaman:)Bende basliycam ya önümüzdeki yaz düğün varbelki kendime topik açarım pazar günü şu sinava bir gireyim de
Benimde başlamam lazım 1 ay içinde 2-3 kilo aldım
Nasıl oldu anlamadım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yöresel Tarif Pratik Tarifler Yarışması 1.Hafta
- Konu Sahibi Nevreste
- Başlangıç Tarihi
Yöresel Yemekler
Benimde başlamam lazım 1 ay içinde 2-3 kilo aldım
Nasıl oldu anlamadımOndan vermedimCok güzelmiş
- 16 Aralık 2018
- 18.424
- 55.167
- 548
Bu pazar:/Sınav ne zaman:)
Benimde başlamam lazım 1 ay içinde 2-3 kilo aldım
- 24 Haziran 2015
- 40.249
- 155.528
- 798
Ben her akşam yuruyuse çıkıyorum artık ama diyet ve göbek bölgesi için de birşeyler yapmam lazımSınav ne zaman:)
Benimde başlamam lazım 1 ay içinde 2-3 kilo aldım
- 24 Haziran 2015
- 40.249
- 155.528
- 798
Canım çok güzel olsun sonucun insallah
Ben her gün çıkamıyorum bu sıra evde çok yoruluyorum :)Ama haftada en az 2 gün 5 bin-6.bin adım yürüyorum:/Ben her akşam yuruyuse çıkıyorum artık ama diyet ve göbek bölgesi için de birşeyler yapmam lazım
Bunu daha sık yapmam lazım ve ekmek,pilav,hamur işi kesmem lazım:)
Annem bende çok yiyor:)Bu sıra 2 kilo verdi
- 24 Haziran 2015
- 40.249
- 155.528
- 798
Ben de her akşam 5000 adım yapıyorumBen her gün çıkamıyorum bu sıra evde çok yoruluyorum :)Ama ahaftada en az 2 gün 5 bin-6.bin adım yürüyorum:/
Bunu daha sık yapmam lazım ve ekmek,pilav,hamur işi kesmem lazım:)
Annem bende çok yiyor:)Bu sıra 2 kilo verdi
.biraz da boğazdan kesebilsem.geçen yuruyusten geldim tutamadım kendimi makarna yedim 
İşte beyinde bitirmek lazım:)Ben de her akşam 5000 adım yapıyorum
Benim kızlarda bana eşlik edecek ama gün ne zaman olur bilmiyorum:)
- 24 Haziran 2015
- 40.249
- 155.528
- 798
Akşam yemeğinden sonra bir şey yememek lazım:)Hadi bakalım inşallah.
Acıkınca ne yapacağım nevos hiç bilmiyorum yemeden olmuyor
- 16 Aralık 2018
- 18.424
- 55.167
- 548
Seneye inşallahGüzel düşün olacak inşaallah
- 24 Haziran 2015
- 40.249
- 155.528
- 798
Aksma yemeginden sonra çıktın gekince gene acıktım napayım kolay mi o kadar 5000 adım attım
Olur belki:)Seneye inşallah
- 16 Aralık 2018
- 18.424
- 55.167
- 548
Acuka sürdüm ekmeğe yiyorum diyet planı yaparkenHadi bakalım inşallah
Acıkınca ne yapacağım nevos hiç bilmiyorum yemeden olmuyor
5 bin çok değil ya 8 bin hatta 10 bin yürümek lazım:)Aksma yemeginden sonra çıktın gekince gene acıktım napayım kolay mi o kadar 5000 adım attım
- 16 Aralık 2018
- 18.424
- 55.167
- 548
Alan ve eğitim sınavına basvurmadim farklı ilde diye o da pandemiden bulunduğumuz ile almışlar şans işte
Çok ortak noktamız var ne güzelAcuka sürdüm ekmeğe yiyorum diyet planı yaparken
- 24 Haziran 2015
- 40.249
- 155.528
- 798
5000 atıp üstüne yemek yemesem benim.icin o da bir başarı
