queen'in zayıflama günlüğü :)

qwer43

Guru

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2012

127

1

316

• 22 Ekim 2012

• Konu Sahibi qwer43
• #1

Evet an itibariyle başlamış bulunuyorum :)

65 kilo ile başlıyorum tam 31 Aralık gününe kadar devam :)

Gün gün her şeyi yazıcam sizlere. Uzak duracağım şeyler kısaca hamur işi, aburcubur, çikolata,gazlı içecekler 3 beyaz ve sosis tarzı şarküteri ürünleri.

Liste yok bol yeşil çay ve su var koşun gelin :))

 

filtrekahve

kötü söz, kötü göz ırak olsun.

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

14 Ekim 2012

1.416

38

88

• 22 Ekim 2012

• Konu Sahibi qwer43
• #2

emeklerinizin karşılığını alırsınız umarım, soda içmeyi de unutmayın. ben de diyetteyim:13:, bir çok arkadaşımız gibi. hadi bakalım, 31 aralıkta güzel haberler beklemek kaldı bize.

 

qwer43

Guru

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2012

127

1

316

• 22 Ekim 2012

• Konu Sahibi qwer43
• #3

Soda ne için canım bu arada? Soda pek önermiyorlarda

 

qwer43

Guru

Kayıtlı Üye

21 Nisan 2012

127

1

316

• 27 Ekim 2012

• Konu Sahibi qwer43
• #4

Nestle Nesfit ve yeşil çay devrimi yapmış bulunmaktayım 20lik dişlerim çıktığı için diyete geç başlamak zorunda kaldım bugün tamamen başladım saat 1 gibi plates yapacağım