queen'in zayıflama günlüğü :)

qwer43

Guru
Kayıtlı Üye
21 Nisan 2012
127
1
316
Evet an itibariyle başlamış bulunuyorum :)

65 kilo ile başlıyorum tam 31 Aralık gününe kadar devam :)

Gün gün her şeyi yazıcam sizlere. Uzak duracağım şeyler kısaca hamur işi, aburcubur, çikolata,gazlı içecekler 3 beyaz ve sosis tarzı şarküteri ürünleri.

Liste yok bol yeşil çay ve su var koşun gelin :))
 
emeklerinizin karşılığını alırsınız umarım, soda içmeyi de unutmayın. ben de diyetteyim:13:, bir çok arkadaşımız gibi. hadi bakalım, 31 aralıkta güzel haberler beklemek kaldı bize.
 
Nestle Nesfit ve yeşil çay devrimi yapmış bulunmaktayım 20lik dişlerim çıktığı için diyete geç başlamak zorunda kaldım bugün tamamen başladım saat 1 gibi plates yapacağım
 
Back
X