sos derken yoğurdu mu kasdediyosunuz ?
Birde bamya yemelimiyim ?
çizelge hazırmı sorun sadece foruma eklemede mi.yaaa kızlar ben bu kilo çizelgesini bir türlü ayarlayamadım olmuyo kaydedilmiyo biri bana yardımcı olabilir mi ?
tatlıım kendine dikkat et fazla ayakta kaldıysan yada yorulduysan olabilir. bnim de başım döndü bugün halbuki sahurda iyi de yedim süt içtim aksamdan kalan bezelye yedim pidemi yedim suyumu içtim bol bol tarçınlı çayımı içtim ballı.. ama bana da oldu bi an gidiyordum .. aman dikkat bende ikindi namazını kılınca kendime geldim sıcaklardan olabilir bana öyle geliyorArkadaşlar az önce uzanmıştım sanıyorumki uykuyada dalmak üzereydim telefonum çaldı biraz ani kalktım galiba gözüm karardı kapkara oldu herşey nefesim kesildi ama kendimdeyim düşmedim Allaha yalvardım Allahım çocuğum ben bayılırsam ne yapar nolur şifa ver diye.şükür kendime geldim fakat ayağa kalkınca hala başım dönüyor gibi çok korkuyorum neden bvöyle oldum .
az yediğimi düşünmeyin çünkü kesinlikle aç değilim susamadımda çok şükür.Ama çok korkuyorum bayılırsam yavrum ne yapar
İftara az kaldı kızlaaaar
Herkeze hayırlı iftarlar
Rabbim hepimizin orucunu kabul etsin ..
ewed az kaldıı önemli olan bu son zamanları atlatmak gecmek bilmio sanki artık wakit
Şükürler olsun bugünüde geri bıraktık :) Allah kabul etsin arkadaslar
1 kase yogurt corbamı icip namazımı kıldım
sonra 4-5 kaşık un corbası
7-8 tane yaprak sarması
5-6 tane sucuk
bol salata yedim
ekmek yok
yarım saat sonra 3 ltremden 1 bucuk litremi icmeye baslayacagım
kacırmıs mıyım ? iyi gibi geldi bana :44:
)
