Ramazanda kilo verme (yarışma) başlangıç :27 mayıs bitiş :27 haziran

Canım sıvı beslenmeye dayalı herşeyi evde yapacaksın hazır hiçbir şey kullanılmıyor. Meyve suyunu katı m. Sıkacağı dan gecirip içiyorsun çorbayı sebze çorbası olarak tuketiyorsun. Yağsız salcasiz. Ben sütle meyveyi Blender dan gecirip içiyorum. Aklıma gelenler bunlar. Ha bide ceviz
Hadi bakalım bugün miladimiz olsun
 
Canım sen ama doğum yapmışssın olur okadar korse tak işe yarıyor baya ben şimdi çorba içip spor yapıcam siz neyaptınız ?
Ben daha ikizlerle uğraştım şimdi uyudular ev toplayacağım çamaşır bulaşık derken yarı spor olcak koştur koştur:)
Ama kahvaltı yapmadım
Oğlumun kahvaltısından biraz atıstirdim
 
Back
X