- 24 Mayıs 2017
- 611
- 742
- 18
Geçmiş olsun canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Ramazanda kilo verme (yarışma) başlangıç :27 mayıs bitiş :27 haziran
- Konu Sahibi sedef77
- Başlangıç Tarihi
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Moral depolayip geldin şimdi daha iyi devam edersin diyetine inanıyorum buna.selam kizlar
donus yolundayim sadece keyifli zaman ve anilarla donsem iyiydi ama 5 gecenin sonunda tatilden ne kaldi uzerimde yarin tartida gorecegiz bakalim..
Bu arada gecmisi okuyamadim amakaanin annesi umarim daha iyisinizdir gecmis olsun
ve tatsiz konular icin uzme kendini @elvan7 ailenle tatilin keyfini cikarmaya bak..
Yarin gorusuruz :)
Teşekkür ederim canım.
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 24 Mayıs 2017
- 611
- 742
- 18
Heves yaptım , hoşuma gidiyor hergun okumakTeşekkürler canım daha iyiyiz şükür.
Hamilelik takvimi olusturmussun çok tatlı olmuş.
- 28 Ocak 2010
- 1.208
- 2.404
- 333
moral depolamakla birlikte hirs yaptim canim. Cok guzel incecik fizikler ve kiyafetler gorup gorup kendime kizdim acikcasi. Iki cocuklu hanimlarin plajda suzuluslerine bakip ne vardi bu kadar yiyip icecek dedim kendime.. Onumuzdeki yaza insallah begendigim kiyafetlerle ve saglikli olarak tatil yapmayi hayal ediyorum. Iyi oldu tatil hem moral hem motivasyon..Hadi hayirlisi..
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Bende düğüne gittiğimde aynı duyguları hissetmistim. Iyi oluyor böyle kendimize hemen çeki düzen vermemiz gerektiğini anlıyoruz.
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Iyi tatiller iyi eğlenceler , sen bilirsin dikkat etmezssen seni geçerim
- 28 Ocak 2010
- 1.208
- 2.404
- 333
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 28 Ocak 2010
- 1.208
- 2.404
- 333
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Tatile rağmen +500 çok iyi kilo almamissin canım
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 28 Ocak 2010
- 1.208
- 2.404
- 333
canim salmadim kendimi tatilde sabah beste kalkip yuruyus yaptim plajda bir saat kadar.. Hergun en az uc dort saat yuzdum denizde.. Gazli icecek tuketmedim su ayran ve ananas suyu ictim sadece bir de Turk kahvesi.. Alkol zaten tuketmiyorum tatli hic yemedim sadece kizimin pastasindan iki catal aldim o kadar. Yemeklerde ve kahvaltida sifir ekmek ve hamur isi ..Bol salata izgara ve yemeklerden bol bol yedim doyana kadar..Incecik Rus kizlarin tabaklarina bakinca ben yine cok yedim ama buna sukur :)
Bunca cabaya yine de aldim ya kendime pes dogrusu.. Ben gercekten cok zor kilo veriyorum
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Hiç üzme kendini kilo almadan donmussun, kan değerlerine baktirmis miydin yakın zamanda.canim salmadim kendimi tatilde sabah beste kalkip yuruyus yaptim plajda bir saat kadar.. Hergun en az uc dort saat yuzdum denizde.. Gazli icecek tuketmedim su ayran ve ananas suyu ictim sadece bir de Turk kahvesi.. Alkol zaten tuketmiyorum tatli hic yemedim sadece kizimin pastasindan iki catal aldim o kadar. Yemeklerde ve kahvaltida sifir ekmek ve hamur isi ..Bol salata izgara ve yemeklerden bol bol yedim doyana kadar..Incecik Rus kizlarin tabaklarina bakinca ben yine cok yedim ama buna sukur :)
Bunca cabaya yine de aldim ya kendime pes dogrusu.. Ben gercekten cok zor kilo veriyorum
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
Tiroid yada kansızlık varmı bunlarda yavaşlatıyor bende bu yüzden gram gram verebiliyorumcanim salmadim kendimi tatilde sabah beste kalkip yuruyus yaptim plajda bir saat kadar.. Hergun en az uc dort saat yuzdum denizde.. Gazli icecek tuketmedim su ayran ve ananas suyu ictim sadece bir de Turk kahvesi.. Alkol zaten tuketmiyorum tatli hic yemedim sadece kizimin pastasindan iki catal aldim o kadar. Yemeklerde ve kahvaltida sifir ekmek ve hamur isi ..Bol salata izgara ve yemeklerden bol bol yedim doyana kadar..Incecik Rus kizlarin tabaklarina bakinca ben yine cok yedim ama buna sukur :)
Bunca cabaya yine de aldim ya kendime pes dogrusu.. Ben gercekten cok zor kilo veriyorum
- 8 Haziran 2017
- 1.652
- 3.887
- 53
- 28 Ocak 2010
- 1.208
- 2.404
- 333
canim hic baktirmadim hep saglikli oldugumu dusunurdum ama kilo vetememek de bir saglik sorunu belki altinda bi sebep vardir baktirsam iyi olacak sanirim..