Ramazan'ın Günlüğü

S

sempatiksayilir

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2014

418

73

38

• 8 Ağustos 2014

• Konu Sahibi sempatiksayilir
• #21

Bugün

3 litre su içtim ve yediklerime dikkat ettiğimi düşünüyorum, bu tempoyu devam ettirebilirsem 50 kilo hayal değil

 

S

sempatiksayilir

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2014

418

73

38

• 9 Ağustos 2014

• Konu Sahibi sempatiksayilir
• #22

Bugün hiç su içemedimm hemen su içmem lazımmmm :84:

 

S

sempatiksayilir

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2014

418

73

38

• 10 Ağustos 2014

• Konu Sahibi sempatiksayilir
• #23

Kilo bildirimi yapıyorum 1 hafta olduğu için :
72'ydim fakat diyet yapmaya gece karar verdiğim için tok karınla tartılmıştım. Tabi bir de vücudun su tutma durumu var. Şu an yememe dikkat ettiğim için ödemi atmışımdır diye düşünüyorum.
Şu an ki ağırlığım :

66.6 ..

HEDEFİM 50

 

S

sempatiksayilir

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2014

418

73

38

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi sempatiksayilir
• #24

Midemi o kadar boş hissediyorum ki ..

 

S

sempatiksayilir

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2014

418

73

38

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi sempatiksayilir
• #25

Bugün bol bol yürüyüşümü yaptım hem de dışarıdaki işlerimi hallettim. 2 gündür su içememiştim pek. Şimdi bol bol su içiyorum. Azmederek neden olmasın ? Azmetmeye devam.

 

demlicaykeyfi

Ve dünya bir çölse durma. Seraba su getir.

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Ağustos 2014

8.809

12.559

298

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi sempatiksayilir
• #26

Başarılar dilerim :) Ben de bugün konu açtım ve diyete başladım. Burada günlük tutmanın faydası olur inşallah, yoksa pek devam edemiyorum, çabucak vazgeçiyorum

 

S

sempatiksayilir

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2014

418

73

38

• 11 Ağustos 2014

• Konu Sahibi sempatiksayilir
• #27

Nemesis14 .!.:

Başarılar dilerim :) Ben de bugün konu açtım ve diyete başladım. Burada günlük tutmanın faydası olur inşallah, yoksa pek devam edemiyorum, çabucak vazgeçiyorum

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim öncelikle :) İyi yapmışsın, başlamadıkça başlanmıyor ve vücut kilo almaya devam ediyor.. Sonrası zaten battı balık yan gider olayı.. Burada günlük tutman da iyi olmuş, motiveni arttırır :) Başarılar dilerim, hedefimize ulaşmak dileğiyle.. :)

 

demlicaykeyfi

Ve dünya bir çölse durma. Seraba su getir.

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Ağustos 2014

8.809

12.559

298

• 12 Ağustos 2014

• Konu Sahibi sempatiksayilir
• #28

TatarRamazan .!.:

Teşekkür ederim öncelikle :) İyi yapmışsın, başlamadıkça başlanmıyor ve vücut kilo almaya devam ediyor.. Sonrası zaten battı balık yan gider olayı.. Burada günlük tutman da iyi olmuş, motiveni arttırır :) Başarılar dilerim, hedefimize ulaşmak dileğiyle.. :)

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim :) Haklısın, bir başlangıç yaptık inşallah başarılı olucaz :)

 

S

sempatiksayilir

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2014

418

73

38

• 23 Ağustos 2014

• Konu Sahibi sempatiksayilir
• #29

Kısa ama bana göre uzun bir aradan sonra tekrar merhaba
Diyete devam etseydim 65'in altında olurdum şu an.. Ama maalesef ki birkaç kilo verdim diye yiyince 68 oldum... Bir bırakınca hepten gidiyor.. Bir bakmışsın eskisi gibi yemeye devam ediyorsun.. ve tekrar motive olmak da zorlaşıyor..
Yarın tekrar başlıyorum.. Bir an önce 65'in altına, daha da altına inmeliyim