Reçelhanım'ın beslenme günlüğü..

Torvi

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2017

2.260

4.907

133

35

• 29 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Torvi
• #1

Bir süre yeme alışkanlıklarımı oldukça güzel bir düzene oturtup 5 ayda 15 kilo verdim. fakat son 2 aydır yine saçma sapan besleniyorum. Tartım çalışmadı bu sabah, pili bitmiş olsa gerek. Pil alıp takana kadar ben de bu arada kendimi frenleyebilmek adına yazarak devam edeceğim. Yazmak zorunda kaldığım zaman, dilediğim gibi yemeyeceğimi umuyorum..
Sabah yediklerim:
2 dilim ekmek
2 dilim hellim
1 zeytin
biraz domates ve salatalık.
1 fincan su ve sütle yapılmış nescafe

 

La Que Sabe

Atanamamış Kapıönüteyzesi

Kayıtlı Üye

22 Ocak 2010

7.158

19.671

498

• 29 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Torvi
• #2

Hellimi ve nescafeyi çıkarmalısınız.
Mümkünse filtre kahveyi tercih edin. Metabolizmayı hızlandırır.

 

Torvi

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2017

2.260

4.907

133

35

• 29 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Torvi
• #3

_Zaman_ .!.:

Hellimi ve nescafeyi çıkarmalısınız.
Mümkünse filtre kahveyi tercih edin. Metabolizmayı hızlandırır.

Genişletmek için tıkla...

Nescafe den vazgecmem gerek haklisiniz. Yesil cay da iyi aslinda.. yag yakiminda cok etkili. Yarin sabah onu da degisecegim. Hellimden vazgecemiyorum ne yazık ki. Peynir cesidi olarak sıkılmadan tuketebildigim tek sey hellim.

 

Torvi

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2017

2.260

4.907

133

35

• 29 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Torvi
• #4

Öğle yemeği: 4 kaşık bulgur pilavı. Fırında zeytinyağlı kabak ve 1 adet yumurta..

 

Torvi

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Kayıtlı Üye

23 Ağustos 2017

2.260

4.907

133

35

• 29 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Torvi
• #5

Ara öğün: 2 kaşık yoğurt
Aksam yemegi; 2 dilim ekmek
4 kofte, biraz domates ve turşu..