Regl dnemi tatl krizi

Adet dönemi öncesi biz kadınların çikolata ve diğer tatlı, şekerli yiyecekleri yemek istemesinin nedeni, östrojen hormonunun vücutta dolaşımının azalmasıdır. Adet döneminde kadınalrı sürekli tatlı tüketmeleri bu nedenden dolayı daha fazla artıyor..

Östrojen kadınlar için uyarıcı bir hormondur. Vücuttaki seratonin, noradrenalin ve endorfin hormonlarının üretimini artırır.Östrojenin azalmasıyla kan şekerindeki düşme eğilimi artar, dolayısıyla iştah metabolizması uyarılır. Sürekli tatlı yeme ihtiyacı hissedilir.Kadınlar Özellikle bu dönemde az ve sık aralıklarla beslenmeye ve glisemik indeksi (kan şekerini uyarıcı etkisi) düşük besinleri tercih etmelisiniz.

ben krom hapıyla bu işi çözdüm..

ysfmir .!.:

ben krom hapıyla bu işi çözdüm..

Genişletmek için tıkla...

Bu hapı duymuştum gerçekten etkilimi

Magnum Double Chocolate'tan aşağısı kurtarmıyor. Yaktın beni magnum.

Tatlı krizleri bende de var hemde sürekli . Hurma kadar iyi gelen bişeyle daha karşılaşmadım..

dehlizz .!.:

Tatlı krizleri bende de var hemde sürekli . Hurma kadar iyi gelen bişeyle daha karşılaşmadım..

Genişletmek için tıkla...

Hurmayı ben de denedim, gerçekten mükemmel bir şey. Onun öncesinde paket paket çikolata görürüyordum, normalde fazla çikolata yakar beni, keser hemen ama bana mısın demiyordu vallahi.