arkadaşım , her akşam uykuya dalmadan Allaha sığınarak 7 ayetel kürsi, 7 nas, 7 felak , 3 ihlas ve 1 fatiha okumanı tavsiye ediyorum.
biraz uzun gelebilir ama zamanla alışırsın. hiç duasız yatma. mümkünse abdest al öyle yat. ve korkma. Allaha olan inancını koru ve Allaha güven.
namaz kılıyorsan, her namaz sonu yine bu duaları okumayı adet edin. ( ayetel kürsiyi okurken biri sağa,biri soluna, birini yukarı, birini aşağı,birini ön tarafına, birini arka tarafına doğru üfle sonuncuda nefesini içine çek, ) . ve ALLAH'a tüm kazalardan belalardan, şeytanın şerrinden ve tüm negatif varlıklardan seni korumasını talep et. içini ferah tut.
her gün başında da tekrarlamak etrafında krounma kalkanı oluşturacaktır. Nerden öğrendin dersen benim Reiki hocamın tavsiyelerinden biridir.
Güvenilir yöntemlerden biridir Allahın izniyle.