Saç sorunu, lutfen yardim eder misiniz

Herkese selam...bir suredir saclarimda azalma var, belirgin bir sac dokulmesi yasamadim , hatta dokulme pek yok var ama normal olan birsey...ama saclarim azaldi gorseniz kafamda sac yok sanki...ne yapmaliyim ne onerirsiniz yasim 36 bunu da belirteyim..cok moralim bozuldu onerilerinizi bekliyorum...