Arkadaslar, hamilelik sirasinda hormon seviyesi dolayisi ile sac dokulmesi azalir, ve dogum sonrasi hormon seviyeniz normale dondukten sonra normal seviyede sac dokulmesi devam eder. Bu sizi saclariniz cok dokuluyormus, yada eskisine gore inceymis diye yaniltmasin.
Gercektende saclariniz hamilelik oncesine gore bile cok dokuluyor yada cok incelmis ise bir hormon testi yaptirmaniz tavsiye olunur. Bence salgam suyu, yumurta sarisi, vs. gibi seylere ile vaktinizi harcamayin. Komik gelecek ama sac sagligi icin asagidakilerin yarari olacagi soyleniyor.
1. Saclara stres verecek, dokulmesine neden olacak modellerden kacinmaniz
2. Bol antioksidan ve flavanoid iceren meyve ve sebze yemeniz
3. Biotin ve silica iceren sampuan ve krem kullanmaniz
4. Islak saclarinizi Ince firca ve ince tarakla taramamaniz
5. Saclarinizi fazla derecede yuksek isiya maruz birakmamaniz
6. Diyetinize gunluk olarak Vitamin B complex, Biotin, Vitamin C, Vitamin E, Zinc eklemeniz