Sağlıklı beslenelim, kilo verelim...

qarden · 22 Kasım 2013

T_N .!.:
günaydın hayırlı cumalar hepinize

bi kaç gündür pek keyfim yok,sadece okuyup çıkıyorum

kilom maalesef geçen haftaya göre 600 gr artıda,hatta dün ve önceki gün sabit olmama rağmen bugün artı çıktım,sebebini az çok biliyorum,yarına gider diye düşünüyorum

kilo verenleri tebrik ediyorum şimdiden,veremeyenlerde üzülmesin,herşey kg değil,nasıl olsa verilir er yada geç,kendinize iyi bakın görüşürüzzz

bende dıyorum nesliş nerelerde:)
600gr dedıgın nedır yawrum ya,yanına 1kg ekler haftaya 1600 olarak uçar gider bünyeden
can sıkmamak ve takılmamak lazım:)

T_N · 22 Kasım 2013

qarden .!.:

bende dıyorum nesliş nerelerde:)
600gr dedıgın nedır yawrum ya,yanına 1kg ekler haftaya 1600 olarak uçar gider bünyeden
can sıkmamak ve takılmamak lazım:)

Genişletmek için tıkla...

yok esram çok takılmıyorum,çünkü 1 günlük artı bu,aslında dukana göre benim bugün güçlendirmeye geçmem lazımdı ama 65 e inemedim,neyse sağlık olsun,zaten yılbaşına kadar bu şekilde devam edicem,ne kaa giderse artık

ama bi sıkılmışlıkta yok değil bi kaç gündür,sanırım havalarında etkisi

eee sende ne var ne yokcanım,kg durumları ne alemde

bu arada sinemide göremedim o nerelerde:26::26:

spirochet · 22 Kasım 2013

qarden .!.:
gunaydın hatunlar...

edacan bu dukan sende mucıze yarattı farkındasın dımı 1,5 aymı oldu 2 ayı oldu bılmıyorum ama 12 kılodan bahsedıyoruz süper rakam masallahh devamını dılerım arkadasımm
bu dukan testınde senın ıstedıgın kıloyu hangı tarıhte ulaşırsın dıye gösterıyodu..

nazlım süper rakam,bu ay çıkmadan 77 olursun gıbıme gelıyo,aralıktada güzel bi sonucla yenı yıla rahat 75 altında girersın ınsallah

darısı başımaaaa

günaydınlar kızlar yine unutmuşum :)

valla mucize yarattı... mesela 12 de dışarı çıkıcam eskiden olsa 12 ye doğru gider giyinirdim çünkü eşofmanla rahat rahat takılırdım o saate kadar şimdi erkenden giydim kotumu canım sıkıldı yere bağdaş kurup pc yi kucağıma aldım filan anam ne hareket kısıntısı yapıyormuş kilo ayrıca evde kotla gezinmek gibi saçma bir fantezim varmış yeni öğrendim :))))

inşallah devamı gelir bayadır duraklamadayım aslında tabi 12 kg verince sallamadım :) öğlene mis gibi lahana çorbam beni bekliyor. tartıyı kımıldatacak birşeyler yapmam lazım neslimin verdiği süt tarifimde şu an dolapta arada karıştırıyorum soğuyacakmış havalar hazır burası daha sıcakken yiyeyim o buzlu sütü :)

darısı başına tatlım sen nasılsın spor diyet nasıl gidiyor???

susuz123 · 22 Kasım 2013

geldim geldim neslim :16:

benimde pek giresim olmuyo şu sıra ,okuyup okuyuo çıkıyorum :9:

havalardan sanırım ,bı rehavet var üzerimde :)

kilo bildirimi yapim hemen
bu hafta bası 78.7 dim bugun 76.7 yim ,bi alıyorum bi verıyorum ,ama basladım tekrar sıkı rejıme aralık sonuna kadar 70 olmayı hedefledım ,
hepımız bı an önce istediğimiz kiloya ulasırız ,ben 67 olmak ıstıyorum yaw ,hayalmi gerçekmi,ay şuan yazarken bişiler saçmalamak ıstıyorum ,anlamsız cümleler kurmak istiyorum ,delirdimmi ne :27:

bu arada dukan ekmegı yaptım kendıme böyle harıka bı tat olamaz ya ,bakıyorum ilkay hanımın tarıflerıne cok eglencelıymıs yaw bu dukan ,cesıt cesır yemek tarıfı var,normal dıyet yaparken bunlarda yapılabılır

spirochet · 22 Kasım 2013

geçen yine bebek konusunu konuştuk ben doldum bu adama iyice bir patlıcam dedim. akşama kuşumuzun bir tanesini iade edicem dedi tabi neşeyle (çünkü sevmiyordum) hadi gidelim dedim. verdik yanlız orda bir kuş beğendim bu seferde ben aldım

anaam 20 günlük ne uçabiliyor ne düzgün yürüyebiliyor deli gibi onun başındayım. çok şeker yaa ona olan ilgimi görünce diğerleri de bana ısınır oldu pehhh adama çatacağım ne kuşu çocuk istiyorum derken evde annem annem diye dolanmaya başladım. bizimkide zevkten dört köşe tabi yinede uyardım bu kuşlarla gözümü boyadığını sanma gideceksin doktora dedim. ev acaip kalabalık oldu ya şimdi 3 ü muhabbet 1 i kanarya 4 kuşumuz var. sesleri bizden çok çıkıyor

ama son benim aldığım pek bi sevimli tüyleri bile tam çıkmamış çok şebek yahu... diğerleri 1 aydır bizimle salladığım yoktu buna bayılıyorum

spirochet · 22 Kasım 2013

sinem866 .!.:
geldim geldim neslim

benimde pek giresim olmuyo şu sıra ,okuyup okuyuo çıkıyorum havalardan sanırım ,bı rehavet var üzerimde :)

kilo bildirimi yapim hemen
bu hafta bası 78.7 dim bugun 76.7 yim ,bi alıyorum bi verıyorum ,ama basladım tekrar sıkı rejıme aralık sonuna kadar 70 olmayı hedefledım ,
hepımız bı an önce istediğimiz kiloya ulasırız ,ben 67 olmak ıstıyorum yaw ,hayalmi gerçekmi,ay şuan yazarken bişiler saçmalamak ıstıyorum ,anlamsız cümleler kurmak istiyorum ,delirdimmi ne

bu arada dukan ekmegı yaptım kendıme böyle harıka bı tat olamaz ya ,bakıyorum ilkay hanımın tarıflerıne cok eglencelıymıs yaw bu dukan ,cesıt cesır yemek tarıfı var,normal dıyet yaparken bunlarda yapılabılır

evet ya çeşit çok nasıl olmuşta meraklı ben bunca tarifi daha önce keşfedememişim... kimbilir yıllar önce fit bir hatun olmak vardı..

T_N · 22 Kasım 2013

kızçeler alın size bi tarif daha,ben haftasonu kesinlikle deneyeceğm,sizde ihmal etmeyin lütfen

sebze kahvesi,(kırmızı pancar,havuç,yeşil elma ve limon) kesinlikle zayıflama ve yağ yakmaya çok etkisi varmış,üstelik beden temizliği yapıyomuş...

Cilt Güzelliği için Sebzeli Kahve İzle 01.11.2013 | tvyo ile ücretsiz izle, dizi izle

T_N · 22 Kasım 2013

sinemim senle aynı duyguları paylaşıyorum canımkesin havalardandır

bu arada tebrik ederim canım tekrar eksiye geçmişin,yav bende 58 i göreyim istiyom ama öyle söyleyince çok tepki çekiyorum,valla sen hangi kiloda mutlu olucaksan oraya kadar in canım

ayrıca nazlım senide tebirk ederim,80 belasından kurtulmuşsun

edacımm seninde az kaldı 70 leri görmene,inan senin adına çok çok seviniyorum

çiğdoşum,esram sizde durumlar nasıl:26::26:

tatlikedi · 22 Kasım 2013

Günaydin kizlarrrrrrrrr :) hayirli cumalar, Rabbim gönlümüzden geçenleri hayirli eyleyip bize nasip etsin insallah

Neslim bozma moralini kuzum benim sen zoru bitirdin güçlendirmeyede baslayincada gidiyormus kilo, kafana takma canim

Naz tebrik ederim valla süper bi kilo gitmis yahu

Sinemcim senide tebrik ederim canim eminim hedefine ulasirsin sendeki azimde hayran birakiyor beni

Esraaa sende kilo bildirimine basla artik bak olmuyor bildirim yapip utanalim

Edacim bende sendenim bu hafta giden 200g oldu.. olsun hic yoktan iyidir hesabi :)
Ay muhabbet kuslarina bayilirim yaaa bundan 3 sene önce cennet papagini almistim evlenene kadar baktim sonra bizim eve getirdim ama yan komsum sikayetci olunca kayinvalideme verdim simdi onlar bakiyorlar arada gidip seviyorum beni unutmuyor ama nasil bagiriyormus cennet papaganlari töbe bidaha alirsam muhabbetten vazgeçmem ve suan cok özendim keske benimde bi kusum olsa

Evet yukardada dedigim gibi
geçen hafta: 65.5
bu hafta: 65.3

giden 200gr.. amaaa sali günü 66 yi görmüstüm cok sükür inise geçtim hemen

Aksamlari aç yatmak marifet..
Evde bi yesil salata yiyorum 2 tabaga yakin bol marul roka domates falan
Bide caydan önce yada sonra; ya ayva ya greyfurt yiyorum sisiriyor

susuz123 · 22 Kasım 2013

çiğdemcim hoşgeldin kuzum ,
eksilere geçmene çok sevındım :16:

,hatta tekrar motıve olmana çok sevindimm diyebilirim :16:

bende bi al bi ver mahvoldu vucudum :9:

,ama sil baştan yaptım tekrardan ,iyi gidiyo sımdılık bakalım ne olucak sonum :16:

neslihancım yaw ,istedıgımız kendımızı ıyı hıssettıgımız kıloya ulaşmak demişsin ama ,şöleki zayıfladıgını tartıda goruyosun ama sanki bedenin hiç zayıflamamış gıbı hıssedıyorum ben ,yani şöyleki tartı eksı gosterıyo ama ben kendıme bakıyorum hayır ya hala 89 kıloyum dıye gecırıyorum aklımdan ,psıkolojımmı bozuk ne :)

qarden · 22 Kasım 2013

T_N .!.:
yok esram çok takılmıyorum,çünkü 1 günlük artı bu,aslında dukana göre benim bugün güçlendirmeye geçmem lazımdı ama 65 e inemedim,neyse sağlık olsun,zaten yılbaşına kadar bu şekilde devam edicem,ne kaa giderse artık

ama bi sıkılmışlıkta yok değil bi kaç gündür,sanırım havalarında etkisi

eee sende ne var ne yokcanım,kg durumları ne alemde

bu arada sinemide göremedim o nerelerde:26::26:

ben bu havalarda daha ıyı konsantree oluyorum dıyete,ne cins bı tıpım ya
bu haftaya güzel basladım daha firem yok,yalnız regl oldugum ıcın sporu salladım bıraz bi gün yaptım
ama cok takılmıyorum spora,haftaya baslıycam..
dun aksam dogumgunu vardı yimedimmmm:)
ama 30 kasıma kadar tartılmıycam,çünkü tartıda 9lu bi rakam görmek ıstemıyorummm

spirochet .!.:
günaydınlar kızlar yine unutmuşum :)

valla mucize yarattı... mesela 12 de dışarı çıkıcam eskiden olsa 12 ye doğru gider giyinirdim çünkü eşofmanla rahat rahat takılırdım o saate kadar şimdi erkenden giydim kotumu canım sıkıldı yere bağdaş kurup pc yi kucağıma aldım filan anam ne hareket kısıntısı yapıyormuş kilo ayrıca evde kotla gezinmek gibi saçma bir fantezim varmış yeni öğrendim :))))

inşallah devamı gelir bayadır duraklamadayım aslında tabi 12 kg verince sallamadım :) öğlene mis gibi lahana çorbam beni bekliyor. tartıyı kımıldatacak birşeyler yapmam lazım neslimin verdiği süt tarifimde şu an dolapta arada karıştırıyorum soğuyacakmış havalar hazır burası daha sıcakken yiyeyim o buzlu sütü :)

darısı başına tatlım sen nasılsın spor diyet nasıl gidiyor???

ıyı edacım ya güzel gidiyo sımdılık haftaya dahada güzel oalcak ınsallah zaten ılk 3 gun baya bı kendımı motıve ettım çunku canım alakasız seyler bile istedi
ama 2 gundur daha ıyıym alıştımmm:)
evde ıstersem 50 kılo oalyım yıne kot gıymem heralde:)tayt veya eşofman varken..
hatta en güzeli baldır bacakk:)

tatlikedi · 22 Kasım 2013

sinem866 .!.:
çiğdemcim hoşgeldin kuzum ,
eksilere geçmene çok sevındım ,hatta tekrar motıve olmana çok sevindimm diyebilirim
bende bi al bi ver mahvoldu vucudum ,ama sil baştan yaptım tekrardan ,iyi gidiyo sımdılık bakalım ne olucak sonum

neslihancım yaw ,istedıgımız kendımızı ıyı hıssettıgımız kıloya ulaşmak demişsin ama ,şöleki zayıfladıgını tartıda goruyosun ama sanki bedenin hiç zayıflamamış gıbı hıssedıyorum ben ,yani şöyleki tartı eksı gosterıyo ama ben kendıme bakıyorum hayır ya hala 89 kıloyum dıye gecırıyorum aklımdan ,psıkolojımmı bozuk ne :)

saol canim bende cok sevindim hepimizin yeniden azimle bir araya gelmemize :1:

aynen yaaa bende senin gibi hissediyordum 62'ye dustugumde sanki kilo vermemis gibi oluyordum.. ama simdi bariz belli oluyor o 3 kilo bile :9:

sporda yapmak lazim incelmek icin :26: anca ozaman daha iyi hissederiz :51:

tatlikedi · 22 Kasım 2013

qarden .!.:
ben bu havalarda daha ıyı konsantree oluyorum dıyete,ne cins bı tıpım ya
bu haftaya güzel basladım daha firem yok,yalnız regl oldugum ıcın sporu salladım bıraz bi gün yaptım
ama cok takılmıyorum spora,haftaya baslıycam..
dun aksam dogumgunu vardı yimedimmmm:)
ama 30 kasıma kadar tartılmıycam,çünkü tartıda 9lu bi rakam görmek ıstemıyorummm

ıyı edacım ya güzel gidiyo sımdılık haftaya dahada güzel oalcak ınsallah zaten ılk 3 gun baya bı kendımı motıve ettım çunku canım alakasız seyler bile istedi
ama 2 gundur daha ıyıym alıştımmm:)
evde ıstersem 50 kılo oalyım yıne kot gıymem heralde:)tayt veya eşofman varken..
hatta en güzeli baldır bacakk:)

hahahah bende hayatta duramam kotla nasil rahat ediyosun hayret eda :)

T_N · 22 Kasım 2013

sinemm bende hala kendimi kilolu görüyorum,yanlız değilsin yani,sanırım yılların verdiği görüntüyü bi anda silemiyoruz

çiğdoşum evet güçlendirmedede kg verenler oluyomuş,verilmese bile büyük oranda sıkılaşma oluyomuş,ama ben biraz tırsmıyo değilim
bu arada sende tekrar girmişsin diyet moduna,haftaya eminim 64 lü bi rakam görüceksin

esrammm
seni böyle motive olmuş görmek bizide etkiliyo inan,hep böyle ol kuzum

edacımm valla hayvan besleyenlere özeniyom,ben hayatta bakamam,bi kere çok korkuyorum,kedi köpek kuş hiç farketmez aklım çıkıyo valla,zaten tüylü şeylere dokunamama gibi bi problemim var

bide benimde evde kışın tayt yazın şort tek tercihimdir

qarden · 22 Kasım 2013

tatlikedi .!.:
Günaydin kizlarrrrrrrrr :) hayirli cumalar, Rabbim gönlümüzden geçenleri hayirli eyleyip bize nasip etsin insallah

Neslim bozma moralini kuzum benim sen zoru bitirdin güçlendirmeyede baslayincada gidiyormus kilo, kafana takma canim

Naz tebrik ederim valla süper bi kilo gitmis yahu

Sinemcim senide tebrik ederim canim eminim hedefine ulasirsin sendeki azimde hayran birakiyor beni

Esraaa sende kilo bildirimine basla artik bak olmuyor bildirim yapip utanalim

Edacim bende sendenim bu hafta giden 200g oldu.. olsun hic yoktan iyidir hesabi :)
Ay muhabbet kuslarina bayilirim yaaa bundan 3 sene önce cennet papagini almistim evlenene kadar baktim sonra bizim eve getirdim ama yan komsum sikayetci olunca kayinvalideme verdim simdi onlar bakiyorlar arada gidip seviyorum beni unutmuyor ama nasil bagiriyormus cennet papaganlari töbe bidaha alirsam muhabbetten vazgeçmem ve suan cok özendim keske benimde bi kusum olsa

Evet yukardada dedigim gibi
geçen hafta: 65.5
bu hafta: 65.3

giden 200gr.. amaaa sali günü 66 yi görmüstüm cok sükür inise geçtim hemen

Aksamlari aç yatmak marifet..
Evde bi yesil salata yiyorum 2 tabaga yakin bol marul roka domates falan
Bide caydan önce yada sonra; ya ayva ya greyfurt yiyorum sisiriyor

vayyyy herkese öpücüklerr kedıcıklerrr bana gelınce şeytancıklar kulakçıklar çubukçuklar :30:

valla benım bıldımım 30 kasım kızlarr çünkü 90 semalarında 3-5 tur attım ve o rakamı görmek ıstmeıyorum
takımın en dobişkosu olaraktan bari 8li bi rakamla ılk bildirmimi yapayımda namım yürüsün.. :32:

bu arada ben bır hayvan delısı olaraktan evde besleyebıldıgım tek canlı uyuz bı balık ve karasıneklerım:)
volkan asırı korkuyo yaa,kuşa bile uyuz oluyo:)

sinem866 .!.:
çiğdemcim hoşgeldin kuzum ,
eksilere geçmene çok sevındım ,hatta tekrar motıve olmana çok sevindimm diyebilirim
bende bi al bi ver mahvoldu vucudum ,ama sil baştan yaptım tekrardan ,iyi gidiyo sımdılık bakalım ne olucak sonum

neslihancım yaw ,istedıgımız kendımızı ıyı hıssettıgımız kıloya ulaşmak demişsin ama ,şöleki zayıfladıgını tartıda goruyosun ama sanki bedenin hiç zayıflamamış gıbı hıssedıyorum ben ,yani şöyleki tartı eksı gosterıyo ama ben kendıme bakıyorum hayır ya hala 89 kıloyum dıye gecırıyorum aklımdan ,psıkolojımmı bozuk ne :)

yaw kuzum ne 89u allahasenn :ssz:

sen 89 hıssedıyosan biz ölekk :1:

hersey yoluında gidiyo,unutma bı zamanlar boyle 75ler 76lar bile iç çekerek baktıgımız rakamlardı oyzuden ben senı tebrık edıyorum sende kendını tebrık et:)

T_N .!.:
sinemm bende hala kendimi kilolu görüyorum,yanlız değilsin yani,sanırım yılların verdiği görüntüyü bi anda silemiyoruz

çiğdoşum evet güçlendirmedede kg verenler oluyomuş,verilmese bile büyük oranda sıkılaşma oluyomuş,ama ben biraz tırsmıyo değilim
bu arada sende tekrar girmişsin diyet moduna,haftaya eminim 64 lü bi rakam görüceksin

esrammm
seni böyle motive olmuş görmek bizide etkiliyo inan,hep böyle ol kuzum

edacımm valla hayvan besleyenlere özeniyom,ben hayatta bakamam,bi kere çok korkuyorum,kedi köpek kuş hiç farketmez aklım çıkıyo valla,zaten tüylü şeylere dokunamama gibi bi problemim var

bide benimde evde kışın tayt yazın şort tek tercihimdir

ben motıve oldum canım bıraz zor oldu ama oldu sonunda:)
yemek yemeye alışan bı bunyenın sürekli sana ee hadı sunu yıyelım hadı bunu yiyelım diye alltan allttan sufle vermesı
ılk 3 gunumu bana bi savas moduna soktu ama galip geldım:)dedıgım gibi bi spora baslayamadım amaaaannn oda bi haftas onra olsun:)
kışın degılde yazın o şort bile külfet gelmıyomu size yaa:)benmı cok ateslıyım acep :27:

T_N · 22 Kasım 2013

qarden .!.:

vayyyy herkese öpücüklerr kedıcıklerrr bana gelınce şeytancıklar kulakçıklar çubukçuklar
valla benım bıldımım 30 kasım kızlarr çünkü 90 semalarında 3-5 tur attım ve o rakamı görmek ıstmeıyorum
takımın en dobişkosu olaraktan bari 8li bi rakamla ılk bildirmimi yapayımda namım yürüsün..
bu arada ben bır hayvan delısı olaraktan evde besleyebıldıgım tek canlı uyuz bı balık ve karasıneklerım:)
volkan asırı korkuyo yaa,kuşa bile uyuz oluyo:)

yaw kuzum ne 89u allahasenn
sen 89 hıssedıyosan biz ölekk
hersey yoluında gidiyo,unutma bı zamanlar boyle 75ler 76lar bile iç çekerek baktıgımız rakamlardı oyzuden ben senı tebrık edıyorum sende kendını tebrık et:)

ben motıve oldum canım bıraz zor oldu ama oldu sonunda:)
yemek yemeye alışan bı bunyenın sürekli sana ee hadı sunu yıyelım hadı bunu yiyelım diye alltan allttan sufle vermesı
ılk 3 gunumu bana bi savas moduna soktu ama galip geldım:)dedıgım gibi bi spora baslayamadım amaaaannn oda bi haftas onra olsun:)
kışın degılde yazın o şort bile külfet gelmıyomu size yaa:)benmı cok ateslıyım acep

Genişletmek için tıkla...

ahahaaa kız minicik şort nesi fazla gelsin,anam sen anadan üryanmı dolaşıyon ortalıkta

tatlikedi · 22 Kasım 2013

T_N .!.:
çiğdoşum evet güçlendirmedede kg verenler oluyomuş,verilmese bile büyük oranda sıkılaşma oluyomuş,ama ben biraz tırsmıyo değilim
bu arada sende tekrar girmişsin diyet moduna,haftaya eminim 64 lü bi rakam görüceksin

Neslimmm tirsmana gerek yok ya azcik spor ve guclendirmeyle 18lik hatun olmaya cok az kaldi

simdi 20lerinde falansin yani :27:

evet canim insallah hedef 64! ben geçen yazdan öncede ne cektim 64e düsene kadar insallah olmaz yine oyle :37:

qarden .!.:
vayyyy herkese öpücüklerr kedıcıklerrr bana gelınce şeytancıklar kulakçıklar çubukçuklar
valla benım bıldımım 30 kasım kızlarr çünkü 90 semalarında 3-5 tur attım ve o rakamı görmek ıstmeıyorum
takımın en dobişkosu olaraktan bari 8li bi rakamla ılk bildirmimi yapayımda namım yürüsün..
bu arada ben bır hayvan delısı olaraktan evde besleyebıldıgım tek canlı uyuz bı balık ve karasıneklerım:)
volkan asırı korkuyo yaa,kuşa bile uyuz oluyo:)

yaw kuzum ne 89u allahasenn
sen 89 hıssedıyosan biz ölekk
hersey yoluında gidiyo,unutma bı zamanlar boyle 75ler 76lar bile iç çekerek baktıgımız rakamlardı oyzuden ben senı tebrık edıyorum sende kendını tebrık et:)

ben motıve oldum canım bıraz zor oldu ama oldu sonunda:)
yemek yemeye alışan bı bunyenın sürekli sana ee hadı sunu yıyelım hadı bunu yiyelım diye alltan allttan sufle vermesı
ılk 3 gunumu bana bi savas moduna soktu ama galip geldım:)dedıgım gibi bi spora baslayamadım amaaaannn oda bi haftas onra olsun:)
kışın degılde yazın o şort bile külfet gelmıyomu size yaa:)benmı cok ateslıyım acep

hahahah atesli hatunum benim al sanada öpücükk :54:

hee demek kendine bi sinir koydun 30 kasima kadar, tamam bekleriz madem :1:

insallah dusmussundur istedigin kiloya :30:

qarden · 22 Kasım 2013

T_N .!.:
ahahaaa kız minicik şort nesi fazla gelsin,anam sen anadan üryanmı dolaşıyon ortalıkta

yok canım okadarda degıl:)göz zevkı denen bişey var yazık kocama:)
ama şort mort giymiyom,bikininin ev modeli dicem ama onuda göbüşşle kapattıgım için:)
neyse benım naciz vücudumda elbet bigün zayıf olacaktır ve o gün geldıgınde tüm varlıgım 38 bedenlere armagan olsun..:)

tatlikedi .!.:
Neslimmm tirsmana gerek yok ya azcik spor ve guclendirmeyle 18lik hatun olmaya cok az kaldi simdi 20lerinde falansin yani
evet canim insallah hedef 64! ben geçen yazdan öncede ne cektim 64e düsene kadar insallah olmaz yine oyle

hahahah atesli hatunum benim al sanada öpücükk
hee demek kendine bi sinir koydun 30 kasima kadar, tamam bekleriz madem insallah dusmussundur istedigin kiloya

hehh şöyle yaaa öpücük kopartana kadar göbegeem çatladı:)
valla çidom 30 kasımda orda hala 9 görürüsem terkederım burayı
alırım başımı ve kılolarımı gider kıloluların ragbet gördügü biyerde yaşarım:)

qarden · 22 Kasım 2013

niçınnn herkes kaçtııı niçınnnn :ssz:

tatlikedi · 22 Kasım 2013

qarden .!.:
yok canım okadarda degıl:)göz zevkı denen bişey var yazık kocama:)
ama şort mort giymiyom,bikininin ev modeli dicem ama onuda göbüşşle kapattıgım için:)
neyse benım naciz vücudumda elbet bigün zayıf olacaktır ve o gün geldıgınde tüm varlıgım 38 bedenlere armagan olsun..:)

hehh şöyle yaaa öpücük kopartana kadar göbegeem çatladı:)
valla çidom 30 kasımda orda hala 9 görürüsem terkederım burayı
alırım başımı ve kılolarımı gider kıloluların ragbet gördügü biyerde yaşarım:)

puhahahahah kilolarin ragbet gordugu bi yer varsa banada haber ver kiz seni yalniz birakmayim :1:

Resmen karin tokluguna degilde zevkine yiyorum, yemeye heleki ivir zivira bu kadar asik olunabilir miii :51:

Her cuma sabah tartildiktan sonra kendimi tatil ilan ederdim, cok sukur bugun hâlâ kaçirmadim :52:

Sağlıklı beslenelim, kilo verelim...

Guru

NesTam

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

NesTam

NesTam

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

NesTam

Guru

NesTam

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular