- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 173
çok sağol sinemciğim . bundan sonrakiler edaya ve esraya gitsin o halde . İNŞALLAH canım kendimi hiç bu kadar istikrarlı görmemiştim . geçen haftasonu misafirliklerle geçti azda olsa yedim ama çok şükür devamı gelmedi . eskiden olsa diyet bozuldu diye yedikçe yiyesim gelirdi :)![]()
arada o tür kaçamaklar olur,rejimin tadı tuzu onlar


oğluşunun dogumgunune kadar emınım ıstedıgın kıloya ulaşıcaksın canım,dogum kılolarından eser kalmadıgına herkes şaşırıcak





bazen geröekten insan kararlı olabılıyor ,ben nisan ve eylül arası hırs yaptım 90 kılodan 73 e düştüm ,ama hamılelık psıkolojısıyle yedım şuan 85 kg yum inş. üstüne çıkmama cok fazla

