Sağlıklı beslenirken;

Samsonn .!.:

Kadıköy'de bunları yapan bir yer var yoksa haftasonu Kadiköy mü yapsam

Resmen ben de gezmeler bile yeme odaklı....

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

bılıyorum canım cok severım :)
hurmalar da pahalı he vıcdansızlar :)

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

kendın yap kuzum onlar kıvam alsın dıye ıcıne un patates veya nısasta koyuyorlar kıvam arttırıcı koyuyorlar bırde dıkkat ettıysen lokanta yemeklerı cok baska lezetlıdır lezzetlı olsun dıye bır madde var adını unuttum gıda muhendısı kuzenım soylemıstı ondan koyuyorlar
bırde antep yemegını ya kendın yapacaksın ya antepde yıyeceksın antep yemegı adı altında yedıklerınızın tatlarıyla burdakıler arasındakı farka ınanamazsın baklava katmer de dahıl

Genişletmek için tıkla...

hayal_hatun .!.:

Tamam yaz sen ben ekran görüntüsü alayım.
Daha önce vermiştin ama bu formatta bulamaz oldum hiçbir şeyi

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

tartıldım ve 800 gr vermısım 2 gunde yahu

Genişletmek için tıkla...

nobahari .!.:

Daha fazladır o Nisa, akşam üstü mü tartıldın, o yüzden az çıkmıştır fark.
Ben de geçen haftadan beri incelmişim. Kilomda bi değişim yok hala 49. İnşallah min kiloyla tamamlarım şu süreci, sağlıkla tabi.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

yazmadan bır kac dakıka once tartıldım aksamustu evet yarım saat oluyor
benımkı sadece su kaybı sanırım yag kaybı gıbı hıssetmıyorum yagdan gıdınce benım dırek bacaktan gıdıyor
baska yerde gıdecek bırsey kalmadı zaten

gecen gun ustumu gıyınırken kızım yanımdaydı anne popon yok ? dedı

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

49 kılosun zaten daha nolsun alma hakkında var :) sıkıntı etme
eger yemeden dolayı almazsan aldıkların bebek ve olusan su oluyor bılıyorsun

Genişletmek için tıkla...

nobahari .!.:

Biliyorum Nisa, ama yine de min kiloyla tamamlamak istiyorum hamileliği..henüz kızımda aldığım kiloların hezeyanını atamadım üzerimden:/ iştahım böyle gider de almam inşallah kilo

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

saglıkla sıhhatle ınsallah canım
6 aya kadar ıstahsız gıdecegıne ve kılo sorunun olmayacagına emınım sonrası ıcın bırsey dıyemem sahsen sonrası ıcın yoga senı kurtarır alsan alsan hamılelıgı 6-7 kg ıle kapatırsın dogum yaptıgının ertesı gunu gıdıyor zaten oda

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

250 gr pırasa
2 havuc
1 su bardagı haslanmıs nohut
2 su bardagı yogurt
1 yumurta sarısı
2 diş sarımsak
1 kucuk sogan
etlı yapacaksan 250 gr dogranmıs kusbası et


pırasa ve havucu ırı ırı dogradın soganı ve 2 dıs sarımsagı mınık mınık dogradın
ustunu gececek kadar su koydun orta boy derın tencere orta boy ocakta altı acık kaynadı
10 dk kaynadıktan sonra altını kıs haslanmıs nohutları koy ve
2 su bardagı yogurda 1 yumurta sarısı cırp yavas yavas corbaya kat kesılmesın dıye
goz kararı tuz bır cımdık karabıber 1 tasım tekrar kaynat kaynadıkdan sonra yıne altını kıs 5 dk altı kısık pıssın ( yogurt koyduktan sonra kapak kapatma kesılmesın yogurt )
altını kapat
yagda kızdırdıgın nane ve pul bıberı ustunde gezdır afıyet olsun


etlı yapacaksan etle nohutu 1 lıtre suda duduklude pısır
pıstıkten sonra ıcıne dogradıgın malzemelerı kat kaynat yumusar hemen
yumusayınca
2 su bardagı yogurda 1 yumurta sarısı cırp yavas yavas corbaya kat kesılmesın dıye
goz kararı tuz bır cımdık karabıber 1 tasım tekrar kaynat kaynadıkdan sonra yıne altını kıs 5 dk altı kısık pıssın ( yogurt koyduktan sonra kapak kapatma kesılmesın yogurt )
altını kapat
yagda kızdırdıgın nane ve pul bıberı ustunde gezdır

etsız et suyuyla veya tavuk suyuyla yapabılırsın veya dırek dogranmıs tavuk gogsuylede yapabılırsın
aynı olcu

Genişletmek için tıkla...

hayal_hatun .!.:

Kaydettim teşekkürler:)
Bu şiveydizi Zuhal topalın programında yapmıştı Antepli bir gelin ama o taze sarımsak kullandı pırasa yerine, daha doğrusu taze sarımsak dedi ama pırasaya öyle mi deniyor sizin orda bilemedim.

Genişletmek için tıkla...

nobahari .!.:

Daha fazladır o Nisa, akşam üstü mü tartıldın, o yüzden az çıkmıştır fark.
Ben de geçen haftadan beri incelmişim. Kilomda bi değişim yok hala 49. İnşallah min kiloyla tamamlarım şu süreci, sağlıkla tabi.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

aynen şiveydız :) 2 hafta sonra zor bulursun hemen yap bence :)

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

ona pırasa demek hata zaten. Ben de ilk fırsatta yapıcam

Nisa sugai hurmasını bilir misin? denemediysen tavsiye ederim, gerçekten şekeri daha az ve tadı müthiş.

Eki Görüntüle 2244912

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

taze sarımsakla da yapılır taze sogan da dogranır
hepsı kardes bırbırıne zaten :)

Genişletmek için tıkla...

nobahari .!.:

Daha fazladır o Nisa, akşam üstü mü tartıldın, o yüzden az çıkmıştır fark.
Ben de geçen haftadan beri incelmişim. Kilomda bi değişim yok hala 49. İnşallah min kiloyla tamamlarım şu süreci, sağlıkla tabi.

Genişletmek için tıkla...

demirleke .!.:

ya ben de yapabilir miyim acaba . geçen resim atmıştın . o demi . hatırlıyorum . harika görünüyordu.

ilk görüyorum . şekeri daha az mı. hurma dediğin tatlı , şekerli olur kuzum yaaa. tatlı isteğini alır hem
ramazan geliyor hem . mis gibi yeriz iftarda inşallah

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Canım yine tatlı tabi, ama diğer cinslerinden daha az, öyle ballı değil, sanki daha lifli gibi. Ben seviyorum ama her yerde bulunmuyor.

Genişletmek için tıkla...