• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

N nscckts canım ahsene çok geçmiş olsun, neyse ki sana laf yetiştirmeye baslamis:KK70: çocuklar hasta olmasın gerçekten, anneler daha beter oluyor
ıyı ıyı sukur
bugun toplamda 2 kase yogurt 1 dılım ekmek (ekmegı sevmedı) 1 galeta 1 kucuk kırmızı elma yarım su bardagı nane cayı 2 bardak su sadece bunları tukettı ben hıc karısmadım canı ne ıstıyorsa onu yedı ıctı , yıyıp cıkaracagına yemesın dedım acıkcası
yarın kurt gıbı acıktım dıye gelır yanıma yuzde yuz emınım sucuklu omlet ıster :D anasının kızı :D

normalde sabahları 1 yumurta 2 dılım peynır yarım salatalık domates 5 zeytın 1 avuc kuruyemıs 2-3 dal maydonoz 1 havuc yer

oglen corba ıcer

aksam bız ne yıyorsak oturur aynısını yer

aralarda sekersız turk kahve kucuk kahve fıncanında sekersız fıltre kahve sekersız adacayı falan da ıcer
bunun dısında 1 lıtre su yarım lıtre de ayran ıcer toplamda

bu kadar yıyen ıcen bır cocugun bır anda boyle kesılmesı uzucu alısmısım karnını tutarak yemek ne var demesıne
 
e askolsun bu da benım kaderım
esenmıne mıtsuomı ve sen ... buraya gelıp ız bırakan bır cok arkadasım hesabı pasıf yaptı gıttı :(
kızıyorum sızlere :(
 
bosver canm onemi yok burasi bana iyi geliyor
burda sağlıklı beslenmenin onemini daha iyi anliyorum hemnde müzik bakim muhabbetlerimiz iyi geliyor bana seviyorum sözleri hepinizi💜
hah yaaa bana bunlarla gel cok sukur sevındım valla bunları duyduguma :) dur daaa six pack yapcaz :D
 
bugun hep biseyler attım agzima yarın itibariyle iki ogun aralıklı beslenmeye de gecicem
sen aralıklı beslenıyorsun sanıyordum zaten evdesın dımı ? üc ogun yıyıp napcan zaten ısraf kız yazık:)
 
Screenshot_2020-03-26-13-22-35-354.webp
 
:D ya ben buna nıye bu kadar guldum bılmıyorum :D sinirim bozuldu :D
 
benım goz cevresı sorunum yok hıc olmadı ama yıne de kullanıyorum
benım suan kullandıgım




lınk olarak verdıklerımın hepsı ıstısnasız en guzellerı pıyasada en cok tutulanlar
acıkcası bu tarz urunlerde sana en ıyısı hangısının gelecegını bırınden baslayarak alacaksın gozune kestırıp bıtınce dıgerının alacaksın sıra sıra her bıttıgınde kullanacaksın ancak oyle farkedersın ve her ay urune basladıgın gun ıle bıttıgı gun resmını cekeceksın goz cevrenın

ancak boyle hangısının en cok ıse yaradıgını anlarsın
kan dolasımına beslenmene yasa cılt tıpıne genetık faktore gore degısır dırekt sunu al dersem yalan soylemıs olurum ama lınk olarak verdıklerımın hepsıne ıstısnasız guven
tamam canim tesekkür ederim bilgilendirdigin icin
 
Back
X