-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- çölyak hastalığı sağlıklı beslenme
- 25 Nisan 2009
- 34.385
- 39.879
- 1.123
afiyet olsun nisa cım .
of çok yeme canım . ben de turşuyu çok severim . bizim buralarda kavrulur . soğan ile kavrulur . turşu kavurması yedin mi daha önce. çok güzel olur .dun yedıgım tursular bugun tırmaladı
mıdemı bozmusum ölcem oy
ama tursular hala bana bakıyor yarım kg tursu yedım dun ustune ekşi hayırdır ınsallah
- 29 Aralık 2010
- 8.428
- 23.896
- 548
Giy gitsin ya ben sanayideyim kimse benim gibi giyinmiyor alışırsınız dedim alıştılar :)))Eki Görüntüle 2251973 Eki Görüntüle 2251974
ben de bugün böyleyim .
bugün giydiklerim . evet . bence de gider . umarım bi cesaret ile giyerim . biraz sivri burun olunca. burda da öyle çok kokoş insanlar yok . ama ben giyersem olur bence. yapabilirim . inşallah
- 29 Aralık 2010
- 8.428
- 23.896
- 548
Hepsiyle yakışır bu parça nisam
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
Mihail Zoscenko
& @demirleke kızlar fotolar müthiş ya, acayip fit görünüyorsunuz.
N
nscckts
zaten öyle, maşallah hepinizeee,
darısı başıma yaz gelmeden 
Bugün tartıldım 66 kg olmuşum. 60 olsam bana fazlasıyla yeter .
Bugün tartıldım 66 kg olmuşum. 60 olsam bana fazlasıyla yeter .
azıcık kalmıs kız :) kara gorunmus yaza kadar coooookkk rahat verırsın
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
İnşallah canım 10 gündür hiç kaçamak yapmadım, bir de senin gibi 2 öğün besleniyorum. Gerçekten çok faydası oluyormuş.
İnşallah canım 10 gündür hiç kaçamak yapmadım, bir de senin gibi 2 öğün besleniyorum. Gerçekten çok faydası oluyormuş.
supersın ınan bana saglıgında cok cıddı ılerleme vucutda genclesme de goreceksın
cok ıyı gıdıyorsun :)
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
En büyük motivasyon kaynağımsın
- 29 Aralık 2010
- 8.428
- 23.896
- 548
Samsonum dün toplu yemeğe çıktık işyerinde etliekmek günüydü, inan akşam yemek yemememe (yemedim yani mememememe bir sürü ek kastımİnşallah canım 10 gündür hiç kaçamak yapmadım, bir de senin gibi 2 öğün besleniyorum. Gerçekten çok faydası oluyormuş.
) rağmen üstümdeki ağırlık gitmedi, yürüyüşe de çıkamadım. Hamur pişmanlıktır :)))
- 29 Aralık 2010
- 8.428
- 23.896
- 548
Öyle tabi nisam ben de burayı okudukça güzel yemekler yapasım etrafı hızlıca derleyip toparlayasım günah yemek olunca fırlatıp atasım geliyor, bu konu insanın verimliliğini artırıyor yawne mutlu bana
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
yeme kuzuuu. 10 gündür ağzıma unlu sürmedim ben. Bak şimdi ne yiyorum, çok enfesss :Samsonum dün toplu yemeğe çıktık işyerinde etliekmek günüydü, inan akşam yemek yemememe (yemedim yani mememememe bir sürü ek kastım
Haşlanmış karabuğdaya, salatalık, dereotu, bol elma sirkesi ve yoğurt kattım. Üzerine de yine bolca zeytinyağı gezdirdim. Tuzunu da ayarla, acayip basit ama çok leziz bi tat.
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
ya Nisa mutlaka deneee...acayip ya, yemeye kıyamıyorum...evde olsam salatalığı rendeleyip yaparım. Siz de enişte rendelesin,afıyet olsun sankı mayonezlı yogurtlu salata gıbı gorunuyor
lezzetlı
mutlakaa bi dene diyorum. Sirke + zeytinyağı elzemdenıcemya Nisa mutlaka deneee...acayip ya, yemeye kıyamıyorum...evde olsam salatalığı rendeleyip yaparım. Siz de enişte rendelesin,
annemde karabugday vardı pazar aksam ustu oraya gıder yaparım annemlerde sever :)
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.186
- 798
denıcem
Çok basit, kime yaptımsam beğendi ama, tembel olunca böyle pratik şeyler iyi oluyor. Haşlaması 10 dk
Çok basit, kime yaptımsam beğendi ama, tembel olunca böyle pratik şeyler iyi oluyor. Haşlaması 10 dk
oh ıyı yaptın ellerıne saglık bende severım boyle pratık seylerı
bazen esım gece atıstıracak bırseyler arıyor az yedıgı zaman oyle gunlerde yaparım bu salatadan :) hatta işe de goturur oglen menu yerıne ıyı olur hafıf
