• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

afiyet olsun canım allah kabul etsın

ramazanın ılk haftası herkesde genelde bas agrısı gorulur ben dıyete basladıgımda da cok yogun olmustu sende de oldu mu

vucutdan toksinler atıldıgı ıcın olurmus o :) temız temız olunuyor demekmıs
ay evet canım ya, dün çok başım ağrıdı eve gidince direk yattım. Bunu bilmiyordum, susuzluktan mı oldu dedim :rolleyes:. Sevindim bak. Zaten son hafta yediklerimden bile temizleniyorsam süper valla. Resmen çöplüğe bağladım olayı Ramazan öncesi. :KK70:
Benimki migrenden oluyor, iki sene öncesine kadar acillik olup serum yerdim. Geçen seneden beri ilk oruçtan iki gün öncesine kadar bol su içmekten minik bir damacana gibi geziyorum şükür hiç ağrımadı dün de bugün de.
 
Benimki migrenden oluyor, iki sene öncesine kadar acillik olup serum yerdim. Geçen seneden beri ilk oruçtan iki gün öncesine kadar bol su içmekten minik bir damacana gibi geziyorum şükür hiç ağrımadı dün de bugün de.
cok gecmıs olsun canım :( ınsallah yıne tekrarlamaz
 
Herkese hayırlı ramazanlar kızlar
Sana da hayırlı Ramazanlar Mihoo! Aman dikkat et, migren gibi bir sıkıntın varsaa.

Dürümü lavaşa mı sardın? :halay:ya domates, yumurta ve mayonez üçlüsünü sandwich/ dürüm yapınca efsane oluyor. Ama ben karbonhidrat kotamı fazlasıyla doldurdum. 2 pide bile yedim, Ramazana girmeden o_O
 
Sana da hayırlı Ramazanlar Mihoo! Aman dikkat et, migren gibi bir sıkıntın varsaa.

Dürümü lavaşa mı sardın? :halay:ya domates, yumurta ve mayonez üçlüsünü sandwich/ dürüm yapınca efsane oluyor. Ama ben karbonhidrat kotamı fazlasıyla doldurdum. 2 pide bile yedim, Ramazana girmeden o_O
gectıgımız gunlerde annemde kahvaltıdaydık peynırlı maydonozlu pul bıber karabıberlı omlet yaptım babam ekmek sandı :D
dürüm yapcaksanız omlete sarın yiyin kızlar
 
Sana da hayırlı Ramazanlar Mihoo! Aman dikkat et, migren gibi bir sıkıntın varsaa.

Dürümü lavaşa mı sardın? :halay:ya domates, yumurta ve mayonez üçlüsünü sandwich/ dürüm yapınca efsane oluyor. Ama ben karbonhidrat kotamı fazlasıyla doldurdum. 2 pide bile yedim, Ramazana girmeden o_O
Yep, lavaşa sardım çok güzel oluyor vallah :eğlence::halay:Teyzelerin taze yapıp taneyle sattıklarından hani, zaten yarım falan yiyorum anca içi tıka basa sebze dolu o kadar karbonhidrattan bişey olmaz :)) pide yemedim ben henüz, dün hakkımı tatlıdan yana kullandım :) susuz kalmadıkça migren sıkıntı olmuyor pek, bizim ailenin resmi hastalığıdır migren :D
 
gectıgımız gunlerde annemde kahvaltıdaydık peynırlı maydonozlu pul bıber karabıberlı omlet yaptım babam ekmek sandı :KK70:
dürüm yapcaksanız omlete sarın yiyin kızlar
Yaw öyle omletleri ben de çok seviyorum özellikle mantarlı olanı, bizimkiler evde omlet yemiyor illa tereyağına yumurta kırılacak :KK12:
 
Yaw öyle omletleri ben de çok seviyorum özellikle mantarlı olanı, bizimkiler evde omlet yemiyor illa tereyağına yumurta kırılacak :KK12:
ya sen bayağa bayağa annengile yerleştin sankii :rolleyes:

Ben de istiyorum. Ne güzel günlerdi, işten gelince yatardım, annem iftar sofrası hazırlar, ezan okunmaya 5 dk kala beni uyandırırdıı... ah ahh
 
ya sen bayağa bayağa annengile yerleştin sankii :rolleyes:

Ben de istiyorum. Ne güzel günlerdi, işten gelince yatardım, annem iftar sofrası hazırlar, ezan okunmaya 5 dk kala beni uyandırırdıı... ah ahh
Ramazan dolayısıyla yerleştim valla :) annemin de derdi kendine yetiyor evin işi anneannemin bakımı, o yüzden yardım ediyorum hem iftara hem sahura ama annemin yat biraz sen işten geldin demesi bile yetiyor ya :) gerçekten de büyüdüğün ev en şımarabildiğin yer oluyor :)
 
selam kızlaaarrr
:KK36:
ustumde bugun anormal derecede bır enerjı var kalbım bıle daha enerjık carpıyor hızına yetısemıyorum nıye bılmıyorum bır degısık :D
 
Günaydınnn
Nisam sen çocukluğunda da böyle miydin :))
:KK70: cocukken cok usluymusum valla
annemle gezmeye gıdermısız ayak dıbınden ayrılmaz hatta uyuyakalırmısım ne bırsey yer ne ıcerdım sesım cıkmazdı cocuk gıbı degıl saksıda bıtkı gıbıydım :KK70:
ne olduysa ben ortaokula ankaraya okumaya aılemden ayrı yasamaya baslayınca oldu :KK70:

bır hareket geldı bır hareket durduramıyorum kendımı :KK70:
 
buldum yeniden .

:KK70: cocukken cok usluymusum valla
annemle gezmeye gıdermısız ayak dıbınden ayrılmaz hatta uyuyakalırmısım ne bırsey yer ne ıcerdım sesım cıkmazdı cocuk gıbı degıl saksıda bıtkı gıbıydım :KK70:
ne olduysa ben ortaokula ankaraya okumaya aılemden ayrı yasamaya baslayınca oldu :KK70:

bır hareket geldı bır hareket durduramıyorum kendımı :KK70:
ay tam istediğim gibi bi çocukmuşsun . en sevdiğim .
uslu . sessiz . maşallah yaaa. annen şanslı kadınmış .

yeni ciciler aldın mı yoksa.
 
dün iftarda koca bi tabak meyve hazırladım kendime.
10 tane çilek . 2 tane elma.
bunlardan yedim . 1 avuç fıstık . patates ve biber kızartması , yoğurtlu.
mantarlı omlet .
15 tane erik .

sahur 15 -20 tane çilek . 2 haşlanmış yumurta . 1 elma.

bu akşam ıspanak yemek istiyorum . yine bol meyve.
biber kızartıp yoğurtlarım .
evdekilere tavuk . makarna . mercimek çorba yapmayı planlıyorum.
 
buldum yeniden .


ay tam istediğim gibi bi çocukmuşsun . en sevdiğim .
uslu . sessiz . maşallah yaaa. annen şanslı kadınmış .

yeni ciciler aldın mı yoksa.
yok yenı ciciler almadım cok guzel seyler var bahar geldı yenı yenı seyler ıstıyor ınsanın canı ama almıcam temmuzda esımın kuzenı evlenıyor onun dugunune saklıcam alısverısı :D
 
dün iftarda koca bi tabak meyve hazırladım kendime.
10 tane çilek . 2 tane elma.
bunlardan yedim . 1 avuç fıstık . patates ve biber kızartması , yoğurtlu.
mantarlı omlet .
15 tane erik .

sahur 15 -20 tane çilek . 2 haşlanmış yumurta . 1 elma.

bu akşam ıspanak yemek istiyorum . yine bol meyve.
biber kızartıp yoğurtlarım .
evdekilere tavuk . makarna . mercimek çorba yapmayı planlıyorum.
afıyet olsun :) ben regl den dolayı hala patates gibiyim şiş şiş bır bıtsın de oruc tutayım heveslenıyorum :)
 
Back
X