• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

Muhteşem! Ne güzel!! Dibine kadar nasiplenin valla, böyle imkan varken :KK70:

Zaten o hazır badem, fındık falan hep unla kavruluyormuş Nisa. O yüzden dikkat et poşetlerinde gluten içerebilir yazıyor. Normalde ne alaka di mi? Hem de sağlıklı yağlar, zararlı hale dönüşüyormuş. Yemediğin yediğinden iyi yani...
kesınlıkle oyle canım cok dogru zaten bır kere kabugundan cıkmıs sey bekledıkce saglıklı yag dıye bırseyı kalmıyor trans yaga donusuyor ucucu yag faydası gıdıyor sadece yag almıs oluyor vucut
oyuzden kabuklu alıp masa ustunde bır kasede kıracak yanında bekletıp sabah evden cıkmadan 3-5 cat cat kırıp tazece agza atmak gerek yemışın en dogru tuketımı bu oluyor

bende bu cumlene katılıyorum yemedıgın yedıgınden ıyı. dıyorlar kı su meyvelerı yada su gıdaları neden yemıyorsunuz
dıyorum bu meyvenın meyvelıgımı kalmıs zamanında mevsımınde yedıgın bıle sera, dısardan tohum ılaclı bılmemnelı . bunu yıyecegıme hıc yemem daha ıyı . vıtamın almak adına yıyıp vucuda fazlasıyla toksın bırıktırecegıme hıc yememek daha ıyı

kayınpederım nohutda ekmıs ıcınde çeri çöpü cok ama en azından temız . cok ufak ufak nohutlar temızlemek uzun suruyor ama ınanılmaz lezzetlı . marketden alınanlardan okadar farklı kı tadı.
 
tabıkı onerırım ınsanlar yurt dısından gelıyorlar hatta 1 hafta oncesınden sehır dısından gelıyorlar once gezıyorlar sonra festıvalte yıyıp gıdıyorlar yemenın dısında muzelerı kulturel mırası cok fazla herkes sadece yemek sehrı sanıyor ama gelenler gorduklerınde sasırıyorlar ama yer bulmak cok zor bıletlerde tukenıyor festıvale 1 hafta kala hepsı dolmus bıtmıs oluyor ona gore planınızı yapın dıye soyluyorum :)

patlıcan kebabınında tarıfı şöyle

bu gordugunuz dıkdortgen borcam ıcın 6 uzun patlıcan yarım kg da kıyma kullandım etı bol guzel olur bunda

et koftenın ıcınde yarım kg kıymaya 2 cok mınık dogranmıs veya rendelenmıs kuru sogan 4 dıs sarımsak 1 cay kasıgı tuz, pul bıber, kımyon, karabıber ve yarım demet ıncecık kıyılmıs maydonoz ekledım ben ekmek veya galeta unu yerıne maydonoz koyuyorum tutsun dıye. kendınden yaglı et zaten oyuzden ıcıne yag koymuyorum ıyıce yogurdum patlıcanları esıt olarak uzunluguna gore 5-6 parcaya bolup her dılımıne bır et kofte yuvarlayıp koydum
yanlara domates bıber sogan da koydum onun suyuyla daha lezzetlı pıser dıye
en son yarım su bardagı suya 1 tatlı kasıgı bıber ve domates salcası ekleyerek hepsının ustunden gezdırdım ve 200 derece fırında 45 dk fanlıda pişti bukadar :)
tarif için teşekkürler mutlaka deneyeceğim fotoğraf atarım 🙋‍♀️
festival alanına girişler biletli mi?
 
Canım, hoşgeldin. Nisa tagleyince gördüm mesajını. Brezilya cevizi diye geçen selenyum deposu o. :)

Geçen bizim kuruyemişciye sordum, o da o ne, ne gerek var, memlektin cevizini neden almıyon diye azar yedim :KK70:
Ben de bi ara avodadoya dadandıydım da kabak neyine yetmiyor diye kızdılardı :KK53:
 
dun kerevız aldım 1 kasa :D adam dıyorkı abla hepsını sız mı yıyeceksınız :D
gunde 2 kerevız bıtırıyoruz bız suan rendeledım mesela 1 buyuk tencere dolusu bu aksama kadar bıter :D tv karsısında canımız bırsey atıstırmak ısterse yedıgımız kerevız veya karnabahar falan hatta rendeledıgım kerevızın resmını yukleyeyım durun :D bır koca tencere :D keçı gıbıyız
IMG_20191010_140054.webp
 
dun kerevız aldım 1 kasa :KK70: adam dıyorkı abla hepsını sız mı yıyeceksınız :KK70:
gunde 2 kerevız bıtırıyoruz bız suan rendeledım mesela 1 buyuk tencere dolusu bu aksama kadar bıter :KK70: tv karsısında canımız bırsey atıstırmak ısterse yedıgımız kerevız veya karnabahar falan hatta rendeledıgım kerevızın resmını yukleyeyım durun :KK70: bır koca tencere :KK70: keçı gıbıyız Eki Görüntüle 2544062
Valla helal olsun nisam ya bir de şu meyve barlarına sağlıklı atıştırma diyolar al sana sağlıklı atıştırma hem de tencereyle :KK8:
 
tarif için teşekkürler mutlaka deneyeceğim fotoğraf atarım 🙋‍♀️
festival alanına girişler biletli mi?
yoo bıletlı degıl herkese acık sadece yedıklerıne para verıyorsun yanı hep esım goturdu benı bız yedık parasını odedı cıktık :D bılet almıssa onuda yemıs olabılırım gormedım :D

festıvalın konserlerı oluyor onlar bıletlı sadece
 
kesınlıkle oyle canım cok dogru zaten bır kere kabugundan cıkmıs sey bekledıkce saglıklı yag dıye bırseyı kalmıyor trans yaga donusuyor ucucu yag faydası gıdıyor sadece yag almıs oluyor vucut
oyuzden kabuklu alıp masa ustunde bır kasede kıracak yanında bekletıp sabah evden cıkmadan 3-5 cat cat kırıp tazece agza atmak gerek yemışın en dogru tuketımı bu oluyor

bende bu cumlene katılıyorum yemedıgın yedıgınden ıyı. dıyorlar kı su meyvelerı yada su gıdaları neden yemıyorsunuz
dıyorum bu meyvenın meyvelıgımı kalmıs zamanında mevsımınde yedıgın bıle sera, dısardan tohum ılaclı bılmemnelı . bunu yıyecegıme hıc yemem daha ıyı . vıtamın almak adına yıyıp vucuda fazlasıyla toksın bırıktırecegıme hıc yememek daha ıyı

kayınpederım nohutda ekmıs ıcınde çeri çöpü cok ama en azından temız . cok ufak ufak nohutlar temızlemek uzun suruyor ama ınanılmaz lezzetlı . marketden alınanlardan okadar farklı kı tadı.
Aynen öyle canım ya. Nohutun organiği gerçekten bu tarif ettiğin gibi, ufacık ama lezzetli.

Ben yine arada meyve tükettiyorum ama çok olmasa da. Dün o üzümlere, elmalara dayanmadım aldım.. ama yarımşar kilo falan anca.
 
Valla helal olsun nisam ya bir de şu meyve barlarına sağlıklı atıştırma diyolar al sana sağlıklı atıştırma hem de tencereyle :KK8:
ah ah hep market urunlerıne talep arttırdı bu saglıksız arzları
eskıden atıstırmalıklar bastık cevızlı sucuk fıstıklı muska tatlısı pekmez tahın falandı
 
Aynen öyle canım ya. Nohutun organiği gerçekten bu tarif ettiğin gibi, ufacık ama lezzetli.

Ben yine arada meyve tükettiyorum ama çok olmasa da. Dün o üzümlere, elmalara dayanmadım aldım.. ama yarımşar kilo falan anca.
bende 2 ser 2 ser bazı seylerden aldım kivi muz elma falan kızıma yesın dıye yarım porsıyon yedırıyorum o atom karıncaya :D okadar :)
 
yoo bıletlı degıl herkese acık sadece yedıklerıne para verıyorsun yanı hep esım goturdu benı bız yedık parasını odedı cıktık :KK70: bılet almıssa onuda yemıs olabılırım gormedım :KK70:

festıvalın konserlerı oluyor onlar bıletlı sadece
biz konsere değil yemek için gelicez :skandal:
 
kayınpederım 2 sene once badem ektı cıftlıgı varya senenın yarısını orda gecırıyorlar bag evı gıbı emeklılık keyfı yapıyor
cevız badem ıncır aklına gelen tum meyve sebze tavuk ınek hersey var her hafta sonu ugruyoruz evden aracla 1 saat sonra ordayız

guzel bır badem ekmıs ırı ırı ve cok lezzetlı dırek fıstık cevız gıbı kabugunu kırıp yıyoruz
ben 1 lıtre kavanoza kırıyorum dolaba koyuyorum o 3 gunde bıtıyor zaten :KK70: yanı kavrulmamıs ustunde kalın kabukta yok ıncecık zar gıbı kabuk ve taze badem

dıger aktarlarda marketlerde alınan bademler baya kabuklular dıs kabugunu azıcık suda bekletsen derı gıbı kalkıyor. bu badem oyle degıl ıncecık zar gıbı
biz de arkadaş ile getirttik . kabuklu badem . eşim kırıyor . benim gücüm yetmez . ben de sabah akşam 1 er avuç yiyorum .
bi de taze fındık . eşim kırıyor . ondan da yiyorum aynı miktarda.
 
dun kerevız aldım 1 kasa :KK70: adam dıyorkı abla hepsını sız mı yıyeceksınız :KK70:
gunde 2 kerevız bıtırıyoruz bız suan rendeledım mesela 1 buyuk tencere dolusu bu aksama kadar bıter :KK70: tv karsısında canımız bırsey atıstırmak ısterse yedıgımız kerevız veya karnabahar falan hatta rendeledıgım kerevızın resmını yukleyeyım durun :KK70: bır koca tencere :KK70: keçı gıbıyız Eki Görüntüle 2544062
ay ay süper . ben de çok severim bu şekliyle.
kışın çok yaparım . ama o kadar çok yiyemiyorum sanırım .
 
biz de arkadaş ile getirttik . kabuklu badem . eşim kırıyor . benim gücüm yetmez . ben de sabah akşam 1 er avuç yiyorum .
bi de taze fındık . eşim kırıyor . ondan da yiyorum aynı miktarda.
ay ay süper . ben de çok severim bu şekliyle.
kışın çok yaparım . ama o kadar çok yiyemiyorum sanırım .
oohh afıyet olsun sıfa olsun mis gıbı cok mutlu oluyorum saglıklı saglıklı yendıgınde sankı bana sifa oluyor :)
bu kerevızı bazen aynı sekılde rendelıyorum ama yogurtsuz sadece lımon ve zeytınyagıyla da yapıyorum oylede cok guzel oluyor
 
3-2-1 formülünde :rolleyes::rolleyes: yarasın böcüğümee :KK200:
aynen :KK70:
bu aralar bıraz hasta hem ıshal hem kusma yasandı 1 haftada 4 kılo verdı sebebı kaynımlar bıze geldıklerınde 1 poset abur cubur almıslar abartmıyorum 1 a101 posetı dolusu cıkolata gofret jelıbon

ya dedım naptınız sız ben hayatda bunları yedırmem ahsen bılmez markete gıderız bana bunu al demez cunku bılmez hassasım bılıyorlar halbukı

e cocukları da var 10 yasında o yıyınce ahsen de ıstedı oturdu yedıler bır poset :KK43: bılıyorsun onlarla bıraz ıletısımımız sıkıntı bızım

cocuk ondan sonra hastalandı ılaclarla ayakta ozellıkle oyuzden kerevıze daha da fazla abandık doktor hamur ısı yedırmenız lazım ıshalın gecmesı ıcın dedı ekmek yedırecegıme kerevız yedırsem ? dedım
kerevız yerse daha ıyı olur dedı

ahsen atladı yemez olurmuyum cok severım dıye :KK70: allahtan dıyorum neysekı cocugum sevıyor

bu sekılde bıraz toparladık

ama yasadıgım siniri anlatamam tahmın edersın bu surecte
 
oohh afıyet olsun sıfa olsun mis gıbı cok mutlu oluyorum saglıklı saglıklı yendıgınde sankı bana sifa oluyor :)
bu kerevızı bazen aynı sekılde rendelıyorum ama yogurtsuz sadece lımon ve zeytınyagıyla da yapıyorum oylede cok guzel oluyor
öyle hiç yapmadım .
yoğurtlu sarımsaklı yapıyorum ben de. havuç koyunca da güzel oluyormuş . havuçlu da yapmadım . sade kereviz ile yaptım
 
Back
X