• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

Sağlıklı olmayı tabii ki istiyorum kim istemez ki:)
Ama önce ruh sağlığımı düzeltmem lazım o da hemen olmuyor, kolay olmuyor, off boşver...

Sohbete katılmak istiyorum aslında. Ama tam olarak içine giremedim. Sorun değil sadece okumak da iyi geliyor bazan. Topluca okuyorum biriktirip biriktirip. Sonra alakasız bir yerden konuya dahil olamıyorum:)) kısır döngülerle dolu hayatım :KK70:

Neyse umarım herkes çok iyidir. Samsonn Samsonn Mihail Zoscenko Mihail Zoscenko ve diğerleri... ve sen ve küçük kızın Ahsen...
Canım hepimizin zor dönemleri oluyor hayatta, allahım en kısa zamanda işlerini kolaylaştırsın feraha çıkarsın seni inşallah, lakin sohbete katılmak için iyi hissetmeyi bekleme dal ortadan gitsin, hayattaki her alanda böyle bu içinden gelmese de için sıkılsa da rutine devam et bir bakmışsın sorunları kolay çözer olmuşsun veya unutmuşsun bile.
 
afıyet olsun canım :) bırgun şööyyyle ekşili salcalı nohutlu kabak patlıcanlı sulu bır tencere yemegı veya fırında borcamda guvec tarzı yapsana haftada 1 gun en azından yaparsan guzel olur bana nıye kımse doymuyormus gıbı gelıyor :KK70: vallahı hergun yemek yapasım herkesı cagırasım var :KK70:

sankı hepınız acsınız gozumde ...oyle hıssedıyorum nıye boyleyım :KK70: 80+ anne sendromuna falan mı gırdım noldum
Senden papara yemeyelim diye korkumuzdan marul kemiriyoruz nisa :KK8:
 
yok kizlarr haslanmis yumurtaları ortadan ikiye kesip ustune tereyağ kekik ve pulbiber attim cok güzel olduu :KK70: ayrana atmadim :KK70:
:D :D heeee tamam o cok guzel olur gercekten afıyet olsun
Ton balıklı salat yaptım onu yedim ben
afıyet olsun corba da yapsaydın :D ya nıye herkes az yıyooorr
Senden papara yemeyelim diye korkumuzdan marul kemiriyoruz nisa :KK8:
:D :D :D kız kecımıyız bız sadece marul yıyelım hanı corbalar hanı mezeler hanı guvec yemeklerı kendınıze guzel bır sofra nıye hazırlamıyorsunuz bogazınızdan kursagınızdan sıcak yemek gecsın azcık :D valla benım mod annane kıvam
olmusum ben :D
 
:KK70: :KK70: heeee tamam o cok guzel olur gercekten afıyet olsun

afıyet olsun corba da yapsaydın :KK70: ya nıye herkes az yıyooorr

:KK70: :KK70: :KK70: kız kecımıyız bız sadece marul yıyelım hanı corbalar hanı mezeler hanı guvec yemeklerı kendınıze guzel bır sofra nıye hazırlamıyorsunuz bogazınızdan kursagınızdan sıcak yemek gecsın azcık :KK70: valla benım mod annane kıvam
olmusum ben :KK70:
Merak etme nisam kendi adıma konuşayım ben kendimi aç bırakmam bakma sinsi sinsi seslenmeden burada takıldığıma :D sabah yumurtamı cevizimi zeytinimi öğlen tavuk sotemi brokolimi kereviz salatamı akşam da patlamış mısırımı yedim :KK8: ufak bir iki günah şey daha yedim ama söylemeyecem:deli:
 
Selam canlarim
Sabah protein tozu aminoasitlerle birlikte
Gün icinde: iki yumurta, 200 gram süzme peynir, bi çatal izgara tavuk, yarim avuc kuruyemiş
Bugün diğer günlerden iyi yedim...
Kendinize iyi bakın sizi seviyorum
 
Bizim işyerinde yemekhane yok her gün dışarıda da yenmiyor o yüzden evden getiriyoruz. Bazen bende güzel yemek varsa ve birinin canı çektiyse veririm ona yesin diye, sonra gider kendim başkasının yemeğini alırım adım çıktı mihail aç kalmaz diye. Gerçekten de sabahları 7:45te çıkıyorum ama üşenmeden yumurta brokoli haşlayıp salata yapıyorum kocaman yemek çantası hazırlıyorum kahvaltı ve öğle yemeği için :))) kahvaltıyı da işyerinde yapıyorum malesef, çünkü 8de masamın başında olmam lazım :(
 
Merak etme nisam kendi adıma konuşayım ben kendimi aç bırakmam bakma sinsi sinsi seslenmeden burada takıldığıma :KK70: sabah yumurtamı cevizimi zeytinimi öğlen tavuk sotemi brokolimi kereviz salatamı akşam da patlamış mısırımı yedim :KK8: ufak bir iki günah şey daha yedim ama söylemeyecem:deli:
Bizim işyerinde yemekhane yok her gün dışarıda da yenmiyor o yüzden evden getiriyoruz. Bazen bende güzel yemek varsa ve birinin canı çektiyse veririm ona yesin diye, sonra gider kendim başkasının yemeğini alırım adım çıktı mihail aç kalmaz diye. Gerçekten de sabahları 7:45te çıkıyorum ama üşenmeden yumurta brokoli haşlayıp salata yapıyorum kocaman yemek çantası hazırlıyorum kahvaltı ve öğle yemeği için :))) kahvaltıyı da işyerinde yapıyorum malesef, çünkü 8de masamın başında olmam lazım :KK43:
patlamıs mısırı cok yemezsen ve yagsız makınasında patlatırsan sıkıntı olmaz ne gunah ısledın kız ıtıraf ıtıraf :)
 
Selam canlarim
Sabah protein tozu aminoasitlerle birlikte
Gün icinde: iki yumurta, 200 gram süzme peynir, bi çatal izgara tavuk, yarim avuc kuruyemiş
Bugün diğer günlerden iyi yedim...
Kendinize iyi bakın sizi seviyorum
Kendim yemiş gibi oldum inan. Şifa olsun 😍
patlamıs mısırı cok yemezsen ve yagsız makınasında patlatırsan sıkıntı olmaz ne gunah ısledın kız ıtıraf ıtıraf :)
Sakın bu oyuna gelme Mihail Zoscenko Mihail Zoscenko . Sabah 1 muz yedim dedim, fenaydi, çok fena.:D :D
 
yok kizlarr haslanmis yumurtaları ortadan ikiye kesip ustune tereyağ kekik ve pulbiber attim cok güzel olduu :D ayrana atmadim :D
Ay o çok ilginçmis, hiç aklıma gelmezdi. Denerim mutlaka.
Haşlanmış yumurta, domates ve bunların üzerine mayonez sıkıp ekmek arası yapınca enfes oluyordu. 😂 Yumurtayı yaglamak her türlü iyi fikir olsa gerek 👍🍳🍴
 
Ay o çok ilginçmis, hiç aklıma gelmezdi. Denerim mutlaka.
Haşlanmış yumurta, domates ve bunların üzerine mayonez sıkıp ekmek arası yapınca enfes oluyordu. 😂 Yumurtayı yaglamak her türlü iyi fikir olsa gerek 👍🍳🍴
mayonez hıc aklıma gelmezdı :KK70: :KK70:

,ben eskıden franca ekmegın ıcıne bıber salcası surer ıcıne yumurtaları dılımler taze sogan ve maydanoz dılımler pul bıber tuz falan serper yerdım ıcıne yesıl bıber de dogrardım domates falan da olurdu :D
gömerdım ekmegı deperdım agzıma :D
 
Canım hepimizin zor dönemleri oluyor hayatta, allahım en kısa zamanda işlerini kolaylaştırsın feraha çıkarsın seni inşallah, lakin sohbete katılmak için iyi hissetmeyi bekleme dal ortadan gitsin, hayattaki her alanda böyle bu içinden gelmese de için sıkılsa da rutine devam et bir bakmışsın sorunları kolay çözer olmuşsun veya unutmuşsun bile.
İyi dileklerin çok ama çok teşekkürler gerçekten.
Tamam dalıyorum bundan sonra konulara 🤣🤣
Hayatta da böyleyim ben yaa evet, doğru zamanı kollamaktan hayatı kaçırıyorum çok zaman.
 
mayonez hıc aklıma gelmezdı :KK70: :KK70:

,ben eskıden franca ekmegın ıcıne bıber salcası surer ıcıne yumurtaları dılımler taze sogan ve maydanoz dılımler pul bıber tuz falan serper yerdım ıcıne yesıl bıber de dogrardım domates falan da olurdu :KK70:
gömerdım ekmegı deperdım agzıma :KK70:
nisa mayonez sadece samsonn´un aklina gelir:KK53:
 
Ay o çok ilginçmis, hiç aklıma gelmezdi. Denerim mutlaka.
Haşlanmış yumurta, domates ve bunların üzerine mayonez sıkıp ekmek arası yapınca enfes oluyordu. 😂 Yumurtayı yaglamak her türlü iyi fikir olsa gerek 👍🍳🍴
bu niye aklina gelmedide mayonezlisi geldi :KK57:
bende yaparim onu tereyag yerine zeytinyagli, pulbiber, karabiber, tuz, kekik
 
Back
X