• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

Siz bi yediklerinizle kilo aliyorsaniz ben bittim dun kahvaltida domates salatalik biraz peynir ceviz bi tane haslanmis yumurta oglen bi kase yogurt biraz sonra eksi elma bi tane kuru kaysi ceviz aksam yemeginde de dolu dolu haslanmis yogurtlu karnabahar bi kasik bulgur pilavi ne cok sey yemisim 😂
aliyorum maalesef tiroid den dicem degerleri yükselmisti, doktor kan aldi fakat koronadan dolayi gidemedim sonuclarina göre dozu ayarlatmaya. aile hekimim aylar önce yani kasim gibi yükselmisti normal strestendir aldigin hapa devam deyip gönderdi.
 
gayet guzel yemıssın sadece bu yemeyse bunla kılo alınmaz ya tuvalete saglıklı cıkamıyorsundur ya odemın vardır baska bır sebebı olamaz yanı

canım cok haklıydın yuzde yuz haklıydın resmen cok sacma banlanmıssın cok agır konusanlar vardı banlanmamıs resmen kım vurduya gıtmıssın arada haksızlık

hangısını aldın :) ıyı gunlerde kullan

dedıgım gıbı yedıklerının hepsı buysa bu yemeyle kılo alınmaz ya dogru tuvalete cıkamıyorsundur ya da odem tutuyorsundur dunyada yasayan hıc bır canlı bak bu kadar ıddaalı soyluyorum hangı uzmana doktora profa sorsan aynı seyı soyler su kaınatda hıc bır canlı bu yemeyle kılo almaz canım ya yedıklerınden coookk daha az hareket edıyorsundur enerjı yakmadıgından kılo sabıt ya da odem ve tuvalet sorunun vardır baska hıc bır sebep olamaz troıt bıle bu yemeye kılo aldırmaz oyle bırsey yok yanı troıtlı olanlar hıc kılo veremıyor dıye bırseyde yok sadece daha zor verır ama verır
sen sebeplerını tespıt edemıyorsun ondan bocalıyorsun

cok guzel yemıssın afıyet olsun gayet ıdeal yerınde
aynen canim sebebi ödem olabilir tuvaletede düzenli cikamiyorum evet haklisin ama cözümünü bulamiyorum
 
aynen canim sebebi ödem olabilir tuvaletede düzenli cikamiyorum evet haklisin ama cözümünü bulamiyorum
bak sebebı bellıymıs cozumu de bellı suyu arttıracaksın salatayı arttıracaksın sabahları ac karnına ılık lımonlu su ıcıyormuydun ? o da bagırsak sorununa ıyı gelır kronık kabızlık yuksek odemde tutar halıyle tartıda rakam degısıklıgı de goremezsın
 
bak sebebı bellıymıs cozumu de bellı suyu arttıracaksın salatayı arttıracaksın sabahları ac karnına ılık lımonlu su ıcıyormuydun ? o da bagırsak sorununa ıyı gelır kronık kabızlık yuksek odemde tutar halıyle tartıda rakam degısıklıgı de goremezsın
nisam evet suyu az iciyorum yalan yok, midem bulaniyor su icince
ama iki gündür 2 litreye kendimi zorluyorum, aslinda söyle ofiste olunca o iki litreyi icmeden eve gelmiyordum ama evde aklima gelmiyor.
limonlu iciyorum zaten suyu ama ilik degil - ilik sabahlari icicem bunu deneyeyim ben mutlaka
tarcin, limon, elma icine atiyorum ki az da olsa tat versin
 
N nscckts la roche posay aldım 400 ml daha büyük misha dan temizleme hissi hoşuma gitti bir ferahlık veriyor yıkadıktan sonra bakalım deneyip göreceğim işe yarar mi diye.
ıyı gunlerde kullan canım :) lazım valla cılt bakımı
 
ıyı gunlerde kullan canım :) lazım valla cılt bakımı
Sagol canım aslında cilt bakımı düzenli yaparım yaklaşık 15 senedir ama son bir kaç aydir geçmek bilmedi sivilce çıkıp durdu ergenlikte bu kadar çıkmadı bende 😀 tonikte kalmadı onu da la roche sipariş edicem aynı seri olsun etkisi daha çok olsun
 
Bugun sekersizde ucuncu gunum ve benim canim deli gibi tiramisu istiyor kendimi telkin ediyorum farzetki hamilesin ve cocugunun dehb olmasini istemiyorsan yeme diye 😕
canın tatlı ıstedıkce ya ayran ıc ya su :)
bunun sebebı bagırsaktakı yasayan canlılar :D onlar sekerle beslenırler onlar acıktı bagırsak beyıne sınyal gonderıyor
bır kac gun probıyotık tuket bak nasıl gececek o ıstek :)
 
canın tatlı ıstedıkce ya ayran ıc ya su :)
bunun sebebı bagırsaktakı yasayan canlılar :KK70: onlar sekerle beslenırler onlar acıktı bagırsak beyıne sınyal gonderıyor
bır kac gun probıyotık tuket bak nasıl gececek o ıstek :)
Tabiki yenilmeyecem onlara 😂 tamm su icecem yerine😂
 
canimmmm samsonummmm hoşgeldinnnnn❤❤❤❤❤

Hoşbuldum Baby :KK15:
aynen canim sebebi ödem olabilir tuvaletede düzenli cikamiyorum evet haklisin ama cözümünü bulamiyorum
Suzy aç karnına limonlu su da çok iyi, ama en az 30 dk bişey yemeyeceksin. Ya da filtre kahveye biraz hindistancevizi veya tereyağ katıyorum ben. O da bağırsaklar için çok iyi oluyor ;) Tadı da iki türlü de çok güzel hem.
 
Hoşbuldum Baby :KK15:

Suzy aç karnına limonlu su da çok iyi, ama en az 30 dk bişey yemeyeceksin. Ya da filtre kahveye biraz hindistancevizi veya tereyağ katıyorum ben. O da bağırsaklar için çok iyi oluyor :KK66: Tadı da iki türlü de çok güzel hem.
canim nisa da söyledi o limonlu su iciyorum ama ilik denicem.
hindistancevizli kahvemi iciyorum
zaten tiroid hapindan sonra yarim saat bir sey yememem lazim, ilk sabah uyaninca hapi da limonlu su ile iceyim ben
 
canim nisa da söyledi o limonlu su iciyorum ama ilik denicem.
hindistancevizli kahvemi iciyorum
zaten tiroid hapindan sonra yarim saat bir sey yememem lazim, ilk sabah uyaninca hapi da limonlu su ile iceyim ben
ay bilmem mi, ben de kullanıyorum 10 yıldan fazladır o tiroid hapını.
 
Back
X