Sağlıklı beslenirken;

desdemona1985 .!.:

Evet komple kesmek aslinda en garanti olani. Ama ben soyle dusundum: Simdiye kadar ya hep ya his psikolojisonde oldum. Bu bana ters tepki yapti. Sende ise yaramis ama zaten istisnai bi durum seninki:) arastirmalara gore cok kilo verip bunu koruyabilme ihtimali cokk dusuk. Oysa minik minik hayat tarzi degisiklikleriyle kilo vermeyi uzun bi zamana yaymak daha iyi sonuclar veriyormus. Ama iste sabir isteyen birsey..



Tugce Alpay.. bi bakayim tesekkur ederim. 90 kilodan 36 bedene dusmek iyi bi spor gerektirir. Su an hic motivasyonum yok ama belki ilerde..:))



:)) o zaman hedef haftada 5 olsun. 9 ayda bu is biter. Rüya gibi:)


“Ekmeksiz kahvalti mi olurmus”.. saka saka.. beyinleri artik kodlamak Lazim gercekten de. Belki innncecik bi yufka olir diimi. Minicik. Yulafli. Masum. ?

Genişletmek için tıkla...

aypare- .!.:

günaydınnnn,❤❤
[/QUOTEx

Genişletmek için tıkla...

desdemona1985 .!.:

Evet komple kesmek aslinda en garanti olani. Ama ben soyle dusundum: Simdiye kadar ya hep ya his psikolojisonde oldum. Bu bana ters tepki yapti. Sende ise yaramis ama zaten istisnai bi durum seninki:) arastirmalara gore cok kilo verip bunu koruyabilme ihtimali cokk dusuk. Oysa minik minik hayat tarzi degisiklikleriyle kilo vermeyi uzun bi zamana yaymak daha iyi sonuclar veriyormus. Ama iste sabir isteyen birsey..



Tugce Alpay.. bi bakayim tesekkur ederim. 90 kilodan 36 bedene dusmek iyi bi spor gerektirir. Su an hic motivasyonum yok ama belki ilerde..:))



:)) o zaman hedef haftada 5 olsun. 9 ayda bu is biter. Rüya gibi:)


“Ekmeksiz kahvalti mi olurmus”.. saka saka.. beyinleri artik kodlamak Lazim gercekten de. Belki innncecik bi yufka olir diimi. Minicik. Yulafli. Masum. ?

Genişletmek için tıkla...

aypare- .!.:

sabah erken kalktim kizlar namazdan sonra daha uyuyamadim :)
kahvaltim yaptığım yulaf kurabiyesi,leblebi,yagli kahve ceviz yesillik seklinde oldu super doydum , dünde bu sekilde aksama kadar acikmadim ama halsiz kalirim sonradan falan diye aksam yemeğimi yedim dun. bugun kendime kabaktan türlü yapabilirim :)

Genişletmek için tıkla...

Kestanesekeriiim .!.:

Sabah namazina kalkabiliyormusn tebrik ederim ben kalkamiyorum boyle bayiliyorum resmen.kaza yapacam bu arada afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

aypare- .!.:

tsk ederim
bu sabah kalktım inşallah hep kalkarım

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Günaydın kızlar

Eki Görüntüle 2614151

Genişletmek için tıkla...

Kestanesekeriiim .!.:

Gunaydin afiyet olsun ❤

Genişletmek için tıkla...

Ogretmennhanimm .!.:

Günaydın bende bugün uzun bir aradan sonra haşlanmış yumurta yedim .Hiç sevmiyorum çümkü .Ama tok tutuyor beni.Yanında peynir , zeytin , kuru domates ve ceviz yedim .1 dilim de çavdar ekmeği .2 büyük bardak su .Başlangıç için iyi bence .

Genişletmek için tıkla...

Kestanesekeriiim .!.:

Bende domates salatalik bi kasik lorun bi farklisi olan kavrulmus cokelik ceviz bi catal peynir simdi kandida diyetine baktim peyniride yasaklamislar ya peynirde mi yemim ben

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Günaydın kızlar

Eki Görüntüle 2614151

Genişletmek için tıkla...

aypare- .!.:

nisa 4 parfumden ikisini alicam hangileri olsun
212 sexy
chanel coco
la vie est belle
good girl

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

aypare ackerman cok zor soruydu yalnız
4 parfumde favorım cunku

Genişletmek için tıkla...

aypare- .!.:

ya simdi 212 sexy garanti alicam
diğerleri nasil koku madem kullaniyosun bana aciklar misin bide notaları falan varya hepsi icinde durdukca güzelleşiyor diyolar acikcasi aklim la vie est belle de benim ya
sen baska hangi parfümleri kullaniyosun

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

coco chanel oryantal odunsu sıcak koku her mevsıme ve her ınsana uygun ımza parfumdur

la vıe est de en cok satılan parfumlerden herkesde var vanılyalı kokudur

Ysl black opium cok guzel kokudur mesela cok sevmıstım bunu
chanel coco ,chanel no 5 bunlar guzel
gucci gulty
gucci rush
bunları da sevmıstım lancome guzel parfumler yapıyor

Genişletmek için tıkla...