- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi tatlibikiz
- #1
Selaaam
bir zamanlar deli gibi spor yapıp burda çekinmeden fotoğraf atan ben sonra nolduysa kilo aldım
çevremden gelen, ayyy çok kilo almışsın, ay senin yüzün de şişmiş , gibi duyumlar içine girdiğim psıkolojik baskı ve aynaya baktığımda beni tatmin etmeyen bir beden gördüğüm an dur dedim kendime
tartıya çıkmayıp bulduğu her şeyi her saatte yiyebilen ben bi çıktım ki 77 kilo olmuşum
kendi zayıf hallerimi bildiğim için bu rakamı tartıda görünce ağır bi depresyon bile yaşadım kısa süre ama sonra silkelendim kendime geldım hemen bi spor salonuna yazıldım . Daha önce diyet ve sporla bu işi hallettiğim için marketin yolunu tutup ihtiyacım olanları aldım ve dolaptaki birçok aburcuburu sokağa inip çocuklara verdim
21.03 tarihinde 77 kilo ile başladım 30.05 tarihi itibariyle 70kiloyum. Belki uzun sürede az kilo verdim ama çok mutluyum çünkü geri almıyorum . Hedefim 65e kadar inmek okuduğunuz için teşekkürler 





